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時間管理經典之作
全球熱銷17年，此生必讀！
當代頂尖時間管理大師博恩．崔西完整傳授21項提升個人效率技巧！
馬克．吐溫（Mark Twain）說過：「假如你每天早上的第一件事就是「生吃一隻青蛙，接下來的一天就會過得比較順利，因為你很清楚這可能是一整天之中最糟糕的事情了。」
青蛙，即是你最大、最重要的工作，也是當前最能為自己帶來正面影響的事情。然而，每個人都知曉「時間管理」的重要性，但真正能付諸實行的人卻不多，原因之一就在於，即使工作能力出眾，卻花費太多心力在瑣碎卻不甚重要的事情上，「最糟糕的時間利用方式，就是將根本不必做的事做得非常好！」
每個人一天都僅有24小時，如何善用時間，就成了達成與他人不同成就的關鍵點。作者博恩．崔西利用淺顯文字，條列出21項時間管理技巧，要幫助讀者克服延宕惡習、強化工作效率，你會感受到自己徹底掌握人生主導權的滋味有多美好！
隨著科技時代的進步，時間管理的方式也日益多樣化，博恩．崔西在此書中，也分享了善用科技工具「吃青蛙」的方法，提醒大眾要「成為科技的主人，而非僕人」。想要以短時間、高效率地完成最重要的工作，成功的關鍵就在於行動──現在，就吃了那隻青蛙吧！
作者簡介
博恩．崔西（Brian Tracy）
當代全球頂尖商業演說家之一。已為全球75個國家、超過1,000家大企業及1萬家中小企業舉辦演講及研討會，分享他在領導、管理、專業化行銷、創新商業模式及利潤提升等領域的真知灼見。在全球超過5,000場的演說中，擁有500萬名聽眾，平均每年有25萬人聽到他的分享。並在38個國家發行影音課程。
博恩．崔西亦是暢銷書作家，已出版超過80本書，被翻譯成超過42種語文版本。其他著作包括《Kiss That Frog!》、《Find Your Balance Point》、《Goals!》、《Flight Plan》、《Maximum Achievement》、《No Excuses!》、《Advanced Selling Strategies》與《How the Best Leaders Lead》等。
他擁有幸福的婚姻，育有4個孩子和5個孫子。他是博恩．崔西國際事業（Brian Tracy International）的董事長，住在美國加州索蘭那海灘（Solana Beach）。
譯者簡介
陳麗芳
專職譯者，譯有《博恩．崔西致富777》、《思考致富聖經完整版》、《辭職不幹前該想的48件事》與《初生寶寶照顧全書》等。
林佩怡
美國華盛頓大學財經學士，目前任職於貿易公司。翻譯領域含括經濟、保健、美容與期刊等。游原厚
國立政治大學歷史系畢。
推薦序》張永錫：用科技力「吃掉那隻青蛙」
推薦序》闕又上：你的人生需要這一頓青蛙大餐
自序
吃掉那隻青蛙
Chapter 1 訂定明確的目標
Chapter 2 事先計畫每一天
Chapter 3 凡事運用80/20法則
Chapter 4 考慮後果
Chapter 5 利用「創造性拖延」
Chapter 6 不斷實踐ABCDE法
Chapter 7 聚焦於關鍵成果領域
Chapter 8 運用「3的法則」
Chapter 9 做好充分準備再行動
Chapter 10 一次只做一點
Chapter 11 提升你的關鍵技能
Chapter 12 認清你的關鍵限制
Chapter 13 鞭策自己
Chapter 14 激勵自己採取行動
Chapter 15 科技是糟糕的主人
Chapter 16 科技是最棒的僕人
Chapter 17 專注
Chapter 18 切割工作
Chapter 19 騰出塊狀時間
Chapter 20 製造緊迫感
Chapter 21 專注執行每項工作
重點整理200
