內容簡介
我們都是實相的創造者
暢銷書《超腦零極限》作者狄帕克．喬布拉醫師
國際知名物理學家米納斯．卡法托斯教授
結合生物醫學、量子物理學、地球物理學及宇宙學專業
攜手探討──心念是否創造了實相？
我們的心念與宇宙心念相融合。
所有生物和惰性物質，都參與在宇宙的意識中。
人類的心念為何有創造性？因為宇宙有創造性。
人類的心念為何會進化？因為演化是根植在宇宙本身之中。
為何我們的生命有意義？因為大自然的過程就是朝向目標與真相的驅動。
所有事的關鍵是：宇宙的心念驅動一切，並賦予目的。
就在這個當下，宇宙正透過你在思考。
◎宇宙將被重新定義為「人類宇宙」
書中呈現了九個現今科學界所面對的最大及最難解的謎題：
在宇宙大爆炸之前是什麼？為何宇宙貼合得如此完美？
時間是從哪裡來的？宇宙是由什麼構成的？宇宙是否經過設計？
量子世界是否與日常生命相連結？我們是否住在有意識的宇宙中？
生命是怎麼開始的？大腦創造出心念嗎？
──目的是要展現：這是個參與的宇宙，其存在仰賴人類的共同意識。
毫無意義的宇宙塵埃，如何產生「人體」這個讓你用來追逐生命中有意義事物的載具？
視人類為冰冷空虛的空洞中意外的塵埃，並受到隨機性絕對的控制，就跟說「讓一百隻猴子在打字機上亂打字，最後會打出整套莎士比亞著作」一樣，是行不通的。
目前的宇宙學家堅持認為，早期的宇宙必然是透過隨機的機率發展出來的。沒有設計師，更沒有幕後的設計者。科學的創造故事都將任何形式的神排除在外。但你要如何將不可置信的人類DNA的排序，及其三十億種基本化學單位，以一顆宇宙炸藥開啟？秩序是如何從混沌中產生出來的？
◎你所看見的實相，都仰賴著你
諾貝爾獎得主，神經學家約翰．埃克爾斯（Sir John Eccles）宣稱：「我要你們瞭解，在大自然的世界中，顏色並不存在，也沒有聲音，這些統統都不存在；沒有觸感，沒有樣式，沒有美麗，沒有氣味。」埃克爾斯的意思是，所有自然中的特質，從玫瑰的華麗芬芳，到黃蜂的針刺及蜂蜜的滋味，都是由人類造成的。這個聲明令人讚嘆且毫無遺漏。數百萬光年外的遠方星星，若沒有你，就不是真實的；因為所有讓這顆星星是真實的事物，它的熱、光及質量，在太空中的位置及其無與倫比的行進速度，皆需要透過人類以人體的神經系統來觀察。如果無人存在來體驗熱、光、質量等等，就無法如我們已知一般的真實。
這也就是為何這份祕密關係，是你所擁有或所能擁有的最重要的一份關係。你是實相的創造者，但你完全不知道自己是怎麼辦到的，因為這個過程毫不費力。當你看的時候，光就得到它的明亮。當你聽的時候，空氣就振動成聽得到的聲音。你周邊世界所有的豐富活動，都仰賴著與你產生關係。
◎「你就是宇宙」：你就是實相的創造者
意識宇宙（conscious universe）回應著我們所想的和感受的，藉由我們而得到形狀、顏色、聲音及結構。你如何看待自己的生命，當然只跟你有關；而每個人的生命都鑲嵌在實相的母體中。
現今的宇宙是「在外面那裡」（out there），跨越極大的距離，與你如何過每日的生活毫不相干或毫無連結。但如果你所看的周邊皆需要你的參與，那麼你每天的每一分鐘都被宇宙所接觸。最大的神祕之處，在於人類如何創造自己的實相，然後忘掉自己是怎麼做到的。兩位作者提供這本書，以做為「記起你真正是誰」的引導。
問：人類是地球上唯一有意識的創造物嗎？
答：不是。所有活著的生物都參與在宇宙的意識中。事實上，就連所謂的惰性物質也參與其中。
問：是大腦製造心念嗎？
答：不是。大腦是處理心理事件的實體儀器。心念和大腦都可回溯到相同的來源：宇宙意識。
問：意識是不是在宇宙中的「在外面那裡」？
答：是，也不是。是，是因為意識在宇宙的每個角落。不是，它沒有「在外面那裡」，因為「在裡面這裡」和「在外面那裡」已經不是相關的概念了。
你不在宇宙中。宇宙在你之內。
「在裡面這裡」和「在外面那裡」，是彼此的鏡面反射。
意識持續出現在每個事物中。它是唯一的實相。
宇宙中所有分離的活動，實際上是一個活動。
實相不只是細微調合的。它是完美調合的。
你的目的是讓自己本身和宇宙的創意維持一致。
專家推薦
我常被問到，狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra）真的相信在他多本著作中所支持的許多具爭議性和挑釁的想法？現在，我有機會認識他了，我可以明確肯定地回答，沒有比這本書更能概括表達出他的科學世界觀。這本書是他與我在查普曼大學的同事—備受尊敬的物理學家米納斯．卡法托斯（Menas Kafatos）的共同著作。如果你想要瞭解以人類意識為主的世界觀，以及如何以科學來辯護這個觀點，這就是你要讀的書。在我自己更加瞭解狄帕克及其世界觀的過程中，這本書是最具啟發性的。——麥可．薛莫（Michael Shermer）博士
