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第一章 逆境轉運玄機：堅強起來，不怕失敗
要訣一 懷有夢想
要訣二 學會生存的本領
要訣三 做自己想做的事
要訣四 切莫逃避現實
要訣五 勇於承受痛苦
要訣六 不吝讚美
要訣七 忘掉悲傷
要訣八 嘗試一下失敗的滋味
第二章 窘境轉運玄機：堅持做人的原則
要訣一 對自己的言行負責
要訣二 寬以待人
要訣三 難得糊塗
要訣四 醜不是錯
要訣五 做一個誠實的人
要訣六 錯誤有時最美麗
要訣七 曲徑通幽
要訣八 沒錢的時候心最慌
要訣九 莫把無時當有時
要訣十 學會適當地說「不」
要訣十一 蒼天不負有心人
要訣十二 正視不經意的行為
第三章 苦境轉運玄機：相信這個世界是美好的
要訣一 遺忘生活中醜惡的東西
要訣二 開啟心鎖
要訣三 給人真愛
要訣四 吃苦不是一件可怕的事
要訣五 養兒方知父母恩
要訣六 愛心教育
要訣七 流露真情
要訣八 送一份特別禮物
要訣九 走出情愛的迷途
要訣十 躲開世人好奇的目光
第四章 困境轉運玄機：腳踏實地，主動出擊
要訣一 找回失去的自信
要訣二 貧窮誤人
要訣三 坦誠地向人求助
要訣四 選擇堅強
要訣五 不能過高地想像愛情
要訣六 尋找和抓住機會
要訣七 絕不低頭
要訣八 從新的角度去發現
要訣九 書中自有黃金屋
要訣十 鬥智不鬥力
第五章 險境轉運玄機：剛柔並濟，隨機應變
要訣一 不吃眼前虧
要訣二 掌握應變的原則
要訣三 不做無謂的犧牲
要訣四 保持冷靜
要訣五 不要在無理的環境中講理
要訣六 以敵人的名義
要訣七 「老好人」做不得
要訣八 不輕易訴諸暴力
要訣九 讓對手矇在鼓裡
第六章 慘境轉運玄機：理智地對待一切
要訣一 珍惜眼前的一切
要訣二 不要感情用事
要訣三 面對現實
要訣四 情不可痴
要訣五 遵守遊戲規則
要訣六 不許說謊
要訣七 莫忘親情
要訣八 真正的愛情不易獲得
要訣九 沒有絕對的完美
第七章 絕境轉運玄機：戰勝自己，改變自己
要訣一 多個朋友多條路
要訣二 莫為小事憂愁
要訣三 知恥而後勇
要訣四 換一種活法
要訣五 發揮所有的潛能
要訣六 不可折斷自己
要訣七 找尋其他可行的路
要訣八 完成一個人應該完成的使命
要訣九 天無絕人之路
第八章 順境轉運玄機：及時糾正錯誤行為
要訣一 尊重位低的人
要訣二 不要大動肝火
要訣三 發現自己的貴人
要訣四 防人也要防己
要訣五 懂得講話的技巧
要訣六 莫要開脫責任
要訣七 留有退路
要訣八 生於憂患，死於安樂
要訣九 須聽老人言
第九章 心境轉運玄機：保持從容，心緒不亂
要訣一 不在意無關緊要之事
要訣二 容納他人，欣賞他人
要訣三 動腦也要動手
要訣四 不要跪著，要追求精神獨立
要訣五 讓別人獲得一份驚喜
要訣六 不要怕，不要悔
要訣七 最讓你感動的未必最有價值
要訣八 友善的話要及時說
要訣九 得失只在一念之間
要訣十 與孤獨為伴
要訣十一 建立起必勝的信念
要訣十二 發掘自我
要訣十三 擺脫「心理牢籠」
第十章 幻境轉運玄機：真正地成熟起來
要訣一 擁有一個精神導師
要訣二 生來不易，坦然活著
要訣三 跳出別人的愛情模式
要訣四 往事勿追
要訣五 切勿自尋煩惱
