內容簡介
癌症並不是終點！
一部關於勇氣、愛與生命復甦的康復筆記
癌症康復者親筆撰寫，分享從確診到康復全過程的經驗與感受
抗癌路上的每一步，本書都是你的知心伴侶和導師──
癌症的到來找不到什麼理由，就像我運氣不好踩到了一顆地雷，
猛然爆炸，把原有的生活秩序炸個粉碎，將我扔進無邊的黑暗深淵……
▎與癌症的初識
本書開篇，作者闡述了從最初發現異常到接受確診的心路歷程。透過親身經歷的分享，讀者能夠感受到那份突如其來的恐懼與不確定性，以及面對未知與危機時的脆弱。作者不僅僅停留在病情的陳述上，更深入到心理層面，讓讀者理解到在面對疾病時，心理調適的重要性。
▎求醫與治療的選擇
作者詳細介紹了從選擇醫院、信任醫生到確定治療方案的過程，強調了在整個過程中，患者與醫生之間良好的溝通是成功治療的關鍵。此外，針對如何面對和管理疼痛，以及在治療過程中如何做出最適合自己的選擇，作者提供了實用的建議和個人見解。這些分享將幫助讀者在面臨選擇時，能夠更加理性與自信。
▎康復與日常生活
康復不僅僅是身體狀態的恢復，更是一個生活方式的調整與心態的轉變。作者分享了自己在康復期間的飲食調整、生活習慣的改變，以及如何逐步回歸社會和工作的經歷。尤其值得一提的是，作者對於如何利用日常生活中的小細節來促進身心健康，提出了許多具體而貼心的建議。這一部分的內容，不僅對於癌症康復者有著重要的參考價值，對於任何人來說，都是一次關於健康生活的啟示。
▎心理建設與家庭支持
癌症的抗爭是一場長期而艱難的戰役，而在這場戰役中，心理韌性和家庭支持無疑是重要的力量來源。作者在這部分中深入探討了如何建立正向心態、如何面對疾病帶來的心理壓力和挑戰。更重要的是，作者分享了與家人共同面對疾病的經歷，強調了家庭成員之間相互支持、相互理解的重要性。透過這些分享，讀者可以了解到，在疾病面前，一個人的力量是有限的，但家庭的愛能夠創造無限的力量。
▎經濟與社會挑戰
面對癌症，除了身體和心理的挑戰之外，經濟壓力和社會偏見同樣是不可忽視的問題。作者坦誠地分享了自己在治療過程中遇到的財務困難，以及如何透過合理的規劃和管理來應對。此外，作者也談及了自己如何面對社會的偏見和誤解，並逐步找到自身定位。這些經歷不僅展現了作者的堅韌與智慧，也為讀者提供了面對類似挑戰時的參考和鼓勵。
▎總結與展望
本書結尾，作者回顧了自己的抗癌之旅並展望未來。作者強調雖然癌症是一場嚴峻的挑戰，但透過科學治療、正確心態、家庭支持以及社會理解，是可以戰勝疾病的！作者希望透過自己的故事給予正在與疾病抗爭的人們希望和勇氣，並鼓勵社會對癌症患者持有更多的理解和支持。
本書特色
本書透過一位康復者的視角全面剖析從確診到治愈的過程，涵蓋了淋巴瘤癌患者面臨的各種挑戰與解決方案，不僅提供醫療過程的專業知識，還深入談及如何調適心理、與疾病和平共處及家屬的支持角色。本書強調以科學治療為主，拒絕偏方，透過真實經驗分享為患者和家屬帶來一線光明，是一本集知識與鼓勵於一身的癌症康復之書。
作者介紹
作者簡介
小恬然
一名經歷了10次化療的瀰漫性大型B細胞淋巴瘤患者，一個小學生的母親，也是一枚樂觀主義至死的吃貨。把親身康復經歷分享給病友。
目錄
前言 Preface
方死方生
病中淺談
患病財務管理
人生是條單行道
週歲記
