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為了尋找你，我搬進鳥的眼睛，經常盯著路過的風，
讓風代替我的形影，跟隨你到海角天涯，
讓我的喜歡，像風走了八千里，不問歸期。
人生是一場消耗之旅，而我們終其一生，不過是想找個能一起生活的人。
願你能把最好的時光，耗在喜歡的人和事上，不負光陰。
如果有人願意陪你顛沛流離，再遠的距離也沒關係。
當你受了委屈想大哭一場的時候，他的懷抱裡有點亮前路的星光；
當你遇到難題手足無措的時候，他的一句「沒事的」，就是你的定心丸。
他陪著你的時候，你永遠不用害怕前方路途遙遠。
看得懂的，都不是命運；說得清的，都不叫愛情。
只要最後那個人是你，等多久都沒關係。
希望有個人懂你、陪你、心疼你，他會心甘情願地陪著你，小心翼翼地守護著你生活中的不易。
所以再愛一次吧，餘生請多指教。
本書特色
★全網粉絲破千萬，點擊量超過三十億！治癒無數人的暖心抖音主！
★每篇文章超過五十萬讚，每日留言總量近一萬則！
★知名IG作家／3am.Talk、《三生三世十里桃花》監製／張一白、《從你的全世界路過》作者／張嘉佳、作家／游知牧、作家／溫如生、作家／蘇乙笙——溫柔推薦
★名人推薦——
好評推薦
．相愛明明是世界上最溫柔而漫長的事情，但它偏偏總讓我們經歷了太多心碎與難受。就算你曾經絕望過、曾經對愛失去了信心，我相信在末那大叔的一字一句間，你會重新找到再愛一次的勇氣。——知名IG作家／3am.Talk
．我做人有一條，就是要對自己的情感誠實。末那大叔的文字裡，我看到了更多如我一樣真實的男女，他們的故事真實有趣，又轟轟烈烈，一次次讓我想起曾經年少輕狂的自己。這本書見證了太多人的愛恨情仇，如果拍成電影，每一個讀者都可能成為劇中的主角。——《三生三世十里桃花》監製／張一白
．講述過太多人的故事，承載太多人的悲歡，聽過北海爺爺的愛情，依然令人動容。末那大叔是個適合在深夜陪伴你的人，以溫柔的嗓音傳遞著這座城市的氣息。這本書希望每個人都能在迷茫中找到愛的方式。——《從你的全世界路過》作者／張嘉佳
★讀者好評——
．我們每個人的內心都有柔軟的地方，有些人的是喜歡，有些人的是遺憾，但這些地方都需要被彌補，而這本書可以做到。
．作者的文字擁有著溫度，每一句話、每一則故事，回味起來會釋然地笑，這無疑是一本會走心也可交心的書。
．看完第一頁就忍不住淚流滿面，若不是深有體會且用心寫下的文字怎麼會有共感？
．末那大叔是我心目中最懂情、最深情的書寫者！
作者簡介
末那大叔
本名楊楷，一位身高一百八十九公分，有儀式感的vlog時尚生活家，知名情感勵志博主，7senses西餐廳、末那傳媒創始人。在抖音上與「北海爺爺」被稱為具有紳士風度的溫情父子。
二○一七年三月，「末那大叔」公眾號成立。二○一八年六月，抖音成立，用文字解讀人間百態，用影片記錄和老爸的生活方式，讓成長充滿儀式感。
兩年內，獲得年度人格化自媒體、影響力自媒體、年度品質生活自媒體等稱號。
現公眾號、抖音、微博，全網粉絲超過一千萬，點擊量超過三十億。
PART 1 情話──別哭，我抱不到你
第一封信 一生只愛一個人
思念到極致是什麼感覺？
我以為我遇不到你了
愛是分秒必爭的想念
別哭，我抱不到你
人生若只如初見，餘生對我好一點
套路我都懂，捨不得對你用
我會跟你鬧，表示你很重要
遇見對的人，最好的感覺就是一見如故
如果有一天我開始黏你了
最舒服的關係就是凡事不用猜
PART 2 前任──用力愛過的人，不該計較
第二封信 感謝他沒有娶你
放下一個人，從此不聯絡
我一直在等那個人後悔
我終於把你設成黑名單了
分手應該體面，往事不說抱歉
分開後，我偷偷愛了你很多年
我不想用離開教會你如何珍惜
攢夠失望，就說再見
綠、青、紅
用力愛過的人，說再見時要充滿儀式感
PART 3 治癒──總是愛笑的你，真的很需要人疼
第三封信 你要學會做一個有溫度的人
如果是這樣的婚姻，一輩子單身也沒關係
後來她成熟了，卻也不愛笑了
愛不愛你，過個生日就知道了
什麼樣的女孩最讓人心疼？
心動不是答案，心定才是
總是愛笑的你，真的很需要人疼
別把一個對你好的人弄丟了
可以談心動的戀愛，但一定要嫁給心定的男人
懂你的人，才配得上你的餘生
別費盡心思逗別人笑，去找那個一見到你就開心的人
PART 4 情商──餘生不用你指教了，因為我很酷
第四封信 你要學會取悅自己
一個人可不可靠，就看這三件小事
身邊三觀一致的人，決定了你的幸福
餘生不用你指教了，因為我很酷
舒服的關係，貴在不計較
你的圈子，決定你的幸福
再好的關係，也要懂得分寸感
圈子雖小，乾淨就好
你不努力，憑什麼都想要
最好的關係不是隨叫隨到
一個人是從什麼時候開始走上坡的？
什麼是會說話的男人？這是最好的答案
PART 5 解憂──最好的愛情就是互相成全
第五封信 願你被這個世界溫柔以待
珍惜眼前人，心中無黃昏
想要長久的愛情，做到這一點就夠了
從對待女人的方式，看一個男人的質感
找一個會花錢的女朋友有多舒服
最好的愛情就是互相成全
一個人到底有多在乎你，犯個錯就知道了
情商高的男人自帶省錢屬性
什麼樣的愛情能走到最後，就看這三個瞬間
喜歡你的人不怕麻煩也不忙
「嗯」才是感情的最大殺手
最好的關係，是彼此成就
PART 6 廚房與愛──一蔬一飯，皆有感情
第六封信 孤獨人都要吃飽
廚房與愛，是最好的生活
一蔬一飯，皆有感情
有一種喜歡，叫我想和你一起吃飯
願意為你做飯的人，一定很愛你
如果你不開心，不如去趟菜市場
愛一個人的七種味道
你是我最喜歡的味道
愛一個人，就是和你吃很多頓飯
食物是世上最好的語言
