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本書為李深浦醫師二十年訪談的精華錄，李醫師生性聰穎，熱愛生命，訪談的內容即是李醫師對醫學、佛道參悟所得到的養生智慧。
現代社會知識爆炸，李醫師不談深奧的醫理、複雜的用藥配方；他教導大家尋回本源，他用獨創而有趣的比喻，啟發我們的善念，啟動我們的慧根，將一把健康的火炬遞交我們手中。
本輯重點為生活養生、臟器養生、特定時令保養、女性幼兒的保養、中藥西藥的用法等。
作者簡介
李深浦中醫師
是台灣中醫界的奇葩。李醫師行醫半世紀，不僅深獲病人之信賴，成為眾人依賴之名醫，並且在30年前創立了「深浦藥品」，被尊為「台灣養肝丸之父」。
李醫師醫術精湛，一方面有家學淵源，一方面又得名師真傳。李醫師年幼時更執著於學佛修道，對生命有其悲天憫人的胸懷。
李醫師對病人，除了解其病苦，同時也想解其困惑。因此，李醫師20餘年來，在醫務繁重之餘，尚在中廣廣播，將他對生命與健康之領悟傳佈給眾生，希望大家能和他的主張一樣，能夠全家都健康而美麗。
醫道養生的生活醫道養生的生活
55.建立保養身體正確的觀念
56.甩手運動
57.應有愛護身體的觀念
58.健康就是要做自己身體的主人
59.如何活得更健康
60.要注意身體的警訊
61.再談身體的警訊
62.內臟機能不能使用過度
63.肩頸放鬆的運氣運動
64.如何增強免疫力
65.預防感冒需從內到外
66.活著就要動
67.天冷時要適當運動
68.善用時間工作與休息
69.水在體內的變化可反映人體的健康
70.怎樣喝水才健康
71.喝酒不如喝五參茶
72.活在當下(上)
73.活在當下(下)，並談冬天頻尿的問題
74.如何長命百歲
75.如何越老越年輕
76.男性的保養
77.生活機能便利所帶來的傷害
特定時節的保養
78.考季的身體保養
79.時辰與人體陰陽、氣場的關係
80.中秋節的精神與保養要點
不可忽略溫度的衝擊
81.體溫失常乃疾病之根源
82.冰冷食物導致疾病之發生
83.冰冷食物對人體各系統的影響
婦幼更需要醫道養生
84.女性要注意自身體質變化
85.生產前後之保養
86.兒童之體質變化
器官的保養要點
87.肝臟對身體之影響與保養
88.胃腸溫度對身體之影響
89.心、腎與身體健康的關係
90.肺對全身的作用
不要輕視小毛病
91.容易頸肩僵硬的原因
92.肩胛骨酸痛、耳鳴所隱藏的問題
93.談貧血
中醫與西醫的互補和衝突
94.西醫與中醫治療的差異
95.談氣化與自律神經的關聯
96.隨意神經與自律神經的互動關係
正確選擇中藥與西藥
97.中藥奧妙之處
98.斑龍丸對腎功能及骨骼的影響
99.如何依體質攝取人參
100.選用藥品的正確態度
101.威爾剛與中藥
102.談抗生素
103.是否需要吃維他命
104.補充維他命與中醫進補不同處
就醫須知
105.病患如何與醫生配合
106.醫師正確的言論能導正患者的身心
107.名醫真的有效嗎
