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※衛生署國民健康局【婦女健康類】健康好書推介獎！
乳房，是女性的第二性徵
也是兩性關係的重要角色
自民國98年起，乳癌的發生率已成為女性癌症第一名、死亡率第四名的今日，
瞭解乳房的相關知識，是每位女性的課業。
女性朋友一旦發現乳房有異狀時，
千萬不要慌張或胡思亂想。
建議妳可以先詳讀本書提供的基本常識，
並立即就診仔細檢查，與醫師做充分溝通，
接受醫師專業的建議，進行相關的檢查或治療。
乳房診治照護全書【增訂版】
所有妳最關心的乳房相關問題都收錄其中：
◆乳房疼痛會不會是乳癌？不痛不癢是否才需擔心？
◆乳房纖維囊腫有可能會轉變成乳癌嗎？
◆乳癌會遺傳給女兒嗎？
◆停經後服用荷爾蒙補充藥物會誘發乳癌嗎？
◆什麼是乳房鈣化？會變成乳癌嗎？
【全新增訂內容】
．找回年輕乳癌患者的生育力
．老年人乳癌治療指引
．乳癌的科學研究新知
．乳癌治療新發現
．乳癌藥物治療新趨勢
．乳癌病友身心靈全方位照顧
★詳述各項乳房疾病的檢查、治療方法
★圖解乳癌手術種類、檢查和治療流程
★列表分析最近治療用藥、副作用與注意事項
★復健專家指導乳癌術後各項復健運動
★教導生活照護：義乳、內衣、假髮正確穿戴
女性要懂得守護健康，養成自我檢查乳房的習慣，定期做乳房篩檢，留意身體發出的警訊：
．乳房疼痛 ．乳房脹痛 ．乳房硬塊
．乳頭分泌物 ．乳頭凹陷 ．乳房濕疹
．乳頭紅腫 ．乳房鈣化 ．副乳
．乳暈結石 ．乳房葉狀瘤 ．乳腺炎
．乳腺增生 ．乳管擴張 ．乳房纖維囊腫
．乳房纖維腺瘤 ．帕奇得氏症 ．乳癌
得獎紀錄
本書榮獲衛生署國民健康局【婦女健康類】健康好書推介獎
【獲獎書評】
乳癌為全世界女性最好發之癌症，每年有150萬新增乳癌。
在台灣也連續四年為女性第一好發之癌症，因此婦女們急需有一本乳房診治照護全書，本書編排相當完整，圖文並茂盛！可引人注意，用心閱讀，是一本不可多得的好書。
第一部份：包括常被問的Q &A共三十題，很實用。
第二部份：清晰介紹女性乳房結構與常見疾病（包括乳癌）。
第三部份：教導乳房自我檢查並介紹各類乳房醫學檢查，並提供詳細的乳房檢查流程圖。
第四部份：乳癌的診治與用藥等，此部份描述相當清楚，可使乳癌患者，或其家人，容易認識疾病之嚴重度及其癒後，選擇最佳治療。
第五部份：乳癌治療期間的生活照護，包括術後之各類復健運動，預防及改善手臂淋巴水腫運動，乳房全切除者如何選義乳、內衣：化療後如何選擇假髮。乳房治療期間，尤其是化學治療期間面對飲食不振、體重減輕、噁心噁吐、味覺改變、口乾、口腔潰爛、腹瀉、便秘或貧血等，該如何治療，這部份可提供乳癌化療期間之信心，減少痛苦，維持體力以戰勝癌症。最後強調乳房術後的心理調適與支持很重要，故乳癌患者讀本書後，可認識如何幫助自己找到方法，本書也告知家人是乳癌患者之最大支柱，要懂得用心、真心陪伴，分擔患者之感受及反應。
第六部份：也是最美的部份－－給自己全新簡約的生活觀，是每個人不可不讀的部份。
作者簡介
張金堅
【現任】
台灣大學醫學院外科 名譽教授
台中澄清醫院中港院區 院長
財團法人乳癌防治基金會 董事長
【主要經歷】
台灣外科醫學會理事長台灣乳房醫學會理事長
