內容簡介
長銷30餘年、譯為25種語言
改變全球300萬讀者生命的心理學愛情經典
本書詳盡剖析
為什麼我們會付出過度的愛？
越是渴求愛，往往越得不到愛；
但是，越是放手，往往越能吸引有能力付出愛的人。
我們都相信，只要有愛，自己的生命就會完整。
可是，有些時候，不管我們再怎麼努力，好像都得不到最渴望的愛。
此時，我們內心經常響起這樣的聲音：
「只要我變得更好、更優秀、更美麗、更能幹，我就會得到愛。」
「這不是他的錯，是他的童年太缺乏關懷。」
「他不是不關心我、不愛我，我們只是需要一點時間溝通跟磨合。」
「一定是我還不夠努力，所以他才不願意為我改變。」
我們懷抱希望，奮不顧身投入一段感情，掏心掏肺卻遭受巨大的痛苦，終於滿身是傷地離開，卻又陷入另一段充滿爭執與絕望的關係。我們絕望地領悟到，無論付出多少，終究留不住那些傷害我們的情人。
其實，當我們持續否認對方的疏離與刁鑽，當我們認定能夠用愛換來對方的愛，就已經陷入了「為愛過度付出」的迷障。
「過度付出」是一種充滿陷阱的行為與思維模式，我們耗費時間與心血，以為讓對方夠依賴自己，就不必擔心被拋棄，卻因為眼中只有對方，反而看不清真相：最大的癥結，在於我們不願意把人生的重心放在自己身上。
我們確實有能力逆轉痛苦的關係，只不過，我們也必須先照顧好自己，才能重新上路，愛得更有力量。
【為什麼我們會過度付出？】
◎ 人在戀愛中的思維與行為，深深受到原生家庭的影響
◎ 真正吸引我們的不是那個人，而是特定相處模式帶來的熟悉感
◎ 全副心思都放在對方身上，其實是為了逃避自身的痛苦
專文推薦
愛應該是要互相補足，而不是填補一個無盡的黑洞。──小生／暢銷作家
任何為愛奮不顧身、受傷慘重的女人，都要好好讀一下這本怨女聖經。讀完或許就能解脫了，至少可以看到自己究竟怎麼了，可以朝解脫的方向前進。──張德芬／心靈作家
如果你總用同樣的方式，止不住地愛上某些不適合自己的人，慣性地忽視自己……本書作者和裡頭許多人的故事，將陪伴你一起理解這些「如果」。跟著書裡的引導耐心練習，舊的如果終將過去、新的關係就能開始。──蘇益賢／臨床心理師、作家
去年看的時候一度因為太貼合和殘酷而沒法繼續。它能觸碰到你心底最隱秘的地方，扯開傷口再教你如何自癒。──豆瓣讀者dearlion
這是一本非常優秀的，直指問題本質的，關於女性（其實性別都沒太大關聯，人人都可以參考）自我認知和成長的書……其中很多道理依然擲地有聲。──豆瓣紅人Daisy
小生／暢銷作家
吳姵瑩／諮商心理師、愛心理創辦人
呂秋遠／律師
張德芬／心靈作家
蘇益賢／臨床心理師、作家──溫柔推薦
作者介紹
作者簡介
蘿賓．諾伍德（Robin Norwood）
領有執照的資深婚姻、家庭和兒童諮商師，執業逾十五年，擅長處理愛情關係中不健康的相處模式，以及關係成癮（relationship addiction）、共酒癮（co-alcoholism）等等。
譯者簡介
王敏雯
台灣師範大學翻譯所碩士，喜愛沿著蜿蜒的山路恣肆行走，也愛伏案翻譯，逐日收藏其間的汗水與快樂。賜教信箱：[email protected]
目錄
第一章 愛著一個不愛你的人
第二章 相處得很差，性愛卻很棒
第三章 如果我為你而受苦，你會愛我嗎？
第四章 被依賴的需求
第五章 能陪我跳支舞嗎？
第六章 男人為何選擇過度付出的伴侶
第七章 美女與野獸
第八章 一種癮餵養另外一種癮
第九章 飛蛾撲火般的愛
第十章 踏上復元之路
第十一章 康復與親密關係：拉近距離
附錄一 如何自行設立支持團體
附錄二 肯定的話語
