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保健書說了很多，沒有一本書能真正幫你治病，而這本書卻能幫你救命！
所有的疾病都有它的來路和去路，所有疾病的來去都有它的證候，這些證候都表現在我們身體的內外。
但潘德孚老醫師說：「是生命生病，而不是身體生病」，「軀體上的病灶，只是疾病的結果，而不是疾病的原因」，所有醫療和醫藥的重點都擺在身體上，終於才導致生命真正的生病，而受累、受苦的永遠是身體，永遠是病人和他們的家屬。
80歲老醫師潘德孚，以他行醫將近50年的臨床經驗，告訴你：
生命本來就擁有一套自我康復系統，這套自我康復系統是怎麼運作的？
醫師和醫藥是如何危害你的健康、危害你的生命的？
去看醫生一定要為自己準備哪些最基本的求醫用藥常識，才能保護自己？
為什麼小病更要當作大病看，大病反而要當作小病想？
病非如此——
因為疾病和治病，本來就不是醫生以為的那樣，也絕非你想像的如此！
不要把求醫變成求病，勸你趕快擺脫藥罐子！
讀這本書，遠勝過讀百本醫學保健書；
因為它將告訴你生理和病理的基本原理、身體和生命的關鍵關係，以及醫生、醫藥和醫病之間的許多誤解、誤診和誤治，而這才是我們真正的保健初步。
作者簡介
潘德孚
1935年出生，中醫師。
近三十歲時開始自學中醫，曾先後師事溫州十大名醫之方鼎如、胡天游、谷振聲等人，專習臨床治療，行醫將近五十年。
1981年發表《腹診淺探》，2003年連續發表《阿是治療和阿是效應》、《阿是聯想——內病外治》、《潘德孚醫案疑難病例選編》等，之後更陸續發表《潘德孚醫話》、《天下無癌論》、《解悟中醫——相信你的自癒力》等；近幾年從事生命醫學的研究，著有《中醫小故事》、《人體生命醫學綱要》、《人體生命醫學》、《生命醫道書系》等，致力於生命醫道的發揚，並曾受邀至北大講堂演講。
現職溫州市潘德孚中醫診所、溫州市漢字現代化研究會會長、溫師院教科所兼職研究員；因受中醫學理論的啟示，曾專門從事漢字編碼研究，三年刻苦鑽研有成，開創了一門新的學科，被稱為「溫州奇人」。
導 讀 ／ 隨著大醫，向大自然學習
自 序 ／ 寫給廣大的求醫求藥的患者和用藥治病的醫者們
上冊
緒 論：葫蘆裡賣的是什麼藥？
第一節 請問醫生，我的病在哪裡？
第二節 到底是什麼讓人生病？
第三節 西醫治病，中醫治人
第四節 別這樣跟自己的身體過不去
第五節 治病看醫生，不是看醫院
第六節 良醫難求，不如自求多福
第一章：就從簡單的感冒說起
第一節 感冒其實不簡單
第二節 治感冒有什麼危險的？
第三節 治發熱發燒，中醫比西醫快又穩當
第四節 中醫是怎麼對付發燒的？
第五節 同樣是發燒，表裏差很多
第六節 「六經」辨證治癒幼兒無名高熱的體會
第七節 一本傷寒論，參透生理與病理
第二章：這是個必須依賴常識保命的時代
第一節 不要輕信光按脈就能知病
第二節 看病是為診斷，還是為治療？
第三節 檢查只是參考手段，不是目的
第四節 疑神疑鬼才是健康的大敵
第五節 做手術前必須慎重評估的事
第六節 針刺麻醉的啟示
第七節 醫學博士生死於不知如何用藥
第八節 治療中的自覺症狀
第九節 化學藥物的災難
第十節 懷孕請千萬不要服西藥
第十一節 切記遠離激素類藥劑
第十二節 是中藥也不能盲目使用
第十三節 單方治病的常識
第十四節 凡是藥都不能多服久服
第十五節 謹防維他命過多症
第十六節 最好的醫藥，就在我們的身體裡
第十七節 輸液、吊點滴，打鹽水針的常識
第三章：疼痛治療的常識
第一節 疼痛是生命的自救信號
第二節 中醫治療疼痛
第三節 網球肘治療
第四節 治癒胸腔辣痛
第五節 炒鹽煨臍治腎絞痛
第六節 孫思邈與阿是穴的啟示
第七節 阿是穴與經絡學說
第八節 阿是穴治療顯示生命的自組織能力
第四章：走在醫藥這條路上
第一節 醫道與醫理
第二節 治病首先要遵守不讓病人受害的原則
第三節 精神狀態才是病勢進退的關鍵
第四節 信仰的力量有多大？
第五節 共性與個性
第六節 求醫，就從常識開始
第七節 行醫感悟
第八節 行醫一生，經驗五條
附錄、書中所提西藥品名與其他常用名稱對照簡表
