內容簡介
大家平常會不會因為自己或是家人的受傷、意外事故、發燒、體調變化等事項，而感到煩惱或迷惑呢？或者是看護家人時，也有同樣的經驗呢？
這時，如果有一些對應上簡單的說明或啟示，當然就非常好了。相信一定不只一次有這樣的想法吧！
不了解也許會令人感覺不安，但是了解之後卻發現並沒有什麼困難。一些細微的技術與技巧，甚至攸關生死。
本書希望能在各位面對日常生活問題時有所幫助。基於這樣的心情，因此儘量不採用太專門的敘述，而且蒐集了很多日常生活要求的各種知識與技術。
這些知識與技術，如果能夠大大活用在各位每天生活當中，並提升各位的生活品質，將是本書的最大喜悅。
本書特色
以圖解的通俗易懂方式講解家中可能發生的疾病和傷害的處理方法、日常護理、急救、康復……等，日常所需的護理技能一目了然。
目錄
序文
第一章 生命訊息
何謂生命訊息？
體溫的測定
呼吸數的測定
脈搏跳動次數的測定
脈搏異常與疾病的關係(安靜時)
血壓的測定原理(水銀血壓計)
血壓要以同樣的體位測定喔！！
血壓要以心臟的高度來測定！！
血壓的高或低可以由脈搏知道嗎？
第二章 家庭看護
理想的病房條件是什麼？
床的高度多少比較好？
打掃病房的注意事項
不會形成縐紋的鋪床法
病人躺在床上時更換床單的方法
注意患者羞恥心的睡衣更換法
只要一點力量就可以改變患者體位的方法(一人的情形)
在床上扶患者坐起來或站起來的方法
枕邊需要的東西
躺著看電視或是看戶外的方法
多穿幾件衣服會覺得溫暖的理由？
纖維與衣服的關係
第三章 清潔
在床上刷牙的方法
在床上洗臉的方法
在床上洗頭髮的方法
在床上清洗手腳的方法
清洗陰部的方法？
全身擦拭
半側麻痺患者的泡澡
第四章 排泄
排泄之前的幫忙
注意患者的隱私權
照顧排泄的方法
尿布的種類與包的方法
尿布的換法
特別需要注意的尿布包法
導尿(女性的情形)
停留式導尿管法(持續導尿)
第五章 藥物的種類
藥物的投與
投與藥物的方法以及效果出現的方式之間的關係
防止誤服藥物或者是忘了服藥的方法之1
防止誤服藥物或者是忘了服藥的方法之2
藥物的簡易管理法
調查醫院拿回來的藥物
餵藥的方法.
餵孩子吃藥的「工夫」
藥物的服用時間
家庭常備藥
錠劑或膠囊必須直接服用的理由
藥為什麼要用水或白開水送服的理由
舌下錠或塞劑的吸收方式
藥物如何排出？
老人服用藥物時的注意要點
將藥液吸收到注射器的方法——使用藥水瓶時
注射法
塞劑的種類與處理上的注意事項
塞劑的插入方法
絆創膏(膠帶型、貼布型)的固定法
絆創膏(膠帶型、貼布型)的撕下法
軟膏的塗抹方法
第六章 防止褥瘡
容易形成褥瘡的部位
褥瘡的原因
預防褥瘡的三種方法
褥瘡的處理方法
仰躺時的褥瘡預防
側躺時的褥瘡預防
避免蓋被重量壓迫身體的方法
保持床單清潔的方法
日光浴的效果
第七章 消毒
如何用酒精消毒？
消毒用的甲酚皂溶液的作法
如何消毒手指
如何消毒餐具
衣物該如何消毒
廁所和排泄物該如何消毒
保持被子的清潔(平常的注意事項)
防止霉菌的方法
為什麼要消毒呢？
消毒的構造？
第八章 症狀別的看護
何謂平熱？
