失眠防治與食療

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內容簡介

　　本書分析各種誘發失眠的原因，闡釋有關症狀並展示如何運用營養學及中醫的方法治療失眠。書中介紹了多款食療粥品、安眠果汁及食療菜式，簡單易做，效果顯著，具有很高的參考價值。

失眠防治與食療


作者：	張克晹
出版社：	萬里機構
出版日期：	2004-12-01
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