作者簡介
哈洛德.柯依瑟爾Harald Koisser
奧地利哲學家、溝通顧問、時事評論家和作家,擁有自己的廣告代理公司和網路代理公司arbyte ,二○○三年成立FORUM360跨科系經濟諮詢論壇,著有多本暢銷書,皆廣受讀者歡迎,二○○五年出版的《愛、欲望、出軌的哲學》(Wenn Eros uns den Kopf verdreht),更讓他揚名國際。
因為熱愛語言的力與美,他筆耕不輟,領域涵蓋書籍、劇本、歌詞、哲學與時事專欄,也為客戶撰寫廣告文案和新聞稿。除此之外,他也提供企業溝通與建立企業文化方面的諮詢。
他也時常與妻子維若妮卡一起舉辦以愛情、生活、心靈成長為主題的研討會,他認為愛與文化相輔相成,所以「愛」對人生來說舉足輕重。
他的座右銘是「人生宛若一場饗宴」。
譯者簡介
莊雅棉
政治大學哲學系畢業,德國弗萊堡大學哲學碩士,譯有《如果你遇見我的朋友蘇格拉底》(商周,2018.08)。
相關著作:《如果你遇見我的朋友蘇格拉底》
【專文導讀】蝴蝶、卡夫卡與身體──邁向幸福人生的哲學練習︱耿一偉
序言 「改變自己」是一門人人都能輕鬆上手的藝術
第1則 改變的藝術
第2則 我們擁有的自由,足夠讓自己幸福快樂
第3則 自我意識,問問自己想要什麼
第4則 改變勢不可擋
第5則 只有瘋子才能入場
第6則 謙虛的三步驟
第7則 改變之門
第8則 穿越改變的大門
第9則 什麼讓我們穿越改變的大門?
第10則 改變之路:意志與奉獻
第11則 在狂熱中練習
第12則 無法想像的未來
第13則 被高估的過去
第14則 展望:狂熱的表現
第15則 暫停的時刻
第16則 日常生活的沼澤
第17則 生命即信念
第18則 生命之屋
第19則 生命就是學習死亡
第20則 直達目標的蜿蜒道路
第21則 我怎麼知道自己已經改變了?
第22則 國王的尊嚴
改變十大金句
延伸閱讀
註釋