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針對現時社會熱門話題 – 中女，而香港未婚成熟的職業女性很多,再加上她們也愛看書。本書針對這群女性的心態,指導她們如何調適自己的心態活得更開心,很具市場價值。本書以幽默淺明的文字,說明現代女性人生問題, 特別是所對應不同的人生處境, 具啟發性；內容以心理治療的個案為根據,加上作者為著名心理學家,比一般泛泛之談的勵志書更具說服力；此外作者為心理治療專家,具權威性;亦為中年女性,使目標讀者易有共鳴感。
作者簡介
方奕元
方奕元是註冊催眠治療師、個人成長培訓師、前電視新聞主播及節目主持、文化研究及批判理論碩士；研究心理學、中西哲學及企業管理等領域多年，致力於自我實現及身心靈發展等工作，為繁忙都市人提供提升和轉化人生的途徑。她曾被多次邀請出任大學及公開場合演講嘉賓，並為媒體撰寫專欄。
