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Part I 讓我們開始吧!GETTING STARTED 第一章 一個為你增能的治療方式 第二章 參與、感情連結與成長 Part II 讓我們來做這個!活動、遊戲和策略 第三章 讓我們來溝通! 第四章 讓我們一起來做! 第五章 讓我們一起來玩! 第六章 讓我們來社交! 第七章 讓我們來動一動! 第八章 讓我們的感覺更聰明! 第九章 讓我們冷靜下來! 第十章 讓我們來學習!