台大醫院外科部主任
【主要學歷】
台灣大學醫學院臨床醫學研究所博士
【專長】
一般外科、乳房外科、大腸直腸外科腫瘤免疫學
【相關著作】
《癌症飲食全書》、《癌症素食全書》、《乳房醫學》、《乳房的美麗與哀愁》、《一生的營養規劃》等。
曾令民
台北榮民總醫院一般外科主治醫師
台灣乳房醫學會秘書長
郭文宏
台大醫院一般外科主治醫師
王明暘
台大醫院一般外科主治醫師
戴浩志
台大醫院整型外科主治醫師
張梅蘭
中華民國物理治療學會理事
陽明大學物理治療系兼任講師
相關著作
《癌症素食全書：化療期&恢復期飲食處方》
《癌症飲食全書(附別冊增訂版)》
推薦序
乳癌照護最佳的範本 邱淑媞（衛生署國民健康局局長)
作者序
大家一起來保「乳」防「癌」 張金堅（財團法人乳癌防治基金會董事長）
增訂版前言
用新醫療技術得到更好的保障 張金堅（財團法人乳癌防治基金會董事長）
PART1建立正確觀念
不可不知的30則乳房與乳癌基本常識
可能原因
Ｑ1：發育中的少女根本不必擔心得乳癌？◆
Ｑ2：夜貓子作息的女性會增加乳癌罹患率？◆
Ｑ3：胸部豐滿的女性比較容易罹患乳癌？◆
Ｑ4：身材肥胖的女人比較容易得到乳癌？◆
Ｑ5：觸摸乳房會導致乳癌嗎？◆
Ｑ6：我正在餵母奶，所以我不會得乳癌？◆
Ｑ7：喝酒會誘發乳癌嗎？◆
Ｑ8：咖啡因會導致乳癌嗎？◆
Ｑ9：愛吃紅肉、麵包等西式飲食較易得乳癌嗎？◆
Ｑ10：媽媽罹患乳癌，有可能遺傳給女兒嗎？◆
Ｑ11：停經後女性長期服用女性荷爾蒙補充藥物，可能會誘發乳癌嗎？◆
Ｑ12：女性濫服抗生素，可能會引發乳癌嗎？◆
Ｑ13：胸部常照Ｘ光攝影，會增加罹癌機率嗎？◆
可能症狀
Ｑ14：乳房疼痛是不是乳癌？不痛不癢是否才需要擔心？◆
Ｑ15：乳房可摸得到或看得到硬塊，可能是癌症嗎？◆
Ｑ16：乳頭有分泌物，可能是乳癌的徵兆嗎？◆
Ｑ17：乳頭凹陷，會是乳癌的病兆嗎？◆
Ｑ18：乳頭長濕疹，是乳癌的前兆嗎？◆
Ｑ19：乳暈出現像青春痘的突起物跟乳癌有關嗎？◆
乳房健檢
Ｑ20：我每個月都做乳房自我檢查，所以不必再去給醫師檢查？◆
Ｑ21：乳房Ｘ光攝影檢查能夠百分之百發現乳癌嗎？此檢查有無風險？◆
Ｑ22：超音波檢查及乳房Ｘ光攝影可不可以同時進行？
診斷治療◆
診斷治療
Ｑ23：乳房懷疑有異樣，該掛哪一科？◆
Ｑ24：乳房Ｘ光攝影照出的鈣化點是什麼？會變成癌症嗎？我還可以吃鈣片嗎？◆
Ｑ25：乳房有腫塊，一定要動手術拿掉嗎？◆
Ｑ26：乳房纖維囊腫有可能會轉變成乳癌？◆
Ｑ27：一旦確定乳癌，擔心蔓延與轉移，要把整個乳房切除嗎？◆
Ｑ28：懷孕期間才發現罹患乳癌，這樣會影響生育嗎？◆
Ｑ29：乳房重建手術，健保有給付嗎？◆
Ｑ30：一旦切除一邊乳房，不就失去女人的韻味？◆
PART2認識女性乳房構造與疾病
乳房的構造與發育
乳房的構造◆
乳房的發育◆
乳房的醫學定義
哺乳◆
乳房的疾病◆
乳房的常見症狀
什麼是乳房疼痛？◆
什麼是乳房脹痛？◆
乳房摸到硬塊就是乳癌嗎？◆
什麼是乳頭分泌物？◆
什麼是乳頭紅腫？◆
什麼是乳房濕疹？◆
什麼是乳頭凹陷？◆
什麼是乳房鈣化？◆
什麼是副乳？◆
乳房的常見疾病
什麼是乳暈結石？◆
什麼是乳房葉狀瘤？◆
什麼是乳腺炎？◆
什麼是乳腺增生？◆
