作者簡介
鳥原隆志
株式會社公事籃演練研究所執行董事。
「公事籃演練思考術」顧問。
一九七二年生。曾任職於大型物流企業擔任肉類、家具、葡萄酒等各式各樣的銷售販賣工作,並以門市指導員的身份訓練與指導門市人員,以及解決業務上的問題。日後因為升級考試而接觸到公事籃演練思考術而開始研究與訓練。之後充分活用親身的體驗與解決問題的技術,設立了株式會社公事籃演練思考術研究所。到目前為止製作了很多的公事籃演練的教戰手冊。為支援法人公事籃演練思考術教材開發與導入、日本公事籃演練思考術顧問的翹楚,除了日本國內也活躍於國外。同時也提供適合個人的諮詢服務。
著作有《學習終極判斷力的公事籃演練思考術》(WAVE出版)、《僅僅5秒的改變,就能搞定9成的工作》(KADOKAWA中經出版)、《你的失敗總是同樣的原因》(寶島社)、《能做10倍工作的人,只能做10分之1的人》(大和書房)等書。
譯者簡介
林潔珏
東吳大學日文系畢業。長年旅居日本,現為專業翻譯、自由文字工作者。譯作有《一不小心就賣光光》、《如何找到商品價值力》、《巨匠的宿》、《東京平價居酒屋》,著作有《大東京吃透透》、《大東京吃喝玩樂全攻略》、《一比就通!名部落客WAWA的手指日語便利帳》、《每天10分鐘,聽聽日本人怎麼說》等書。
第1部
你打算繼續扛下去嗎?
01如果不能捨棄就無法前進
擁有很多是好事嗎?/結果全是不上不下
在公事籃演練研習會一定會出現的問題/若不捨棄便無法集中
02「公事籃演練」的奧義就是捨棄
「知道」和「能夠」完全不一樣/將捨棄的必要性付諸行動的方法
03該怎麼做才能下決心捨棄
人在改變行動時/我把公司名稱取為「公事籃」的原因
04如果想要做得更大,那就捨棄吧
採用一種,刪減一種/「如果廢除的話銷售額會減少」?
05阻止你發揮能力的東西
這信念會變成剎車/庫存就是罪惡
06擁有捨棄的勇氣吧
必要的選擇「捨棄」/於是漸漸產生「似乎很有道理的藉口」
真正的變化從這裡開始
‧‧‧
第2部
好的,讓我們丟丟看
正確捨棄的方法
這麼做的話不會有問題嗎? /引導正確判斷的幾個能力
PROLOGUE
砍經費的人來了
CHAPTER1‧把資料丟掉
鎖定情報
STORY 1
「選擇和集中」的技術□1 分辨「或許需要」和「必要」的訣竅
保留文件的三大基準/過大捨棄的風險,過小不捨棄的風險
情報少一點,意思決定會快一些/資料的量竟然差八倍!——囤積的人‧不囤積的人
減少資料的方法/不需要的東西不要拿
CHAPTER2●把名片丟掉
沒必要的人脈會損害必要的人脈
STORY 2
「選擇和集中」的技術□2 應付不時之需時的人脈擴充法
有用的人脈和沒用的人脈/為什麼無法丟棄名片?
CHAPTER3‧把工作丟掉
正因為捨棄才能成就大工作
STORY 3
「選擇與集中」的技術□3 哪個工作該最優先?
是「必要」還是「覺得需要」/不做的話會失去什麼嗎/能幹的人奧義在這裡
CHAPTER4‧丟棄老舊的情報
為什麼必要的情報進不來?
STORY 4
「選擇和集中」的技術□4 記得要確認是不是最新情報
情報最重要的是鮮度/不被無用的情報支配的訣竅
CHAPTER5‧丟棄自我限制的框架
察覺妨礙構思的「框架」
STORY 5
「選擇與集中」的技術□5 這麼做的話就可以湧現很多起死回生的點子
我們總是在狹隘的框架中煩惱
按照習慣、常識、前例——保護自己遠離風險的框架
CHAPTER6‧捨棄交際
你還在持續無意義的交際嗎?
