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序 「那時候真的很喜歡妳……」是一種無法弭平的遺憾
Part.1如果一年後，你的人生就結束了。
01從現在開始，當作被宣告「餘命一年」而活
02享受愛克爾曼的《歌德對話錄》
03好好說「謝謝」
04好好說「對不起」
05如果有就是無法原諒的人，好好規劃怎麼對TOP3報仇
06好好去研究那些自己想要研究的主題
07不要暴飲暴食
08每天都要睡得好
09盡可能維持優美的體態
10優雅地寫長篇小說
Part.2如果一個月後，你的人生就結束了。
11 24小時×30天＝720小時，真是比想像中長呢
12不是整頓，是要整理
13確保孤獨的時間
14人生走到最後時，要待在想待的地方
15不想吃就不要吃
16想動就動，不想動就躺著吧
17能睡就睡，不能睡就別勉強吧
18尊重自己的身體
19只要能讓自己感覺舒服，什麼醫療手段都可以
20優雅地寫短篇小說
Part.3如果一個星期後，你的人生就結束了。
21 24小時×7天＝168小時，真是比想像中長呢
22為了迎向人生的終點、拼命寫信也很帥
23想念那些先走一步的人
24摔盤子、尖叫都沒關係，總之要好好生氣
25想哭就哭。哭得很醜也沒關係
26就算硬是笑出聲，都能讓自已好過些。所以，笑一笑
27哈──啾！好好打噴嚏
28盡情打哈欠，好好伸個懶腰
29每天都把愛過的人拿出來想一想
30優雅地寫個極短篇吧
Part.4如果一天後，你的人生就結束了。
31 60分×24小時＝1440分，真是比想像中長呢
32今天還活著啊，太值得感謝了
33因為尼采，所以要看看中午的太陽
34要不要葬禮，得好好說清楚
35好好刷牙
36好好洗臉
37好好洗澡
38剪指甲
39刮鬍子
40優雅地寫一首詩
Part.5如果一小時後，你的人生就結束了。
41 60秒×60分＝3600秒，真是比想像中長呢
42你的人生，其實就是為了這最後一小時嘛
43與最重要的人一起度過
44「與其讓孫子看我死去的樣子，不如讓孫子看我怎麼生活」
45孤獨死．突然死很多是壽終正寢的老人
46可以的話，把鼻孔啊肚臍啊都弄乾淨
47幽默和感動是這個人生命力的證明
48死前一小時還想做的事，就是那個人的使命
49選好最後想聽的音樂
50優雅地決定墓誌銘
Part.6如果一分鐘後，你的人生就結束了。
51如果把地球的歷史當作24小時看，人類的歷史還不到一分鐘喔
52一直都最後，都要去感覺心臟跳動
53在人生的最後，會想喝水
54「色即是空，空即是色」，這在科學上是正確的
55《般若心經》二六二字的最後要說的是「人生走到最後時就懂啦，GOOD LUCK！」
56膽小也沒關係啊，因為是人嘛
57不必去想死後的事
58如果有死後的世界，LUCKY，又可以享受另一段人生啦
59如果沒有死後的世界，那個也是LUCKY，就不會碰到壞事啦
60優雅地回憶，然後微笑
Part.7如果一秒後，你的人生就結束了。
61如果把地球的歷史當作廿四小時看，從耶穌基督誕生到現在，人類的歷史還不到一秒喔
62死亡這件事啊，跟睡著沒兩樣
63活著就是活著，去想死後的事沒什麼用
64尼采的《永劫回歸》非常浪漫
65親鸞的「他力本願」也是一種救贖
66康德最後說的話是「好喝！」
67瑪麗．安托瓦內特最後說的話是「不好意思，讓我玩一下」
68歌德的最後一句話是「可以稍微打開窗戶，讓陽光照進來嗎？」
69去想你最愛的人
70畢竟，生死無別啊