什麼是乳管擴張？◆
什麼是乳房纖維腺瘤？◆
什麼是乳房纖維囊腫？◆
什麼是帕奇得氏症？◆
什麼是乳癌？◆
PART3乳房自我檢查＆醫學檢查
乳房自我檢查要領
乳房自我檢查4步驟◆
乳房外科理學檢查
問診◆
視診◆
觸診◆
常見乳房檢查項目
乳房超音波檢查◆
乳房Ｘ光攝影檢查◆
乳管Ｘ光攝影檢查◆
粗針切片檢查◆
細針穿刺檢查◆
立體定位乳房微創切片檢查◆
乳房磁振掃描檢查◆
電腦斷層掃描檢查◆
正子電腦斷層掃描檢查◆
核子醫學部骨骼掃描◆
PART4乳癌的診治與用藥
乳癌的臨床表現
乳房的頭號殺手◆
乳癌的好發部位◆
乳癌的病理分期
如何看懂妳的病理報告？◆
乳癌的治療方法
乳癌的治療流程◆
乳癌的手術治療◆
1.根除性乳房切除手術（Radical Mastectomy）★
2.改良式根除性乳房切除手術（Modified Radical Mastectomy）
3.單純性全乳房切除手術（Total Mastectomy）★
4.乳房保留手術（Partial or Segmental Mastectomy）★
5.哨兵淋巴結摘取手術★
6.乳房重建手術★
7.植入式人工血管★
乳癌的放射線治療◆
乳癌的藥物治療◆
乳癌的化學治療★
乳癌的標靶治療★
乳癌的荷爾蒙治療★
乳癌骨轉移◆
癌症骨轉移的自我評估★
找回年輕乳癌患者的生育力
老年人乳癌治療指引
乳癌細胞的科學研究新知
乳癌治療新發現
乳癌藥物治療新趨勢
PART5乳癌治療期間的生活照護
乳癌手術後的復健運動
初階運動
【頸部運動】◆
【聳肩運動】◆
【肩關節繞圈運動】◆
【胸前擴胸運動】◆
【前舉運動】◆
【握拳運動】◆
【輕拍運動】◆
中階運動
【手碰肩運動】◆
【肩內轉外轉運動】◆
【抱頭擴胸運動】◆
【爬牆運動】◆
【站立式俯地挺身運動】◆
高階運動
【捏球運動】◆
【雙臂繞圈運動】◆
【彈力帶運動】◆
預防改善淋巴水腫運動
【腹式呼吸】◆
【肩關節畫圈運動】◆
【手肘運動】◆
【手肘彎曲伸直運動】◆
【手部翻轉運動】◆
【手腕運動】◆
【手部運動】◆
【腹式呼吸】◆
義乳與內衣怎麼穿？
失去乳房，一樣可以抬頭挺胸
手術後1~4週內的休養期◆
手術後4~6週內的復原期◆
手術後4~6週後的復健期◆
什麼是配戴型義乳？
如何選購矽膠義乳？◆
義乳正確的洗滌及保養方法◆
什麼是義乳專用胸罩？◆
選購義乳專用胸罩注意事項◆
試穿義乳專用胸罩時的確認重點◆
穿出美麗與自信◆
飲食怎麼吃？
治療期間各種症狀的飲食對策◆
食慾不振、體重減輕★
噁心、嘔吐★
味覺改變★
口乾、口腔潰爛、吞嚥困難★
腹瀉★
便秘★
貧血★
其他飲食注意事項★
假髮怎麼戴？
不要一口氣把自己理成光頭◆
什麼時候要開始買假髮、戴假髮？◆
日常生活的照護
預防患肢淋巴水腫的日常保護措施◆
化學治療期間的日常生活◆
乳癌術後一樣可以維持良好的兩性關係◆
乳癌術後的心理調適與支持
找到方法幫助自己◆
家人是乳癌患者最大的精神支柱◆
尋求病友團體的支持，讓自己有所宣洩◆
心理輔導★
宗教信仰★
病友團體★
PART6給自己全新簡約生活觀
居家 簡潔
情境 鮮活
心念 美善
飲食 均衡
運動 規律
篩檢 定期
養生 樂活
附錄一 關於財團法人乳癌防治基金會
