內容簡介
★用「耳朵」讀書的時代來臨了★
有聲書、有聲課程、Podcast、自行錄音
打破紙本閱讀時空限制，
通車、運動與家事時間，全都變成用功精進時間
【隨書特別加贈】「耳朵空閒時間日程表」電子模板
■「耳聽學習法」適合以下對象
1.升學、資格證照考試準備者
2.忙碌的知識控與喜愛閱讀的人
3.注重時間管理的人
◎落榜生，靠耳聽學習法考上東大
本書作者上田涉，高中時期成績不佳成為大學落榜生。重考期間，土法煉鋼，為增強讀書效果，除了用功念書，還把學習內容錄音反覆聆聽，突破學習與記憶力瓶頸，一舉考上第一志願東京大學！
◎科學實證，「耳聽」學習更有效率
你知道嗎？早在文字發明以前，人類的學習本能仰賴的便不是文字，而是語言。而文字資訊一旦被轉換為聲音資訊，就會被當成語言資訊處理。因此，人天生就會用「聽覺」學習的。
書中更舉出諸多腦科學實證發現，「聽書」比「看書」更直覺、理解速度更快、對腦部的負荷更小，吸收學習的效率加倍！
◎有聲書、有聲講座、Podcast、自己錄音，用耳朵學習的時代來臨了
在印刷風行、紙本書普及的現代社會，人類忽略了本來最原始的學習能力。如今由於音訊科技的便利，學習也得以進入新次元。
包含現有有聲書，或越來越風行的知識型Podcast節目，甚至如同作者經驗，為了準備考試，自己錄音反覆聆聽，都可靈活運用的是耳聽學習的範圍。
◎比起「讀」書，你有可能是比較適合用耳朵學習的人
許多人在閱讀上不易專注，一打開書本就想睡覺，這種時候就適合換一種形式，用「耳朵」來學習。用「聽」的學習——啟動注意力本能，不僅突破閱讀學習的瓶頸，也為忙碌的現代人吸收知識的形式開外掛！
◎「耳聽學習法」好處多多
1.學習時間憑空多一倍：透過手機就能學習，通車、運動或做家事，不受時空限制，時間加倍運用。
3.年閱讀量倍增：除了可利用時間加倍使閱讀量增加，有聲書、Podcast都成為學習來源，知識讀物吸取量加倍！
4.學習效果加成：可重複聽，加快或放慢倍速，依自身需要強化吸收與學習效果。
2.記憶及語文能力提升：透過聲音思考，刺激大腦，提供記憶及語文能力。
5.保護眼睛：現代人緊盯螢幕時間太多，用耳朵學習能降低眼力使用，延緩衰退。
◎如何「聽」，才能達到最佳學習效率？
要能夠極大化發揮耳聽學習的效果，作者來提供多種工具與方式，讓大家靈活運用，包含：
1.如何對耳朵輸入有效資訊
2.如何善用「腦海中的聲音」來思考
3.透過「耳朵空閒時間表」，規劃耳聽學習計畫
4.如何邊聽邊讀，發揮最佳效果
5.規劃專屬自己的耳聽學習模式
【中文版特別加贈】「耳朵空閒時間日程表」電子模板
「耳朵空閒時間行事曆」使用說明：
◎計畫表型態：本書作者為耳聽學習者所設計的特殊「日計畫表」。
◎特殊設計：
與一般日計畫表最大差別在於，每個行程額外多了「場所」、「視覺」、「聽覺」狀態等欄位，使用者可快速盤點獲知當日可運用的「耳朵空閒」時段。
◎使用方法：
1.掃描書中所附QRCode，下載電子模板
2.參照範例，每日只要花五分鐘填寫本規畫表，並排入有聲書、Podcast等「耳聽學習」的計畫，更有效率運用每日零碎時間，大大提升閱讀量。
3.電子模板可自填日期，無限複製使用。
■耳聽學習者的經驗分享
「成為上班族後就很少碰書了，但開始聽有聲書後，現在每年可以讀到三百多本。平時浪費的時間都變成投資的時間，人生也變得充實。全拜有聲書之賜，萬分感謝。」～有田耕太郎
