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你可以不用那麼堅強，好好喘口氣，也許你會走得更遠更有力量、更自在做自己。
你最近是什麼狀態？多少生活的辛苦總是自己扛？咬唇挺過從不流淚？如果難過，就狠狠地大哭一場；如果累了，就暫時放下休息一下。
有一首歌是這樣唱的：「每一次都在徘徊孤單中堅強，每一次就算很受傷也不閃淚光。」我們的生活，並不是每天都充滿陽光，有時也會刮起狂風、下起暴雨，經常讓我們感到迷茫困惑、痛苦焦慮，躊躇而不敢前行，甚至害怕跌倒和失敗。
你不必委屈自己、故作堅強的討好這個世界，你不需要總在人前表現得堅強勇敢，對一切都無所畏懼，你只需做更好的自己。拉爾夫．沃爾多．愛默生（Ralph Waldo Emerson）說：「在這個一直想把你改造成別人的世界裡，『做自己』是最偉大的成就。」
在做自己的夢，走自己的路上，有太多事情會讓你停下腳步，可能會因為失敗而灰心喪氣；可能會因為挫折太多而失去勇氣；還可能因為別人三言兩語的否定就感到前路茫茫，甚至成為自己曾經最討厭的那種人。
但你還是要──
勇敢地做自己，不要為任何人而改變。
我相信會哭的人才能笑得更燦爛，承認自己脆弱的人才是真正的堅強。
作者簡介
徐竹
融合獅子座火爆、巨蟹母性、愛好自由天秤座的她，介紹自己時總是說，她是被生在苗栗小鄉鎮的地球人，因為興趣廣泛，所以唸過淡江大學大傳系、文化法文系、實踐服裝設計科。
興趣廣泛的她喜歡植栽、大提琴、跳舞、素描、養寵物以及參加文學徵文比賽，還曾榮獲大墩文學獎、夢花文學獎以及台灣時報兒童版連載。
工作經歷也非常豐富，有端盤子、兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZZAR雜誌採編、女性雜誌主編、卡通動畫公司編劇、百貨公司銷售員、文案及作家，目前已出版愛情小說十餘本、小品及心理勵志書四十餘本以及少年小說、童話故事等等。
小時候以為將來會成為演員的她，最大的心願就是到世界各地去居住。