STORY 6
「選擇和集中」的技術□6 如何分辨真正必要的關係
人際關係需要精力、時間和金錢/把力量灌注在真正必要的交際上
構築人際關係是對自己的投資
CHAPTER7‧捨棄「自己認為的自己」
比拼命努力更重要的事情
STORY 7
「選擇和集中」的技術□7 如何發現該指向的自我形象
上司和公司對你要求的是什麼/為「應該這樣」而苦的時候
如何正確了解周圍所要求的自己/來構築新的自我形象吧
CHAPTER8‧捨棄立場
這麼做的話,就能期待解決問題
STORY 8
「選擇與集中」的技術□8 什麼是最重要的立場?
立場會損害正常的判斷/要推薦昂貴的商品還是合適的商品
如果沒有立場的話,會採取怎樣的行動
CHAPTER9‧把收到的東西丟掉
「丟掉東西,收下心意」讓牽絆更堅強
STORY 9
「選擇和集中」的技術□9 真正要接受的是什麼
丟了不好意思,如果知道被丟了就糟糕了
如何把願望的禮物改變成必要的禮物/不丟也行的小訣竅
CHAPTER10‧丟掉失敗
把心理的陰影變成挑戰的勇氣
STORY 10
「選擇與集中」的技術□10 因為害怕無法前進的失敗‧有用的失敗
恐怖和後悔在扯後腿/把失敗當作資源的生活方式
CHAPTER11‧丟棄膨脹的企劃
丟棄一時興起,構築屹立不搖的軸
STORY 11
「選擇與集中」的技術□11 那個「構想」是否符合主旨?
一家我喜歡的酒吧關門了/持續一時興起的構想會動搖主軸
這是為了存活下去必要的集中
CHAPTER12‧捨棄迎合對方
因為迎合別人失去了什麼
STORY 12
「選擇和集中」的技術□12 訂定能夠提升成果、自身主體的計畫
為什麼會想要迎合對方的時間?/自己的時間可以放優先
CHAPTER13‧捨棄虛榮心
停止誇大的瞬間,就能成長
STORY 13
「選擇與集中」的技術□13 時間和能量要用來提升自己
不知道的事情可以說不知道/小小的虛榮所引起的浪費
不是「誇大」而是「長大」
CHAPTER14‧捨棄私情
適時確切的判斷從這裡開始
STORY 14
「選擇與集中」的技術□14 如何捨棄私情拯救更重要的東西
私情會干擾判斷/有牽扯到自己的利益關係時
迅速冷靜的判斷,以及確切的行動/承認私情,提起勇氣捨棄私情
CHAPTER15‧捨棄想掛保險的心情
若不留下退路,會有更大的回收
STORY 15
「選擇和集中」的技術□15 不要害怕失敗傾注全力
那是缺乏當事者的意識/比在浪費精力更重要的事/確實提升成功率
CHAPTER16‧捨棄過去成功的體驗
唯有捨棄過去才能獲得下一個成功
STORY 16
「選擇和集中」的技術□16 持續新挑戰的好處
如何利用成功的體驗來引導下次的成功/原封不動套用上去也未必適用
持續挑戰,增加選項
CHAPTER17‧捨棄背負的重擔
讓我們輕鬆實現夢想
STORY 17
「選擇與集中」的技術□17 我們為了什麼而活著
為什麼失去了夢想?/放下負擔朝目標前進
EPILOGUE
不捨棄的話就會被奪走
P18
‧‧‧
第3部
力量要集中才能被發揮
01多出來時間和力量該如何使用
即使多出來很快就會蒸發掉/防止蒸發唯一的方法
02集中的地方是不是合適
集中之處能產生多少利益/將你的力量朝向未來
03戰略人生設計的建言
「戰略性的人」與「戰術性的人」/「選擇和集中」實現夢想與幸福