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螳螂拳是我國傳統武術的重要拳種，它曾傳播於山東、河北及東北諸省，在台灣港澳東南亞地區也很流行，先師張詳三、衛笑堂兩位前輩的全力推廣，又隨著中國功夫的蓬勃發展及武術動作影視片的賣座，目前在世界各地如英美、日本、西歐等地更深受歡迎，享用較高的聲譽。
螳螂拳的創造和發展大大地表現了中國功夫的精華。
全書共分三章：
第一章：螳螂拳的健身意義以及拳法和技擊特點 第二章：螳螂拳的基本訓練方法 第三章：螳螂拳的內容與組成
