內容簡介
不景氣的時候，能夠找到一份工作多麼令人開心，
但能夠健康快樂的工作卻是不景氣的時候更要重視的課題。
誰是過勞死的高危險群？什麼樣的職業病、職業傷害會找上你？
別以為只有勞動階級才會碰上這些問題
醫師、教師、明星、科技新貴都工作都一樣有健康風險。
熱門的行業也好，辛苦的工作也罷，職傷常造成無法彌補的遺憾。
本書作者張正莉採訪國內職業病專家，
以淺顯易懂的分析說明各種職病的原因與防治之道，
是一部告訴你如何快樂健康工作的寶典。
作者簡介
張正莉政治大學外交系畢業，政治大學政治研究所碩士。
曾任聯合報政治組記者、醫藥記者；現任聯合報家庭婦女版編輯。
著有：《銀髮族大件事》、《營養師上菜-健康美食站》、《健康對對錯》、《健康大贏家-一身的投資計畫》、《健康菜籃族-四季養生吃什麼？》、《急診線上》、《健康動一動》。合著有：《名人健康菜》、《臺灣十大死因與防治-遠離疾病的身心健康手冊》等
目錄
- 開場白
過勞死 誰是高危險群？
暑期工讀 菜鳥停看聽 - 第一健檢室 專業技術人員--專屬傷害不饒人
醫護人員 感染高風險
人民保母難為 別被壓力打敗
職業選手 請珍惜運動生命
演奏家 聽力減退的宿命者？
百年樹人 老師別忘照顧自己
動物醫師 小心好朋友翻臉
綠衣天使 忠於所託奔波苦
美髮師 請好好呵護穿過你黑髮的我的手
料理鐵人 餐餐皆辛苦 - 第二健檢室 熱門行業--新貴不貴，明星不亮
科技新貴 壓力鍋中找出口
生物科技 健康隱憂多
無冕皇帝 身心症狀非常普遍
空姐空少 用走路到美國
星光大道 難以承受之「輕」
超級名模 美麗代價何其高
政治是一時的，民意代表健康愛顧
半導體娘子軍的美麗與哀愁
魔音傳腦 話務人員熱線也短路
機場地勤 飛安推手不打烊
健康「e」起來 拒絕電腦病 - 第三健檢室 傷害無孔不入--落實防護標準、定期健檢
斑駁雙手 悲情泥水匠
「馬路」消息 當心瀝青危害
油漆噴漆 通風多一點
繽紛色彩 暗藏中毒危機
拍得精彩 更要「洗」得健康
國道娘子軍 要一口新鮮空氣
冷凍業 小心瞬間吸入大量氨氣
黑手兄弟 身體也要定期維修
畜牧業 防範人畜共通傳染病
現代「織」女 25%~33%聽力減退
乾洗業 預防有機溶劑傷害
除蟲高手 用毒前先防毒
出入酒鄉 淺嘗即止
煉油員工 工業性氣體是最大威脅
加油加油 別為自己打「氣」 - 第四健檢室 預防急性傷害--謹守作業安全標準
工作前充分熱身 有助減少受傷
欲「振」乏力 重機械操作者的隱憂
清潔隊員 無名英雄傷害多
「焊衛」戰士 全副武裝再上陣
食品生產線 重複動作易累積傷害 - 第五健檢室 高風險行業--生死劇情，無法安排
核電員工 進入管制區必穿防護品
打火兄弟 生死一線間
鷹架上討生活 安全高人一等
討海人 平安就是福
下水道忍者龜 先減壓再出頭
石棉危害 就在你我身邊
石頭族 最怕「砂」塵暴
「肺」話少說 木工爭口「氣」
遠離菸酒檳榔 運將永保安康 - 附錄 職場活力動動操 行政院勞委會勞工安全衛生研究所提供
電腦作業健身操
職業駕駛健身操
站姿作業有氧健身操
