允許自己活成想要的幸福模樣：幸福不是擁有最好的一切，而是有能力把一切變成最好的

　　實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你：
　　當你的生活被「應該」綁架時，你需要做的不是掙扎或迎合，
　　而是用讓你感到快樂的事挖掘你的內在力量，養成讓自我變得更強大的正能量體質。
　　這個世界上總有人在過你想要的生活，為什麼不能是你？
　　換個新認知、換個新做法，就能從越用力越無力走向越快樂越自由的人生！

　　當一個人下定決心的時候，改變，就成了一瞬間的事情。

　　三十歲那年，唐麗娜收到了生命送給她的「困境」大禮包──丈夫突然失業在家，長輩無法經濟支援，糟糕的財務狀況迫使她體認到，既然現在的努力不足以擺脫生活窘境，何不試著勇敢放下現在的生活呢？

　　作者花了七年的時間，透過閱讀拋棄舊有思維、更新自我認知，如今的他是擁有50萬粉絲的讀書會創辦人，更以實戰派女性成長導師的身分，幫助數十萬女性實現了自我成長。

　　在本書中，作者用拯救自我的蛻變經歷告訴我們，每個人都有與生俱來的天賦，這些都是獨一無二的寶藏，找到它，就能找到自己的價值。

　　唯有認知到自己是誰、自己的優勢是什麼，才能帶著快樂去做喜歡的事，借此發覺豐沛而強大的內在潛力，創造快樂工作、富足生活的自己。

　　你也可以活成自己想要的幸福模樣！

　　【UP子木逆襲的人生守則】
　　。閱讀帶來新知，新知不但帶來「新」錢，還會讓一個人看到新的可能性，塑造一個人的新世界。
　　。「意外」是為了將我們遠遠拋出陳舊的生活軌跡，讓我們不再重複過去，開啟全新的未來。
　　。沒有人可以限制你改變自己，除了你自己。改變自己，想要什麼就直接去創造，這種豐沛而強大的內在能量，就會創造出豐盛而美好的外在世界。
　　。遇到困境的時候，先慶祝自己能夠遇到困境，因為這是命運在送你生命大禮包，這時候，就要鼓起勇氣衝進困境裡拿禮物。
　　。生活總會讓你遇見一些人和事，幫助你明白那些以前自己未曾明白的道理。
　　。天賦是隱藏在每個人體內的財富寶藏，向內，它幫助每個人確認自我價值，專心做自己；向外，它幫助每個人交付自我價值，創造財富。

讀者共鳴推薦

　　這本書的文字溫暖而且有力量，一字一句都給人努力向上的感覺，撫平了生活中帶給我的疲憊感，也給了我勇敢向前的勇氣。大部分的人認為，只有成功才能獲得幸福，但是在這本書中，作者用自己的人生經歷印證了，只要找到屬於自己的天賦與快樂，就能創造屬於自己的成功與幸福。希望讀到這本書的人，都能活成自己想要的幸福模樣！

 

作者簡介

唐麗娜 / UP子木

　　UP讀書會創辦人、實戰派女性成長導師、電視臺知名導演。

　　於2017年創立以女性成長為主軸的親子家庭成長平臺「UP讀書會」，吸引超過50萬居家媽媽關注。

　　她在平臺上經常分享自己從連買尿布都湊不出錢，低自尊、焦慮、迷茫的「窮忙族」到喜歡自己、愛上自己，實現財務自由的高薪KOL這段人生蛻變經歷。在人生低谷，她始終堅信「你無法用一個舊的自己換一個全新的未來」，靠自己，可以找到解決一切問題的方法。

　　她的堅持和努力獲得了許多粉絲的認可，也正因為他有著「你所經歷過的，我都經歷過」的同理心情，她把自己的蛻變經歷轉變成不同的成長課程，用獨特、溫潤的視角，幫助數十萬女性實現自我成長。
 

前言 換一種人生新演算法，找一種人生新活法

PART1 追求自己想要的東西
01 善用異想天開的力量
02 在生活的絕境裡，如何讓自己的狀態變好
03 不成功，就不配獲得幸福？
04 快樂感是成事的確認鍵
05 當自己的救世主，衝進困境拿「禮物」
06 把未知當作向上的盾牌
07 迷茫時，以樹為師
08 不當贏家，當玩家

PART2 如何活出自己的高魅力值
01 家族沒給你的，閱讀可以
02 如何長成一張「不被欺負」的臉
03 你不一定要漂亮，但一定要有趣
04 鬆弛感 是女人最好的化妝品
05 身體是你的獨家博物館，愛它才是愛自己
06 在旅行中迭代自己

PART3 用天賦創造財富
01 是什麼在阻礙你得富有
02 找到你的天賦，用天賦創造財富
03 富裕是屬於口袋裡裝滿快樂的人
04 錢要怎麼花才夠爽
05 別人問你的問題是一座金礦
06 演講和寫作的技能都是「活」出來的

PART4 結婚與否，你都可以讓自己開心
01 從戀愛腦。到自愛體
02 戀愛與否，你都可以活得很開心
03 當伴侶的「美顏相機」
04 在親密關係裡，你是要快樂還是要對錯
05 結婚後，如何談戀愛
06 你給愛人最棒的回應，就是成為最好的自己

PART5 當一個快樂且堅毅的職場媽媽
01 家長無為，孩子才有為
02 這五句話，會成為孩子的新世界
03 從任正非身上學到的親子方法論
04 活成孩子所渴慕的大人
05 因為沒時間，所以才能辦得到
06 堅定地做自己，溫柔地愛孩子

後記 讓生命中的每一天，都比前一天更好

 

	??人成長
作者	唐麗娜（UP子木）
出版社	高寶
ISBN	9789865068684
出版日期	2023-12-27
开本
页数	280
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）