獅子追蹤師的生命指南

　　跟隨獅子追蹤師的腳步，走入荒野，找回自己。

　　在內心深處，你早已明白自己的天賦、人生目的及使命為何，
　　只是麻木的現代生活讓你忘了如何尋找。
　　現在，讓古老的追蹤藝術帶你跟隨自己內在的足跡，
　　走上發現自我的旅程。

　　知道如何辨識方向、別擔心目標在哪裡，以及保持警醒、處處留心——這些不只是成功追蹤獅子的策略。當你加入本書作者瓦提，與他的兩名亦師亦友的追蹤師夥伴一起去找尋獅子，沉浸在南非荒野的氛圍中，除了學到追蹤所需的知識與原始生存技能，還能學到以上智慧。更重要的是，這些智慧也能應用在日常生活中，讓你活出有目的、有意義、與人連結、更加和諧的人生。

　　當你覺得自己活得渾渾噩噩，追蹤師說：
　　「離開夢遊人生狀態的旅途並不始於呼喚，而是始於聽見呼喚的欲望。」

　　當你面對大到似乎無法企及的目標，追蹤師說：
　　「找到第一組足跡，然後下一組，接著再下一組。不要眼高手低，把希望寄託在未來找到獅子的微小可能，要從當下掌握的東西開始努力。」

　　當你面對害怕做錯選擇的焦慮不安，追蹤師說：
　　「重點不在於正確，而在於發現。追蹤的路不是只有一條，唯一的錯誤就是什麼選擇都不做。」

　　喜愛動物、熱愛自然的人，會在這本書裡看見曠野中的天堂；
　　追求自我成長的人，這本書會告訴你如何以生命追蹤師的身分，活出你真正想要的人生。

　　◎追蹤師與大自然的古老智慧──
　　★面對看過一千次的事情，追蹤師卻總能看出新東西。
　　★追蹤讓自己感覺好的事物，然後把更多這類事物帶進生命裡。注意到讓自己感覺糟的事物，然後盡量少做。
　　★踏上一條道路卻找不到足跡，也是找到足跡的一個過程。
　　★大自然看不見你的地位、財富或階級。它只在乎你的存在，以及解讀跡象、分析地勢、翻譯荒野之聲的能力。是大自然讓眾生平等。
　　★我不知道我們要去哪，但我確切知道怎麼抵達那裡。野性的自我在低語：學習變得自然。
　　★只要在荒野待上三天，心靈就會改變，你就會知道什麼是真正重要的。你的存在之道也將不同於以往。
　　★自然界裡的每個生命都知道如何做自己。
　　★執著於完美以及正確，使得我們總想要直接找到「獅子」，不明白起初幾組腳印的意義，不懂得應該將自身投資於發現的過程，而非結果。
　　★追蹤者懂得把巨大的不可能分解為一組又一組的微小足跡，帶著這樣的心態，凡事都變得可能。

名人推薦

　　★達娃　七世代自然生活學校創辦人、《追蹤師的足跡》譯者、魯宓　推薦

作者簡介

博伊德．瓦提（Boyd Varty）

　　追蹤師、人生教練，也是說故事的人。

　　經營位於南非倫多洛茲野生動物保育園區（Londolozi Game Reserve）的靜修所，將追蹤、輔導、說故事融入體驗式的學習活動之中，也致力於復育野生動物棲地。

　　該園區也是他出生與成長的地方。八歲時獵獲第一頭黑斑羚羊，開始駕駛荒野路華越野車，並協助他的大伯約翰．瓦提拍攝世界知名的野生動物紀錄片。

　　他是知名的獅子追蹤師，從追蹤獅子發展出「追蹤自己的生命」的理念，並吸引來自世界各地的閱聽群眾。來聽他分享的人，都渴望一種更為單純且深刻的自我理解與人際互動。

　　瓦提擁有南非大學心理學學位，也是經認證的人生教練，曾登上TED演講。

　　現在的他把時間分別投注在位於南非的荒野與美國的家。著有《獅子追蹤師的生命指南》《曠野中的天堂》。欲知詳情，請上www.boydvarty.com。

譯者簡介

蔡世偉Wayne

　　台大外文系畢業。多年大型升學補習班教學經驗，風格幽默，獨樹一格，廣受學生好評。

　　課餘時間書寫自己相信的事物，著有《孩子們的南陽街與大人們的補習班》（大旗出版社）《成為英語會話人的90條英文公式》（我識出版社）。

　　譯有《原子習慣》《我是GaryVee》（方智）、《麥可喬丹傳》《曼巴精神》（遠流）、《公開：阿格西自傳》（木馬文化）、《金牌法則》（天下文化）等書。

　　臉書交流專頁：King Wayne（蔡世偉）
 

前言　生命的永恆追尋
　　　內在深沉的呼喚
　　　每一次冒險前，都不知道今天會遇上什麼
　　　成為生命的追蹤師
 
CH1　野性的呼喚
　　　這就是人生嗎？
　　　「難以固定」的我
　　　生活只在當下
　　　出發去追尋
 
CH2　追蹤師的覺醒
　　　以慢制快
　　　在荒野與大自然交談
　　　用新眼光看一切事物
　　　讓注意力回到野性的自我
 
CH3　走上父親這條路
　　　創傷可以流傳，療癒何嘗不是
　　　找到一件讓自己入迷到忘我的事
 
CH4　找到第一組足跡
　　　用身體感覺
　　　把巨大的不可能，化為一個個微小足跡
　　　現代生活的危機，就是缺乏危機
　　　重新想像我們來到世上的原因
 
CH5　回歸生命的追蹤
　　　做出選擇就是唯一的選擇
　　　回歸生命的追蹤
　　　跟土地合作生活
　　　捕獵的智慧
　　　
CH6　失去蹤跡
　　　大自然就是老師
　　　學習變得自然
　　　接受追丟足跡
　　　沿著信念走，而不是足跡
　　　這個星球的修復始於人類，始於你
　　　找回自己本來的樣子
　　　追蹤師之歌
 
CH7　在大局與細節模式之間切換
　　　回到正軌的線索
　　　我追蹤，我清醒
　　　
CH8　在追蹤裡找到活著的感受
　　　奮力求取安全的代價
　　　把生命活成現實
　　　找到活著的感受
　　　
CH9　全然專注，直入化境
　　　失而復得的足跡
　　　你在這裡，是為了活
　　　把你的眼睛往前丟
 
CH10　與野性導師相遇
　　　野性自我的引導
　　　接近獅群
　　　與美麗的野性導師相遇
　　　活在追蹤的路上
 
結語　跟著生命為我們鋪設內在道路走
 
佳評與解析　追蹤自己的獅子　魯宓
 

	??人成長
作者	博伊德．瓦提
出版社	方智
ISBN	9789861755434
出版日期	2020-01-01
开本
页数	208
装帧	平裝
规格	20.8 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）