作者簡介
中谷彰宏 (Nakatani Akihiro)
1959年生於日本大阪府,早稻田大學第一文學院戲劇系畢業。在博報堂擔任八年廣告企劃之後,於1991年自立門戶,成立股份有限公司中谷彰宏事務所。此外,著作甚豐,上至人生哲理、商務談判,下至戀愛散文或小說等,推出不少歷久彌新、膾炙人口之作品,同時廣受各界邀約,演講活動不斷。
【中谷彰宏網站】www.an-web.com/
譯者簡介
黃雅慧
兼職譯者,熟悉台、日、中三地貿易模式與工廠運作,具備商業實務經驗,翻譯領域涵蓋電子、通信、化學、防災與建築等產業,目前旅居日本。
譯作:《當魯蛇遇見蘇格拉底》、《複雜變簡單 重點摘要力》、《為什麼頂尖業務手上總有好客戶?》(以上皆為八方出版)、《放膽做決策》(合譯)、《為什麼你不再問為什麼?》、《V型復甦的經營》、《好主管一定要懂的2×3教練法則》、《漲價的技術》、《超高齡社會的消費行為學》(以上皆為經濟新潮社出版)。
前言 臨場力強的人不貪戀舒適;
臨場力弱的人害怕挑戰。
第一章 跳脫舒適圈,你準備好了嗎?
01臨場力強的人自我鞭策;
臨場力弱的人草率了事。
02臨場力強的人靠後天學習彌補不足;
臨場力弱的人拼命找藉口。
03臨場力強的人發揮平常實力;
臨場力弱的人自不量力。
04臨場力強的人靠方法獲勝;
臨場力弱的人全憑運氣。
05臨場力強的人戰到最後一刻;
臨場力弱的人欠缺耐力,早早放棄。
06臨場力強的人台下十年功;
臨場力弱的人臨時抱佛腳。
07臨場力強的人以失敗為警惕;
臨場力弱的人視而不見,一錯再錯。
08臨場力強的人堅持到底;
臨場力弱的人直接舉白旗投降。
09臨場力強的人看到事情的光明面;
臨場力弱的人看到事情的黑暗面。
10臨場力強的人化險為夷;
臨場力弱的人走投無路。
11臨場力強的人失敗也不氣餒;
臨場力弱的人除了勝利,只看到失敗。
12臨場力強的人鼓勵他人;
臨場力弱的人等待他人鼓勵。
第二章 上場機會總在出其不意間降臨
01臨場力強的人清楚狀態總有高低起伏;
臨場力弱的人在狀態不佳時陷入恐慌。
02臨場力強的人信任教練、擇一而終;
臨場力弱的人三心二意、換來換去。
03臨場力強的人不排斥「圈外陌生人」;
臨場力弱的人認為自己矮人一截。
04臨場力強的人利用緊張來爆發實力;
臨場力弱的人壓抑緊張、故作鎮定。
05臨場力強的人明白危機所在;
臨場力弱的人搞不清楚狀況、懵懂不安。
06臨場力強的人自我施加正面壓力;
臨場力弱的人受到他人的壓力牽制。
07臨場強力的人掌控條件、贏得先機;
臨場力弱的人受條件掌控、賭上一把。
08臨場力強的人不怕扮黑臉;
臨場力弱的人專扮白臉。
09臨場力強的人氣定神閒;
臨場力弱的人手足無措。
10臨場力強的人自我肯定;
臨場力弱的人自我貶抑。
11臨場力強的人在乎自我的評價;
臨場力弱的人擔憂他人的評價。
12臨場力強的人樂於助人;
臨場力弱的人只顧自己。
13臨場力強的人落後依然全力搶攻;
臨場力弱的人消極死守。
14臨場力強的人平時苦練;
臨場力弱的人上場才開始練習。
第三章 鍛鍊在重要場合不失常的臨場力
01臨場力強的人善用科學方法;
臨場力弱的人選擇迷信。
02臨場力強的人失敗依舊抬頭挺胸;
臨場力弱的人如喪家之犬。
03臨場力強的人暢談失敗;
臨場力弱的人避口不談。
04臨場力強的人事先模擬;
臨場力弱的人憑感覺辦事。
05臨場力強的人臨機應變;
臨場力弱的人不知變通。
06臨場力強的人不受上場影響;
臨場力弱的人兵荒馬亂。
07臨場力強的人有淚不輕彈;
臨場力弱的人容易激動落淚。
08臨場力強的人對裁決者觀察入微;
臨場力弱的人口出怨言。
09臨場力強的人利用緊張熱身;
臨場力弱的人佯裝一派輕鬆。
10臨場力強的人懂得調整腳步;
臨場力弱的人不懂調整腳步。
11臨場力強的人上場前照常飲食;
臨場力弱的人不吃不喝。
12臨場力強的人走路到場;
臨場力弱的人搭乘交通工具。
13臨場力強的人靠指導手冊勝任工作;
臨場力弱的人不懂利用而手忙腳亂。
14臨場力強的人發揮強項;
臨場力弱的人暴露弱點。
第四章 日常就是臨場力的最佳練習
01臨場力強的人對挑戰求之不得;
臨場力弱的人百般推託。
02臨場力強的人發現敗中求勝的線索;
臨場力弱的人忽略反敗為勝的關鍵。
03臨場力強的人溫文有禮;
臨場力弱的人無暇顧及禮儀。
04臨場力強的人自我反省;
臨場力弱的人道歉了事。
05臨場力強的人全力把握機會;
臨場力弱的人抱怨時機不對。
06臨場力強的人越挫越勇;
臨場力弱的人灰心喪志。
07臨場力強的人懂得放鬆;
臨場力弱的人神經緊繃。
08臨場力強的人上場時做常做的事;
臨場力弱的人上場時做不常做的事。
09臨場力強的人注重基本功;
臨場力弱的人依賴小技巧。
10臨場力強的人利用瑣事集中精神;
臨場力弱的人集中精神做瑣事。
11臨場力強的人不怕失敗;
臨場力弱的人輸不起。
12臨場力強的人做事俐落乾脆;
臨場力弱的人浪費時間、缺乏效率。
13臨場力強的人樂觀進取;
臨場力弱的人悲觀消極。
14臨場力強的人永不放棄;
臨場力弱的人輕易放棄。
第五章 換你了,站上自己的舞台!
01臨場力強的人因主動進擊而失誤;
臨場力弱的人因不做不錯而失誤。
02臨場力強的人深知個人的長處;
臨場力弱的人不明白自己的強項。
03臨場力強的人坦承恐懼;
臨場力弱的人粉飾太平。
04臨場力強的人注重維持水準;
臨場力弱的人愛學偷吃步。
05臨場力強的人伺機而動;
臨場力弱的人乾等機會。
06臨場力強的人努力求生;
臨場力弱的人生死由命。
07臨場力強的人注意健康;
臨場力弱的人犧牲健康。
08臨場力強的人不屈不撓;
臨場力弱的人在意輸贏。
09臨場力強的人挑戰強敵;
臨場力弱的人專挑弱手。
10臨場力強的人自我激勵、尋求成長;
臨場力弱的人妄想常勝不敗。
11臨場力強的人長期樂觀、短期悲觀;
臨場力弱的人長期悲觀、短期樂觀。
12臨場力強的人要求自我;
臨場力弱的人要求他人。
13臨場力強的人腳踏實地、默默努力;
臨場力弱的人深怕努力沒人知道。
14臨場力強的人抱持必勝的決心;
臨場力弱的人自我安慰盡力即可。