各種輕微發燒
各種發燒
發燒的處理
何謂感冒？
感冒的預防法
什麼是處理感冒的重點？
口罩可以預防感冒嗎？
被他人的噴嚏噴到時該怎麼辦？
感冒以後不可以泡澡嗎？
感冒藥的服用方法
扁桃炎與腎炎的關係
感冒之後要不要冰敷？
受涼是感冒的原因嗎？
對於感冒有效的食物是什麼？
噁心或嘔吐的原因
噁心或嘔吐的處理法
由頭部障礙所引起的頭痛
頭部以外的障礙所造成的頭痛
不同狀況下的頭痛
頭痛的處理
周圍的旋轉——真性頭暈
自己在旋轉(腳站不穩、眼前發黑)——假性頭暈
其他的假性頭暈
頭暈發作的處理
疲勞(倦怠)是如何發生的？
除了疲勞以外的其他症狀
浮腫
腎臟病和心臟病造成的浮腫
其他浮腫的原因
浮腫的處理
臉或身體的顏色異常
臉或身體發黃的疾病
由臉部的表情就可以看出的疾病(肌肉或神經的異常)
引起顏面神經麻痺的原因
因神經的原因而臉部表情改變
由臉型的變化了解的異常
水疱的處理
發疹的處理1(感染症)
發疹的處理2(感染症以外的情況)
蕁麻疹的處理
疣的處理
皮膚的各種作用
斑點‧雀斑的處理
防止面皰的方法
面皰的處理
保護兒童視力
近視、斜視的發現法
疼痛部位與內臟疾病的關係
與病變部不同的部位出現疼痛的原因是什麼？
何謂蛀牙？
蛀牙的緊急處理
蛀牙與食物的關係
防止蛀牙的刷牙方法
早期發現蛀牙的方法
強化牙齒的方法
咬合不正
咬合不正的治療法
異常口渴的原因——生理的原因
異常口渴的原因——疾病的原因
脖子痛——家庭的處理可以減輕的情形
脖子痛——需要醫師處理的情形
肩膀酸痛
在家庭中進行的肩膀酸痛處理法
腱鞘炎
腱鞘炎的處理
聲帶息肉
聲帶息肉的預防和處理
何謂五十肩
五十肩的處理
肌肉拉傷
肌肉拉傷的保存療法
大腿前面的體操
大腿後面的體操
大腿內側的體操
小腿肚的體操
做體操時的注意要點
跟腱斷裂
跟腱斷裂的處理
扭傷
扭傷的保存療法
脫臼
脫臼的處理
小腿肚抽筋的原因與處理
小腿肚抽筋的預防法
側彎症
減輕側彎症的方法
腰痛的原因
減輕腰痛的方法
揮鞭式損傷症
揮鞭式損傷症的處理
顎關節脫臼
顎關節症
體質性的肩膀酸痛
疾病造成的肩膀酸痛
心臟病患者生活上的注意事項
不用擔心！並非病態的心悸
酒對心臟病不好嗎？
吸菸對於心臟不好嗎？
心臟神經症是何種疾病？
心臟神經症的處理法
高血壓症的人生活的注意事項
低血壓症的人生活上的注意事項
手腳冰冷症
各種手腳冰冷症的原因
發燙或血氣上衝的原因
發燙或血氣上衝的對策
第九章 急救法與緊急處理
一人運送傷患者的方法
各種繃帶包紮法
肺復甦術(A、B、C)
嬰兒的人工呼吸
嬰兒的心臟按摩法
各種止血法
異物進入眼睛時的處理法
異物進入耳朵時的處理方法
誤吞異物時的處理方法──容易阻塞喉嚨的食物
誤吞異物時的處理方法──自己能呼吸時的處理法
取出喉嚨異物的方法 1用手壓迫法
取出喉嚨異物的方法 2背部拍打法
嬰幼兒的背部拍打法
休克
一般的休克處理法
蜂的種類
被蜂螫到時的處理方法
被螞蟻咬到時
被蜈蚣咬到時的處理法
被毛蟲、毒蛾咬到時的處理法
被水母叮咬時的處理法
創造一個防蟎的環境
