>
認識壓力,了解壓力產生的原因,培養堅強的意志,提高處理日常日常生活壓力的能力,學習應付重大的人生變故。
清晰的文字闡述和形象的插圖引導您關注自己的強項,並把壓力當作是一種激勵的力量。
專業意見幫助你發揮生活的潛能。