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作者簡介
中華足部反射區健康法協會顧問
陳明仁
學歷/
國立台灣大學管理學院管理 EMBA 國際企業組101級 管理碩士
現任/
米迦勒國際股份有限公司 董事長總經理
西希國際有限公司 總經理
財團法人愛盲基金會護康按摩事業處 顧問
財團法人阿瘦藝術文化基金會 董事
財團法人臺大EMBA校友基金會 公益/公關委員會 委員
經歷/
若石主業有限公司 董事負責人
國際若石健康研究會 執行秘書教育推廣部主任
中國中醫研究院中華醫學院 客座教授
美國西南國際大學順勢療法醫學院 教授
中華足部反射區健康法協會 第六、七屆理事長
中華民國足部反射療法從業人員職業工會聯合會 創辦人及顧問
生活家反射學苑 負責人
【第一篇 腳底按摩的神奇功效】
腳底按摩的歷史源起
腳底反射區的原理依歸
中國傳統醫學的應用
腳底按摩的作用機轉
【第二篇 腳底按摩的應用方法】
按摩療程前須知
按摩療程中須知
按摩療程後須知
按摩適用的輔助工具
隨時隨地腳底按摩
重要的腳底生態環境
【第三篇 67個足部反射區全圖解】
《足底反射區》
頭（腦）部
額竇
腦幹、小腦
腦下垂體
顳葉（太陽穴）、三叉神經
鼻腔
頸項
眼睛
耳朵
斜方肌
甲狀腺
肺和支氣管
胃部
十二指腸
胰臟
肝臟（右腳）
膽囊（右腳）
腹腔神經叢（太陽神經叢）
腎上腺
腎臟
輸尿管
膀胱
小腸
盲腸（闌尾）（右腳）
迴盲瓣（右腳）
升結腸（右腳）
橫結腸
降結腸（左腳）
直腸（左腳）
肛門（左腳）
心臟（左腳）
脾臟（左腳）
《足內側反射區》
副甲狀腺
頸椎
背椎（胸椎）
腰椎
薦椎
內尾骨
股關節
子宮或前列腺
尿道、陰莖（陰道）
直腸、肛門（痔瘡）
坐骨神經
《足外側反射區》
肩部
手臂
肘關節
膝部（關節）
生殖腺
外尾骨
髖關節
下腹部
坐骨神經（腓神經）
《足背反射區》
上身淋巴腺
下身淋巴腺
腹股溝（鼠蹊部）
內側肋骨
外側肋骨
橫膈膜
肩胛骨
胸腔、乳房
胸部淋巴腺
喉部、氣管
內耳迷路（平衡器官）
扁桃腺
下顎（牙）
上顎（牙）
臉部
【第四篇 50種健康問題完全應用】
《女性症狀篇》
月經失調
貧血
手腳冰冷
便秘、宿便
害喜腳腫
乳汁分泌不足
性冷感
不孕
更年期障礙
《男性症狀篇》
性功能障礙
增強性功能
攝護腺肥大
《生活症狀篇》
頭痛
肩臂痠痛
腰部痠痛
足部痠痛
膝痛
牙痛
失眠
頭暈、噁心
腹瀉
記憶力退化
情緒焦躁
腸胃不適
食慾不振
倦怠、疲勞感
心悸、呼吸困難
腳汗
壓力過大
耳鳴
排尿障礙
宿醉
《疾病預防與調養篇》
高血脂
免疫力弱
糖尿病
高血壓
慢性肝炎
心臟病
腎臟病
坐骨神經痛
風濕症
氣喘
過敏性鼻炎
甲狀腺機能亢進
老人癡呆症
皮膚炎
《美容保養篇》
水腫肥胖
皮膚粗糙
皺紋老化
落髮
【第五篇 腳底按摩常見的20個疑問】
腳底按摩可以治癒所有的健康問題與病症？
初學者自行按摩腳底反射區，很容易傷害到自己？
腳底按摩完後，需要喝500毫升的水？
按得愈痛表示效果愈好？
每個腳底反射區有效時間都一樣？
正在服用中藥或西藥，不能進行腳底按摩？
腳底按摩後產生癢、疲勞、酸痛等不適症狀，是否就應該停止腳底按摩？
腳底按摩機與用手按摩的效果差不多？
坊間不同書籍介紹的反射區各有差異，效果都一樣？
有人說孕婦不宜做腳底按摩，是真的嗎？
腳底按摩天天作才有效？
腳底按摩躺臥著比坐著效果更好？
每個人都適合走健康步道？
嬰兒不適合腳底按摩？
小學生不適合腳底按摩？
腳底按摩一定要從左腳開始？
手掌按摩與腳底按摩所產生的效果差不多？
腳底按摩是否能有效減肥？
若腳部有不適症狀，如雞眼、痛風等，能不能做腳底按摩？
讓足健師按摩與自己按摩的效果會差很多嗎？
【第六篇 附錄索引】
東西方理論的差異性
現代人10大虐腳行為
選擇足療健康中心的10大須知
筆劃索引
功效索引