被蟎叮咬時的處理法
如何分辨無毒蛇與有毒蛇？
被毒蛇咬到時的處理法
血清
在野外時的服裝
被貓狗咬到時的處理法
狂犬病
防止寵物傳染病的方法
寵物可能傳染的傳染病
了解燙傷程度的方法
輕度燙傷的緊急處理
燙傷以保持清潔為原則
重症燙傷的處理
臉燙傷時的處理
經常發生在家庭中的瓦斯中毒時的急救方法
瓦斯中毒的處理方法
誤吞之後送到醫院前的處理方法一覽表
誤吞家庭中的危險物品時該怎麼辦？
藥品沾到身體時的處理法
藥粉不可以澆水嗎？
觸電時的處理
打雷時保護自身的方法
救助溺水者的方法
救助後的處理方法
為什麼會流鼻血呢？
流鼻血時的緊急處理
意識完全消失前的過程
突然失去意識時的緊急處理
因為疾病而造成突然失去意識的緊急處理
因疾病而使意識慢慢消失的緊急處理
頭部受到強烈撞擊時的確認事項
頭部受到用力撞擊時的處理
胸部受到強烈撞擊時的處理方法
腹部受到強力撞擊時的處理
骨折的處理
進入體內的酒精
避免惡醉的方法
急性酒精中毒與飲酒量的關係
急性酒精中毒的處理
宿醉的處理
第十章 排泄物與分泌物
便秘
慢性便秘之1──器質性便秘
慢性便秘之2──機能性便秘
下痢
下痢的處理
何謂便血？
痔瘡(痔核)的對策
糞便的顏色與疾病的發現方法
糞便的形狀、狀態與疾病的發現方法
糞便的氣味與疾病的發現方法
由屁的味道可以了解的事項
頻尿
頻尿的一般處理
女性常見的頻尿原因——膀胱炎的處理
男性常見的頻尿原因——前列腺肥大症的處理
尿失禁
在廁所排尿時非常方便的褲子
尿失禁的處理法——幼兒
夜尿症的處理法
腹壓性尿失禁的改善法——女性
尿失禁的處理法1能自己上廁所時
尿的顏色與疾病的發現方法
尿量與疾病的發現方法
簡便的尿液測試
混濁尿的檢查法
大量排汗
汗較少的理由
流汗後的處理
汗較多時的處理
汗有顏色的色汗症
色汗症的處理
汗為什麼是臭的？
狐臭的處理
盜汗的原因
盜汗的處理
痰
由痰的顏色和狀態來了解疾病
血痰
第十一章 心理疾病
心理疾病的分辨法
心理疾病患者的看謢
神經症患者的看護
拒絕上學者的看護
攝食障礙者的看護
晚上睡不好的人的看護
老年痴呆症患者的看護
身心症者的看護
第十二章 高齡者的看護
一旦老化，容易造成感染
老化與自體免疫疾病
高齡者容易居住的住宅
骨質疏鬆症的預防及其對策
攝取過多的鈣質會導致動脈硬化嗎？
第十三章 女性疾病的看護
白帶
陰道塞劑的插入法
更年期
更年期與荷爾蒙分泌的關係
消除更年期障礙的構造
巧妙度過更年期的方法
男性也有「更年期」
更年期(女性)肥胖的處理法
分辨更年期障礙與其他疾病的方法
產褥期的心理準備
授乳中不容易懷孕是真的嗎？
第十四章 復健
復健
防止上肢關節僵硬
防止下肢關節僵硬
防止肌力衰退
步行的基本訓練
步行訓練
附錄：飲食生活‧肥胖‧美容
1.病人需要多少熱量
2.吃什麼，該吃多少？(一天的量)
用餐的方法
老人吃看護食的理由？
看護食的作法
三大營養素的作用
維他命的各種作用
礦物質的作用
病別——食物療法一覽表
為什麼人(到中年)就會肥胖呢？
肥胖的消除法
按摩的效用
臉、頸部的按摩方法
