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愛的演化心理學:從擇偶競賽、婚姻連結到刻意單身,看懂我和我們的生存法則
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愛的演化心理學:從擇偶競賽、婚姻連結到刻意單身,看懂我和我們的生存法則

作者: 劉嘉
出版社: 啟動文化
出版日期: 2023-09-25
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內容簡介

心理學家特沃斯基說:
「人本身並不複雜,複雜的是人與人之間的關係。」

為什麼我們在意顏值、著迷愛情,
渴望脫單卻又害怕婚姻?
在心理學的框架中,徹底探索愛、人性與幸福背後的機制。

  心理學專家以科學的方式解釋,
  面對情感問題,為何人們會做出當下的行為與決定,
  解決普羅大眾的疑惑:

  ▲美的定義與演化息息相關?
  ▲男女的擇偶標準有何不同?
  ▲PUA的技巧如何讓人愈陷愈深?
  ▲酒吧裡的男性在接近午夜十二點時,對女性的評價會升高?
  ▲孤獨不是壞事,反而享有「錯過的喜悅」?
  ▲婚姻是愛情的結晶,還是浪漫的錯覺?
  ▲如何利用同理心來經營愛情?

  從演化的角度來看,女性天生握有生育資源優勢,男性為了獲得女性的青睞,必須與同性爭搶,甚至試圖操控女性,奪取主動權。婚姻的目的是為了繁衍後代,而不是所謂愛的昇華。

  在此前提下,擇偶的重要考量是如何找到健康、優秀的基因,也衍生出一套對年齡、身材與臉的審美價值體系,例如,講究臉的對稱性或平均性。同時,婚姻制度的本質及兩性間的角力,在在成為親密關係中的重要課題。

  單身也好、婚姻也好,都只是形式而非目的。
  真正擺脫孤獨的辦法,是過真實的生活,
  而不是別人認為你應該過的生活。

  演化心理學揭示一種人類適應良好、留存下來的「本能」,但人類絕對能超越這種宿命。正如同婚姻早就不只是為了滿足生存需求,如今更重視這份情感聯結,必須讓人有空間來實現自我。透過探索親密關係的運作,認識自我與對方,才能在情感的葛藤中安然解套。

  本書試圖從戀愛、婚姻、社會的角度,闡明兩性之間的互動,作者旁徵博引各種心理學論述,帶我們發現愛的根源,進一步向內探索,審視「什麼是你想要的」,為人生做出最佳抉擇。

本書特色

  1.從演化心理學的角度,探討基因與審美的關係,以及婚姻制度的起源、本質與演變。
  2.融會貫通地闡述馬基維利主義、馬斯洛的需求層次理論等,如何套用在兩性關係中。
  3.看見愛的多重樣貌:男女性出軌的對決,激情之愛與伴侶之愛的差別。
  4.引領讀者找到出路:如何以同理心培育愛情、化解衝突,以及擺脫孤獨。


作者介紹

作者簡介

劉嘉


  清華大學腦與智慧實驗室首席研究員兼心理學系系主任,清華大學基礎科學講席教授。曾任北師大心理學院院長、心理學部首任部長。《中國大百科全書(心理卷)》副主編、江蘇衛視《不錯大腦》科學總顧問。北京大學心理學系學士、碩士,美國麻省理工學院腦與認知科學系博士。

  長期從事心理學的教學、科研和應用工作,是國家傑出青年基金獲得者、長江學者特聘教授、國家「萬人計畫」科技創新領軍人才、享受政府特殊津貼。

  曾獲自然科學一等獎、中華全國歸國華僑聯合會中國僑界貢獻獎(創新人才)、中國學位與研究生教育學會研究生教育成果獎二等獎等。
 


目錄



PART 1  尋找另一半
第一章  始於顏值:美的力量
顏值即正義
美的共性:年齡、身材與臉蛋
演化心理學:美的定義來自演化
平均臉與對稱臉:好的基因
年齡與體型:指向養育行為的燈塔
質疑:美是由文化而不是基因所定義
變化中的不變:腰圍和臀圍之比
結語

第二章  陷於才華:尋找白馬王子
白馬王子的特徵
可靠:上進、勤奮、堅持
成熟:從我到我們
親代投資理論:演化中的富人與窮人
男性的對抗:馬基維利主義式的操控
結語

第三章  忠於人品:旦為朝雲,暮為行雨
男性審美的源頭:生育力
零點效應:性的可接觸性
男性的噩夢:承諾
男性的阿基里斯之踵:處女情結
女性的對抗:紅杏出牆
破壁:婚姻制度
結語

PART 2  兩人的世界
第四章  安於陪伴:婚姻的本質
婚姻:人類演化的副產品
婚姻制度的演變
愛與婚姻
什麼是愛:激情之愛與伴侶之愛
包辦婚姻:他山之石,可以攻玉
離婚:有意識脫鉤
結語

第五章  自我表達:我有我的自由
自我發現
有些事情單獨做更有趣
我有我的自由
錯過的喜悅:孤獨的另一面
單身的挑戰:孩子
心理富足:超越享樂與幸福
選擇,就是一種自我表達
結語

PART 3  溝通與理解
第六章  化解衝突:經營愛情
親密關係
背叛
公平的互惠
人際類型
結語

第七章  同理心:你在,故我在
同理心是有效溝通的核心
對同理心的誤解
用同理心培育親密關係
用同理心做自己
如何提升同理心
結語