在青少年時期，我常好奇為何人們會把想法和情緒視為自己的整體，卻把他們的知覺（perceptions）視為超越自己之外的東西。我們所覺察的世界，畢竟就如我們的思考和情緒般，是我們心理生命的一部分。在本書中，狄帕克和米納斯將這個看來天真的想法拉抬到宇宙的高度，展現出其真正的力量和重要性。他們以科學上見聞多廣並帶著良好品味的方式聰明地進行。其結果令人喜悅。——伯爾納多．卡斯楚普（Bernardo Kastrup）博士
「你就是宇宙」（You Are The Universe）可以寫成「你宇宙」（Youniverse），因為你不只是在宇宙中，也是啟始一切的人。喬布拉和卡法托斯集結了現今任何科學家所知的知識，撰寫出一本良好且完全正確的書，解說客觀意識的奧祕如何提供目前所知的實質真實的基礎。我大力推薦本書給帶著好奇心活著的人。—－孚雷德．阿倫．沃爾夫（Fred Alan Wolf, PH.D.）博士，又名量子博士（Dr. Quantum®）
狄帕克最新大師之作，是與宇宙學家米納斯．卡法托斯合作的作品。其中談到了所有我們會問自己和科學的所有最重要的問題。像是我們是誰、為什麼在這裡，並以科學支持我們的回答。這就是我們一直談到的「新典範」！—歐文．拉茲洛（Ervin Laszlo）
在這本趣味盎然的書中，一位天文物理學家與一位醫學博士組成獨特的團隊。他們呈現一本小說，而我敢說，革新的「典範」會讓我們重新思考自己在宇宙的定位。它會振動許多人短視信念中的沉滯死水，也會讓我們思考及思忖自己與宇宙之間的真實關係。—－卡納里斯．欽佳諾斯（Kanaris Tsinganos）
這本書討論了意識研究中最重要的觀點，那就是「心念是否創造了實相？」並提出許多引人入勝的議題，可能開創出新辯論的環境。—－西席爾．洛尹（Sisir Roy）
這本書將狄帕克．喬布拉所有著作中慣有的優雅，與物理學家米納斯．卡法托斯的眼光結合一起，來闡明當代科學疆界最深刻也最迫在眉睫的問題。由喬布拉醫師在生物系統的專才，與卡法托斯在量子物理學、地球物理學及宇宙學上的成就交織而成，他們照亮的領域，是所有最成功的近代科學家們所面臨到的、以其一生深層精神演練而出的生命之光來解說的邊緣。這個結果並不是互相衝突的競爭性觀點，而是為我們的文化提供一幅由豐富偉大的智慧所交織出的，美麗又撫慰人心的錦鏽。因此，這本書是他們贈予我們的最偉大與最慷慨的禮物。—－尼爾．塞西（Neil Theise）醫學博士
作者介紹
作者簡介
狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra, M.D.）
喬布拉基金會（Chopra Foundation）創辦人，喬布拉健康中心（Chopra Center for Wellbging）共同創辦人，為世界知名的整合醫學與自我蛻變先驅。著有《超基因讓你不生病：遺傳醫學的新希望》、《超腦零極限》、《福至心靈─成功致勝的七大精神法則》、《世界在你之內》、《陰影效應》等超過85本著作，以43種語言流通，包括多本紐約時報暢銷書。喬布拉醫師名列《世界郵報》（World Post）與《哈芬登郵報》（Huffington Post）全球網路調查中，世上排名第17名最具影響力的思考家，並為醫學界最具影響力之思考家的第1名。可上以下網站看更多資訊：discoveringyourcosmicself.com。
米納斯．卡法托斯（Menas Kafatos, Ph.D.）
美國查普曼大學計算物理學佛萊徹．瓊斯（Fletcher Jones Endowed）講座教授，著有十五本書。他是查普曼大學Schmid科學技術學院的創始院長，現在指導該校的地球系統模型建立與觀測卓越中心（Center of Excellence in Earth Systems Modeling and Observations）。
譯者簡介
蕭斐
現任自由譯者。
目錄
專家推薦
致謝
前言：你和宇宙是一體的
導論：人類宇宙的黎明
Part 1 終極奧祕
1在宇宙大爆炸之前是什麼？
2為何宇宙貼合得如此完美？
3時間是從哪裡來的？
4宇宙是由什麼構成的？
5宇宙是否經過設計？
6量子世界是否與日常生命相連結？
7我們是否住在有意識的宇宙中？
8生命是怎麼開始的？
9大腦創造出心念嗎？
Part 2 擁抱你的宇宙本我
1個人實相的力量
2你究竟是從哪裡來的？
3回到家就自由了
附錄1：認識感質
附錄2：宇宙意識的行為