「我的興趣是慢跑。慢跑時能做的事只有跑步，但耳朵其實是有空的，所以我也會聽有聲書。聽得入迷時，就會跑得比平時更遠。可以變健康又能學到東西，我很滿意。」～peanutsboy
「散步，還有用四倍速有聲書吸收大量資訊，都變成我的習慣，健康、智慧同時擁有。」～MK
「漫長的通勤時間（一小時以上）變成有意義的學習時間了！甚至還讀完厚厚一本的《人類大歷史》，通勤時間也變得很美好。」～名無しの權兵衛
作者介紹
作者簡介
上田涉
日本Otobank公司創辦人，日本有聲讀物協會常務理事。
1980年出生於神奈川縣。高三時，他在全國模擬考試中低於平均值太多，連老師都放棄了。重考期間，搭配耳聽學習法考上的東大！
後來受因青光眼失明的祖父影響，他決心從事有益視障人士的工作，又思及自己在考試期間受惠的語音學習，創立了Otobank，提供有聲讀物，讓更多人可以透過語音、有聲的方式學習。Otobank旗下的audiobook.jp網站是目前日本有聲讀物發行數量最大的平臺，2022年會員人數超過250萬名。他也因而獲獎項無數，包括電子出版獎的 2021 年數位基礎設施獎和優秀服務獎提名（日本電子出版協會）。後來更開始為公共圖書館提供有聲讀物服務，也為員工教育提供「audiobook.jp 企業版」。
他自身始終是有聲讀物愛好者，收聽時間超過 10,000 小時。他的著作包括《養成好腦力的耳聽學習法》等書。
譯者簡介
石玉鳳
東吳大學日本語文學系碩士在職專班課程修畢。曾任出版社主編。現居日本，每天在日中文字間翻滾。譯有多部作品。
目錄
前言
耳聽學習法是成功者的祕笈
耳聽學習法改變我的一生
什麼是耳聽學習法
耳聽學習法最適合現代人
耳聽學習法有益大腦
耳聽學習法，人人都可輕鬆實踐
耳聽學習法實踐者的心得分享
第一章 從聽覺開創的嶄新學習法——「耳聽學習法」
「人九成看外表」，學習也是視覺定九成嗎？
語言與聽覺密不可分
沒有語言就沒有思考
以語言思考時，聽覺也會運作
我們都是從聽覺掌握語言
聽覺對學習極為重要
語言比文字的歷史更悠久
靠耳聽學習法考上東大
在背誦科目上大顯身手
極其適合語言學習
理科也適用的耳聽學習法
善用手機或電腦，就能輕鬆實行
教育之外的學習天地也無比適用
第二章 從腦科學破解！為何耳聽學習法那麼有效？
用聽的理解，腦部更沒負擔
聽與讀使用的大腦區域不同
閱讀能力必須經過學習
「邊聽邊讀」，解讀效果加倍
耳聽學習法也是種失智症預防訓練？
高齡者不可不試有聲書
第三章 邁向以耳閱讀的時代
何謂四大音訊媒體
急速成長的有聲書市場
有聲書主要可分十四種
製作有聲書需經過許多程序
喜愛有聲書的名人們
針對目的靈活運用
有聲書可增加讀書時間
有聲書替企業養成持續學習的風氣
第四章 耳聽讀書、耳聽學習將改變你的生活
有聲書最適合想提高學識素養的人
無法全部聽完也沒關係
耳朵空閒時間占了一天的八分之一
最推薦「運動時聽」
想睡好覺就靠有聲書
測出你最擅長的學習模式
紙本書、電子書、有聲書的不同用途
第五章 用聽的就行，耳聽學習法的進行方式
適合進行耳聽學習的人
鍛鍊耳朵很簡單
耳聽學習法的五大優點
依場合、目的聽有聲書的七大方法
鍛鍊語言能力的四大訣竅
倍速倍理解讓效率更提升
audiobook.jp使用者心聲
結語
