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人從出生開始，自然就是個老化的過程，老不可怕，重要的是如何趣向它。
這本書是一位出生於嬰兒潮世代者熟成的心路之旅。作者的專長在成人教育與終身學習，大半輩子念茲在茲如何讓自己長成為成熟的個體，並能真正地將所學付諸實踐。
活得更自在寬心才是人生應有的趣向。己立立人，己達達人，在六十五歲之際，作者將她多年來在生活與工作中成長的反思文章出版分享給大眾，期許以自身的經驗激發讀者，對於生活與生命多一些想像與期待。
全書共有三大篇，各為：〈念恩—為有源頭活水來〉、〈生活—好雨知時節〉，及〈寬心—歸去，也無風雨也無晴〉，分別借用南宋理學家朱熹、唐代詩人杜甫，以及北宋文豪蘇東坡的詩詞表達作者熟成的心情。
【本書為熟成叢書第2輯】
本書特色
本書是作者贈送給自己六十五歲生命的一份厚禮。初發心只是想出版《熟成：大學教師真心話》，彙集了歷來撰寫的文章，發現內容無法收納於一本書當中，因此將部分文稿抽出，獨立成書，更彰顯人本來就是多面向的，大學教師只是作者的一個角色身分，活得更自在寬心才是人生應有的趣向。何況己立立人，己達達人，出版分享給大眾也是略盡成人教育者的責任。
作者簡介
何青蓉
美國威斯康辛大學麥迪遜校區哲學博士（主修成人教育）、國立高雄師範大學成人教育研究所教授，生命的黃金歲月裡致力成人教育與終身學習教學、研究及推廣工作。
在鍛鍊成為教授的過程中，曾撰寫過無數的論文，不想掉入論文的窠臼，卻一度不知如何寫論文以外的文章。《熟成：大學教師真心話》和《熟成；65+1的生命趣向》是她第一次出版的散文集，更是她企圖落實所學於生活與教學的結晶。
書寫的理念：寫作轉動生命、寫作是實踐的存有、寫作是獨處之道
推薦序－享受風雨，活出自在
自序－熟成：65+1的生命趣向
念恩——為有源頭活水來
尊長與同行
留美生活
生活——好雨知時節
成人、關係與工作
繪畫
書寫
運動與休閒
旅行與多元文化
環保生活
生活美學
防疫生活
回顧與展望
寬心——歸去！也無風雨也無晴
物我相望
生活自在
身心安頓
老！誠懇面對
