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人生無常，假如疾病忽然來襲，你會選擇怎樣面對？是自怨自艾，每天不停質問著「何必偏偏選中我？」，縱使你明知這問題是永遠找不到答案；抑或是選擇積極面對，擁抱著打不死的精神，昂然面對病魔侵襲，跟它和平共處？
十六世紀法國思想家蒙田(Michel de Montaigne 1533-1592)在45歲時辭官歸田，預備專心寫作，但就在他的人生剛踏入下半場時，病魔卻來襲了，他患上腎結石，這病把他折磨得死去活來，病發時會嘔吐、發燒和全身劇痛，小便時更痛得像被火燒似的。
然而，受盡折磨的蒙田並沒有選擇逃避，而是積極面對，就在他慘受病痛折磨得痛不欲生之際，他完成了鉅著《隨筆集》，在書中他提到自己並沒有刻意抗拒這疾病，而是學會跟疾病共處，因而成功地調節了自己的心態，學習在痛苦中找到正面的意義，支撐著他繼續找尋生存下去的理由，從而走出生命的低谷。
心態的確可以協助我們成就很多目標，這書就是教導我們如何培養正面的心態，只要調整好心態，跌倒了，爬起來，撫摸傷口，並拍一拍身上的灰塵，再繼續上路，這時你會發覺，前路是前所未有的開闊。
作者簡介
劉遠章
英國萊斯特大學理學碩士，現為聖雅各福群會延續教育中心經理，2004年獲選「香港傑出培訓師」，名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」（International WHO’s WHO of Professional Management）。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》，2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。
陶兆輝
國際認可身心語言程序學（NLP）導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師；國際企業教練協會（WABC）會員操守及誠信委員會成員，英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練，曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。
