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壓力很大、心情鬱卒，想到要出門上班，藍色憂鬱又降臨到您頭上了嗎？
很多上班族一想到工作就心情煩躁，而細究這些讓我們出門上班會不開心的原因，很多時候只是一些無法解決的小事情。比如長官調度無方、共事的同事很討厭、工作太繁雜，或者，工作太少沒事幹！
職場與工作有關的事情，不外是人、事、物。人事物太多、太討厭，會讓我們很煩、很不開心。但是，沒有工作、沒有同事、沒有薪水也沒事可幹時，我們也會焦慮、惶恐，感覺前途茫茫與舉足失措。
這些職場的酸甜苦辣、憂鬱煩惱，不是只有你有，而是每一個人都會有。因為只要是人，就會有心情的高低起伏。遇到心情好時，我們工作會很正向且積極；但碰到阻力與挫折時，我們又頓感負面與失落。
職場負面的心情，五花八門，不一而足。但究竟該如何解決這些煩惱呢？
在企業管理理論中，有一種廣為人知的SWOT綜合分析法，被廣泛運用來分析企業競爭的態勢，以協助專業經理人掌握市場商機，制定贏的策略和定位。這套方法也值得年輕工作者加以學習與運用。
善用SWOT工具 變身不怕威脅的職場變型金剛
◎利用個人內在優勢以避開職場威脅，並強化劣勢以創造機會，就是一個良好的自我發展定位與決策。
◎瞭解威脅、化解威脅並讓威脅成為成功的墊腳石。
他強任他強，他橫由他橫，我是不怕威脅的職場高手！
每天一想到要出門上班，藍色憂鬱就降臨到您頭上了嗎？小憂鬱或許休個一、兩天的假就會解決；但大煩惱如發生失業危機、裁員減薪、發展停滯不前與工作績效不彰等，卻得提前預防、處理與解決，以免茲生成更大的憂患。本書將告訴您如何根據自我期許、能力與條件，為自己做出正確的職涯定位與決策，以期避開威脅，並創造自我實踐的機會。
妙手轉乾坤，化威脅為轉機！
◎寫出職場威脅，讓威脅成為成長的禮物
◎學當刺蝟，威脅沒什麼好怕的！
◎低頭檢視能力與定位，彼得原理自可迎刃而解
◎威脅激發潛能，技藝往往能更上層樓
◎學變形金剛，調整自己以適應新環境
◎結合最強與最愛，變身職場長青樹
◎面對變局的正確態度，才能拼出職場獨特的圖像
不知如何變身為職場有效率的工作達人嗎？
本套書將協助你運用SWOT分析法的關鍵竅門
從四大角度來教導你為自己制定出──
發展優勢、強化劣勢、捕捉機會與防禦威脅的四大職涯戰略。
作者簡介：
王志鈞
國內知名財經理財作家，近年致力平民理財教育，除在部落格發表免費理財文章外，更經常舉辦公益講座，呼籲中產大眾認識正確的投資理財行為，以及工作本業的重要性。
過去為資深媒體記者，目前為自由文字工作者，作者期盼從普羅大眾的角度，分析正確的致富之道，並強調職場競爭力的重要。
世紀金融海嘯發生前後，王志鈞開始於網路上發表有關如何提升職場競爭力的系列文章，勉勵失業者、無薪休假者重振信心，正視內在的自我價值。文章常為天下雜誌網站所轉載，廣泛在市場流傳，廣獲網友好評。
有關作者在職場上自我追求、努力提升競爭力的過程及心得，皆可見於其部落格〈外星來的職場達人──王志鈞激勵工作站〉（tw.myblog.yahoo.com/ufo_baobao/），歡迎到作者部落格免費諮詢職場問題。
第壹卷：逆轉威脅篇
一、 命好應該讓歹運來磨！
二、一帆風順成就不了什麼大事業
三、冷靜以對，威脅往往是成長動力
四、學當刺蝟，威脅沒什麼好怕的！
五、機會與威脅都在一念之間
六、逢危需棄、危邦莫居，看得遠才有活路！
第貳卷：尋找轉機篇
一、你有近視眼？還是老花眼？
二、放慢腳步看威脅，退步也許是向前
三、做好雷達偵測，才能避免誤踩黑暗叢林
四、永遠要感激讓你痛苦的人
五、別讓負面口水淹沒了你的奮鬥目標
六、既然跌倒了，就好好想想該走到哪？
第參卷：創造優勢篇
一、熱情，是逆轉挫折最好的武器
二、 改變，是永遠不會被淘汰的真理
三、少了順風車，才看得出誰有真材實料
四、別讓壓力擊垮了你的實力！
五、廣結善緣，為自己鋪一張救生網
六、不變，有時是最好的應變良方！
第肆卷：前瞻佈局篇
一、寧失數子，不失一先
二、當一個為信念戰鬥的變形金剛
三、今天，就要為明天做好準備
四、學習向上管理與ＥＱ領導
五、調整觀念，用彼得處方來戰勝威脅
六、清除塵埃，尋找職場天賦自由之路
