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氣功大師李鳳山繼 《李鳳山養生之道》後,有感於藉氣功養生已蔚為風潮,很多學員其實也是父母,在練功的時候也會帶著孩子一起練功,所以,如果能夠為家裡有小孩的父母出版一本親子氣功,把氣功帶入家庭,也就是把健康帶入家庭,更可以讓父母從小鍛鍊孩子,如何薰陶出文武雙全的氣質.
李鳳山自五年前教授親子氣功以來,看到許多家庭因學習氣功,而帶來了許多改變:孩子變得更健康了,舉手投足之間流露出發自內心的自信.親子關係也變得更和諧了.
本書以家有5-12小孩的父母為主要對象,並收錄最基本的30種入門功法,可以讓孩子加強背、脊椎,臂力,強心肺功能,腿力,眼睛保養,增強腰力,加強平衡感,全身柔軟性的訓練,加強全身靈活度,靜心等各方面的學習.
