內容簡介
如果我們不有所作為，
塑膠絕不可能從我們的日常中自行退場！
塑膠的殺傷力驚人，海洋首當其衝，
愛海洋不只拒絕一根吸管，你還可以做得更多！
作者邀所有愛海洋的讀者，一起行動。
「那我們可以做些什麼？」
這本書正提供最佳解答。
海洋中的塑膠垃圾有一天會比所有魚類還要多？
這已不是假設，我們必須採取行動，避免這一天的加速到來。
本書榮登英國亞馬遜環保暢銷書第一名，
全球最實用手冊——由英國綠色和平海洋部主任
收錄最新研究和建議，
以實用、有趣和簡易方法教你日常生活減用塑膠！
每一年，大約都有1,270萬公噸的塑膠進入海洋系統，奪走超過一百萬隻海鳥和十萬頭海洋哺乳類動物的生命。到了2050年，海洋裡的塑膠總重，甚至會多過所有魚群。塑膠汙染是我們這個世代的環境大患，身處這個世代的「你」又可以做些什麼，反轉這股趨勢？
《減塑生活》是本淺顯易懂的日常減塑指南，站在反塑運動最前線的作者，透過本書，告訴你如何經由生活中的小小改變，為這個世界帶來大大的不同。舉凡買個可重複使用的咖啡杯，或是自發性清掃自家附近公園或海灘環境等簡單的小動作，都可以輕易改變我們生活的整個大環境。
作者威爾．麥卡拉姆是英國綠色和平海洋部主任，他不僅收錄最新研究與實用建議，以及相關領域科學家的軼聞，還有全球各地社區的成功案例，使這本書能成為一本實用手冊，教導人們如何在自家、社區和工作場所，開始終結對塑膠製品的依賴。書中提出的建議從用環保杯買咖啡等簡單動作，到較鮮為人知的方法：例如用洗衣袋裝衣物，減少洗衣過程中衣物纖維釋出等，無所不包。此外，本書也引導讀者一同監督大型機構如企業和政府等，迫使他們擴大施行減塑措施，為生活帶來最大的改變。
我們必須動員數十億人跟我們一起行動，以聚沙成塔的力量，將這股減塑的風潮推及世界的每一個角落。本書要給世界各地每天為這股塑膠汙染浪潮奮戰的每一個你！
這本書是喚醒大眾守護環境的一記警鐘——
希望能藉此串連起世界各地的力量，
終結人類對塑膠的依賴。
本書特色
．本書榮登英國亞馬遜環保暢銷書第一名，以實用、有趣和簡易方法教你日常生活減用塑膠！
． 受國際熱烈回響與矚目，甫出版即售出15,000冊以上，版權至少售出十一種語文。
． 作者說他倡導減少塑膠污染，最常被問的問題是：「那我可以做些什麼？」這本書正提出解答。
． 從自己家裡和社區開始改變，人人都能保護海洋不受塑膠危害。
各方推薦
RE-THINK重新思考 創辦人 黃之揚
財團法人綠色和平基金會
黑潮海洋文教基金會 執行長 張卉君
荒野保護協會 第九屆理事長 劉月梅
新北市政府環境保護局 局長 劉和然
真情推薦
「面對繼氣候災難之後的海洋塑膠危機，我們該如何採取行動？這本書提供系統性的方法，讓你我一起創造改變、站在減塑最前線。」——財團法人綠色和平基金會
「從生活中減塑，無塑藍海的美景就在前方。」——荒野保護協會 第九屆理事長劉月梅
「創造與毀滅往往是一體的兩面。塑膠製品大量生產廣推尚不到百年的時間，卻可能成為遺留在自然環境裡數百年以上的餘毒；然而所有的「材質」都是中性的，如何被使用才是關鍵。
本書從每個人的行為改變提出行動指南，讓生活中的減塑從消費選擇開始，從現在起就為海洋養成好習慣吧！」——黑潮海洋文教基金會 執行長張卉君
「呼應本書作者推動的減塑生活，政府部門的確責無旁貸。這幾年新北市推出『環保兩用袋』、『袋袋相傳reBAG平台』、『不塑之客友善店家』、『新北Ucup』等，努力讓市民朋友減少使用一次性塑膠製品。
環保和教育一樣，都是在做未來的事，期待有更多人關注環境議題，使環保行動成為必然的生活習慣。」——新北市政府環境保護局 局長劉和然
作者介紹
作者簡介
威爾．麥卡拉姆Will McCallum
英國綠色和平組織海洋專案的負責人。過去三年，他一直在反塑膠運動中扮演核心角色。他常常拜會政府和各家公司機構，懇求他們協助處理這場塑膠危機。他還領導全球的綠色和平組織，在南極洋創立世界最大的保護區。近年他和他的團隊在南極洲駐守了一個月，打算了解塑膠汙染是否已經入侵這個星球最偏遠的地區。他熱愛長跑，也常常划海洋獨木舟探索英國海岸。他認為他之所以會如此鍾愛大自然和戶外活動，都是受到他祖父母、兒童文學《杜立德醫生》（Doctor Dolittle）影響，和英國BBC自然紀錄片之父大衛．艾登堡（David Attenborough）影片的啟蒙。
譯者簡介
王念慈
熱愛文字與閱讀，人生中途轉了個彎，從學術臨床走進了天天與文字為伍的譯者世界。享受做中學的翻譯生活，更希望透過文字傳遞正面能量，使世界更美好。譯有《優雅的告別》等。
Facebook交流專頁：蔓遊世界www.facebook.com/heyallofu
目錄
自序
前言
第一章 反塑膠之戰的概況
第二章 塑膠所衍生的問題
第三章 希望與成功的故事——全球的反塑膠運動
第四章 如何發揮個人的力量，讓世界有所不同？
第五章 與浴廁裡的塑膠分手
第六章 與臥室裡的塑膠分手
第七章 與廚房裡的塑膠分手
第八章 與外食時的塑膠分手
第九章 與育兒時的塑膠分手
第十章 與辦公處的塑膠分手
第十一章 與你生活圈裡的塑膠分手
第十二章 未來的路會怎麼走下去？致謝
