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作者簡介
紀雲深
伽藍菩薩的譯者，宜蘭人，從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊等等，轉譯過數千人次問事及超過百場座談，能夠準確點醒當事人，協助人們重回自己的生命道路上。
作者也修習了許多東、西方生命哲學及中醫養生，體會生命蛻變的關鍵，透過每一次的僻靜閉關，進入生命更高層次的轉化與提升，將菩薩的恩典祝福，給予每一位來到面前的朋友。
「學會從自己的生命黑洞走出，才懂得如何為他人療癒生命的黑洞。」──紀雲深
一個懂得走出黑暗的靈魂，才能看見因恐懼幻化出對外界的想像。也曾身處黑暗的雲深，在走出生命黑洞之後成為了傳達菩薩訊息的譯者，幫助人們走向光亮。
透過菩薩直接的引導與神聖能量的祝福，他發現人們內在需要的是一份無條件的接納與包容，當菩薩充分理解了每一個生命，並且為人們祝福時，奇蹟就產生了。
自序 你的心過敏了嗎？
第一章 回歸生命的自然力量
心靈原來會過敏
為自己的心靈負責
天然的情緒調理法
重視自然的態度
過度依賴身心療法
活出智慧，不做老師口中的問題人物
與自己的內在溝通
第二章 相信緣分的力量
隱身在都市的桃花源
知易行難，人生就是知覺的遊戲
誰是你的生命導師
生命覺醒，活出新人生
緣分是誰帶來的
相信緣分
善，是創造善緣的基石
第三章 調整身體，遠離心靈過敏
打開情緒的鑰匙
身體健康才能成為情緒的主人
觀念影響著情緒
憂鬱症的致命傷
釋放身體的壓力，改善心情
第四章 展開充滿愛的新生活
喚醒愛的幹細胞
修復你的心靈過敏
補充心靈的營養素
愛自己，是一輩子的承諾
第五章 生命願景──看見每一位生命行者
就從這一刻開始新人生
快樂人生的第一步：重視健康的身體
快樂人生的第二步：從裡到外的亮麗
快樂人生的第三步：靜心提升生命品質
生命願景：遠離憂鬱
後記 想說出的感謝
