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自我按摩療法，最早見於我國西漢時期的馬王堆出土文物中，現代已有所發展。近年來，隨著醫學科技的轉變，醫學界更為注重以人為本，更為注重健康的品質，自己的健康自己掌握，現已成為人們的共識。
現代醫學一般採用藥物鎮痛和手術治療，雖有一定療效，但手術風險大，病人往往難以接受。如何將困擾人們的常見病，得到及時和行之有效的治療是人們所關注的問題。因此，人們很自然地會想到眾所周知的非手術、非藥物性，而且自身也可以操作的自我按摩療法。
圖解常見病按摩療法共分：糖尿病、高血壓、心臟病、頸椎病、肥胖症、近視眼等六種。書內全部真人照片圖解說明，簡單易學，操作方便，無須打針吃藥，沒有痛苦，安全可靠。凡稍有一點按摩常識的人，選擇自己適用之法，將有意想不到的效果。
為使讀者快速學習，本書繪製圖片說明一千餘幅，並採用雙套色印刷，清晰明亮，是有需要的讀者之最佳指南。
