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挺住大肚，怎樣一覺到天光？
吃甚麼令寶寶肥肥白白？
孕婦可以針灸推拿嗎？
怎樣檢測隱性遺傳病？
本書透過多方面的專業角度－－
中醫安胎調養；西醫產檢診斷；
心理學家紓緩孕媽媽的壓力及情緒；基因專家剖析最新遺傳病檢測技術，
對懷孕生活禁忌、基因篩查、妊娠併發症及順產好法，有條不紊地全面解析，讓懷孕女士的身心作出周全的準備，與家人喜悅地迎接寶寶！
作者簡介
林家揚
香港註冊中醫師、中國國家執業醫師、中國中醫科學院博士後。林醫師近年致力推動香港中醫藥通識教育發展，提倡中醫是一種生活態度，並主編多本養生著作。
李文軒
香港和英國註冊婦產科專科醫生，曾在英國、澳洲、香港的公營醫療服務。
黃素娟
香港註冊中醫師，近年參與推動香港中醫藥通識教育發展，設計靈活有趣的表達方式，希望大眾輕鬆地正確認識中醫藥理論，並應用於生活。她曾撰寫及參與編著多本作品。
王立志
畢業於香港中文大學生物化學系，是香港基因生物領域的先行者。他率先將無創產前檢測技術（NIPT）引入香港，並致力將基因檢測技術推廣至不同的健康保障和醫療領域。
黃明慧
小時因嚴重藥物過敏而失明，她是加拿大安省首位視障註冊小學教師、香港首位視障臨床輔導心理學家、心理治療師、催眠治療師、NLP認可執行師及九型人格分析培訓師，並持情緒取向治療專業培訓證書資格。
推薦序1｜黃至生教授｜2
推薦序2｜余嘉龍醫生｜3
推薦序3｜黃秉浩醫生｜4
推薦序4｜鄧錫英醫生｜5
前言｜6
懷孕早期，好孕生活｜10
Chapter 01 ｜點知有寶寶？｜11
Chapter 02 ｜點計預產期？｜19
Chapter 03 ｜好孕生活十大要點｜20
附錄：「睇」多一點－－點睇傳統懷孕禁忌？｜54
Chapter 03 ｜食好一點，自然佗好一點｜67
附錄：「學」多一點－－九型體質知多點｜97
附錄：「謹慎」多一點－－古代傳統禁忌食物快點查｜107
附錄：「提防」多一點－－妊娠慎用或禁用中藥快點查｜109
Chapter 05 ｜點知寶寶好唔好？常規產檢跟着做｜111
Chapter 06 ｜點知寶寶好唔好？基因檢一檢｜122
Chapter 07 ｜點知寶寶好唔好？結構知多點（結構性超聲波普查）｜142
Chapter 08 ｜早孕常見不適點處理｜146
Chapter 09 ｜最令媽媽辛苦的狀態：妊娠嘔吐！｜154
Chapter 10 ｜最讓媽媽痛心的事情：流產！｜172
懷孕中、晚期，祝願安產｜194
Chapter 11 ｜懷孕中期、後期十大不適症狀點處理？｜195
Chapter 12 ｜最需要自控的妊娠疾病：妊娠糖尿病！｜228
Chapter 13 ｜最易危及母子平安的情況：妊娠毒血症（先兆子癇）！｜243
Chapter 14 ｜臍帶繞頸點算好？｜251
Chapter 15 ｜提前報到點避免？｜254
Chapter 16 ｜生產方法點選擇？順產還是剖腹產｜265
Chapter 17 ｜點可以順產？｜275
Chapter 18 ｜點知生得喇？｜282
附錄：「資」多一點－－點準備「走佬」？｜288
Chapter 19 ｜順產減點痛十大好法｜292
Chapter 20 ｜產後點過168小時？｜317
作者簡介｜342
