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持續學習，就是投資自己的最佳方式！
依照個人特質、遭遇的困難或現狀，
找出適合自己的學習方法，才能事半功倍！
如果學習經常沒效率、沒成效，極有可能是你用錯學習方法了！
先了解你的傾向吧——
(1)你會將學到的內容建構出一些影像或影片嗎？
(2)你會自述學到內容的來龍去脈嗎？你必須唸出聲音比較容易記住嗎？
(3)你是否覺得必須賦予文字某些情感、需要舞動身體？
假如你屬於類型(1)，那麼，你傾向視覺式學習。
假如你屬於類型(2)，那麼，你傾向聽覺式學習。
假如你屬於類型(3)，那麼，你傾向動感式學習。
接下來，就跟著兩位歐洲名師，進入自學成功的八堂課吧——
一 懂了，才算真的學到
二 求知若渴才能有效學習
三 訓練你的記憶力
四 學會發問與解決問題的訣竅
五 學會掌控資訊的祕訣
六 學會如何「推銷」自己的想法
七 整理筆記、管理時間和環境的方法
八 讓身體乖乖聽命學習的方法
◎統合各式學習祕訣，易於理解
教導我們如何學會「學習」的指導手冊，是累積多年研究經驗的成果，能讓人快速理解各種學習祕訣。
◎有效自我檢測，容易執行
提列各種學習方法的重點，完整且容易執行，便於建立個人專屬的思考方式及學習方法。
◎從自我管理開始，累積個人能力
先從整理課程筆記、時間管理與讀書環境做起；再依據方法、步驟與判斷指標，讓資訊的收集與管理流程更加完美，並能在最佳的狀態中表現自己。最重要的不在於累積知識，而是藉由知識去累積個人能力。
◎實用的學習備忘錄
本書各章節可各自獨立，無須循序閱讀，可依照自己遇到的難題或是目前身處的現況來選讀。並附有參見指示，能帶領你跳躍到相關章節。時時翻閱，每次你都會有不同的收穫，而且將會發現一些原本被你所忽略的學習妙招！
作者簡介
安德烈．吉爾丹（Andre Giordan）
是一位教育科學博士暨教授。
傑羅姆．薩爾戴（Jerome Saltet）
則是法國大學聯考（Play Bac）系列叢書的創立者之一。
譯者簡介
林雅芬
台灣嘉義市人，法國法蘭西康德大學語言學碩士，現為南台灣各大專院校法文講師。熱愛法文教學與翻譯，職業生涯最大願望：桃李滿天下、譯作滿書架譯作十餘部。
一 懂了，才算真的學到
學習，究竟是什麼？
學習的方法有哪些？
何時會想要學習？
找出專屬自己的方法吧
如何避免犯錯？
二 求知若渴才能有效學習
懶得學的時候，怎麼辦？
如何從無聊的狀態中脫身？
如何自我激發學習欲望？
哪些環境可激發求知欲？
將求知欲付諸行動吧！
三 訓練你的記憶力
人人各有絕招
六個使記憶力突飛猛進的概念
擁有「好」記憶的七大條件
記憶機制如何輸入與輸出？
幫助記憶的方法
四 學會發問與解決問題的訣竅
如何解題？
該如何發問？
如何繪製流程圖？
如何在複雜的狀況中找尋一些解決方案？
您會處理自己的切身問題嗎？
五 學會掌控資訊的祕訣
資料處理需歷經哪幾個步驟？
如何尋找資訊？
關注新聞報導
如何在網路上尋找資料？
作筆記
六 學會如何「推銷」自己的想法
如何正確地撰寫文章？
如何撰寫報告？
如何籌備口頭報告？
如何進行團隊報告？
如何提出論證？
七 整理筆記、管理時間和環境的方法
學習上的組織管理
三十秒預備動作
如何創造自己專屬的時間分配表？
如何自我安排時間來準備考試？
如何規劃時間來準備作業或口頭報告？
八 讓身體乖乖聽命學習的方法
維持健康的十大關鍵字
睡眠是必要的
做運動是維持良好健康的重要關鍵
如何避開壓力？
如何放鬆？
