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全球第一本對“寰宇瑜伽Universal Yoga”序列做深入介紹，淺顯易懂。
作者簡介 Laura Lamo & Andrey Lappa 1985年自學瑜伽，高中時期開始對靈修產生極大興趣，長期旅居喜馬拉雅，並在國際進行專業瑜伽教學與師資培訓，受到Andrey Lappa的啟發，成為寰宇瑜伽Univresal Yoga最為具權威的傳承者，身為專業瑜伽課程口譯人員，同時著有多本瑜伽書籍及翻譯書籍。
