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家庭是構成社會的最小細胞。家庭是否和諧，關係到每個人的幸福，每個家庭的穩定，進而關係到整個社會的健康穩定。
本書從夫妻關係、親子關係、婆媳關係、社會關係四個方面出發，透過對家庭中常見案例的剖析，強調了如何讓家庭關係和諧健康。這4個篇章分別是：從夫妻恩愛是和諧家庭的定海神針、愛子有方是和諧家庭的大智慧、孝親愛幼是和諧家庭的必修課和睦鄰友愛是和諧家庭的序曲。
從每個章節看，作者又通過案例呈現、專家評論、經典總結、措施建議相結合的形式，向讀者剖析了夫妻關係、親子關係、尊老愛幼和鄰里關係在和諧幸福家庭建設方面的重要性，並以此展開解決各類矛盾的最佳方式方法建議。
總序
第一篇 夫妻恩愛：和諧家庭的定海神針
一、執子之手，與子偕老 7
（一）夫妻關係是家庭關係的NO.1 7
（二）幸福的婚姻需要真愛的滋養 11
（三）愛情加麵包才是完美生活 17
（四）幸福婚姻的黃金法則 21
（五）「算計」一下婚姻 25
（六）小情趣，大生活 29
（七）床單下的祕密 33
二、相愛容易，相處難 37
（一）男人來自火星，女人來自金星？ 37
（二）不要拿你的衡量標準要求對方 42
（三）不要把工作規則帶回家 46
（四）「懶漢」丈夫與「管家」妻子 50
（五）私房錢不私 54
（六）親愛的，有話好好說 57
（七）別讓沉默斷送了婚姻 62
（八）「齊人之福」，是禍不是福 67
第二篇 愛子有方：和諧家庭的大智慧
一、家是最好的學校 73
（一）父母決定孩子的一生 73
（二）做好父親這一終生職業 77
（三）好媽媽勝過好老師 81
（四）塑造孩子的自我價值 85
（五）快樂學習勝過好好學習 90
（六）好習慣要從小養成 94
（七）孩子的情商管理重於智商提高 98
二、別錯用了愛的名義 102
（一）好孩子真的「好」嗎？ 103
（二）孩子的搗蛋可能另有隱情 107
（三）黃金棍下出不了「好人」 111
（四）父母，別把壓力轉嫁給孩子 115
（五）溺愛是一種偷懶的愛 119
（六）培養孩子，不如「陪養」孩子 123
（七）如何面對沉迷於網路的孩子 127
（八）懂得分離的愛才是真愛 131
第三篇 孝親愛幼：和諧家庭的必修課
（一）給父母的愛不能等 137
（二）盡孝其實很簡單 142
（三）讓父母的幸福感增加一些 146
（四）婆媳關係，最微妙的家庭關係 149
（五）婆媳親疏，兒子有責 153
（六）長輩的退休生活需要子女協助規劃 156
（七）老小孩難管也要管 160
（八）管教孩子，（外）祖父母是配角 164
第四篇 睦鄰友愛：和諧家庭的配樂
（一）有禮有節，親人更親 169
（二）遠親不如近鄰 173
（三）「鄰里節」促進社區關係更和諧 176
（四）良師益友助推家庭和諧 180
後記
