內容簡介
人生，就是要簡潔俐落而優雅美麗。
透過整理身旁周遭事物，就能找出人生中真正必要的。
高明的控制自己取捨抉擇，是活在這個世代的必備求生法則。
傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣，幫助人們整理整頓日常生活中：「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」，讓生活過得從容自在，有品質，有餘裕。
繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，自幼即接受家族嚴謹的培育，擁有美麗優雅的氣質，又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。
在松平家，整理整頓不只是一種收納方式，而是下工夫去經營自己的生活。
本書以五大主題、35篇人生整理術：不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等，提醒著人們，透過整理身旁周遭的事物，就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題，進而改善日常的生活起居，充實心靈的健康富足。
以質樸儉約看出生活本質
空間│收不了的就不留。
時間│安排時段，下定決心。
物│不回首過去。
金錢│磨練看出好東西的感受力。
人際關係│人際關係猶如四季。不合的人，就當是季節錯開了。
整理整頓是人一輩子的功課
名人推薦
丁菱娟／世紀奧美公關創辦人 曾寶儀／知名主持人 誠摯推薦
整理整頓是一個人的生活技能
與「松平家的心靈整理術」的內容有一部份重疊。
「心靈整理術」比較偏向禮儀舉止的心靈整理。
而這一本「人生整理術」則描寫了精於整理整頓之後的人生態樣。
要得，就要先意識到出口。
所謂的出口，就是能不能好好愛惜地使用。
但是，取捨抉擇的基準是理想的自己，
她說，就算是以前常穿的衣服，如果不合於嚮往的理想自己，就可以丟棄了。
過季了就放開手的意思。
雖然這乍看是誰都能寫出來的內容，不過就因為是松平家的人，讓這本書具有說服力。
雖然我只是一介平民，但書中所寫與母親所教多有相同之處。
跟上流階級比較是要稍微注意一點，不過有了作者的金玉良言，覺得自己好像就能讓整理整頓更有意義。
愛物惜物的想法，以及放手的覺悟，這些都體現出一個人對人生的態度吧。
我到目前為止也看過了幾本所謂的「整理」書，但非常推薦這本。
這是一本格調高雅的整理書，寫出了整理整頓的本質。
武士的生活智慧真是了不起
雖然書名名為整理整頓，但卻不是在講具體的how-to。
倒不如說是描述出武士的矜持，一種心靈的整理整頓。
這本書，寫出了一種心境，要過上不論死亡何時來臨都毫無悔恨的人生。
讓人覺得生在好人家也是很辛苦的呢。
活著要這麼律己，應該很不簡單吧。
武士的儉約，是為了因應急難，絕非為了單純的節省或吝嗇。
而對於真的想要的，也不必忍耐。
如果是因為很便宜，或因為別人有就想要，這樣的話就不必買。
要得到之前，要先思考出口才能去取得。
句句良言讓人深有所感。
不只是物，人情來往也是有季節的。
跟不合的人，就想成是時期錯開了，不要勉強。這樣的想法還滿有趣的。
讓我也開始想要讓生活充滿著適合「理想自己」的物品了。
作者介紹
作者簡介
松平洋史子Matsudaira Yoshiko
1949年生於京都。繼承自水戶德川家血脈的讚岐國高松藩松平家之後裔。自幼即接受松平法式的嚴格教養。國立音樂大學教育學部入學後，未畢業即結婚。身為大日本茶道協會會長、廣山流花道教授、茶懷石宋絃流師範、賴肖爾學院榮譽副會長，並擔任其母所創立之葵珍珠董事長。繼承其祖母松平俊子在昭和女子大學（舊日本女子高等學院）任校長時彙編而成之「松平法式」，亦舉辦演講。
譯者簡介
黃毓婷
輔大日文系畢業，曾任電子業及文創業。現為專職譯者。在語言的轉換之間讀出背後的精神與靈魂，以欣賞兩者的迥異為樂。家有三貓，喜歡下廚，最愛的一本書是「黑暗，也是一種力量」。
譯有：《書房的鑰匙》、《松平家的心靈整理術》(以上為時報出版)。
電子信箱:[email protected]
目錄
前言
第一章 空間
收不了的就不留著
人的生活，取決於如何活用擁有的空間
整理要「定型」下來
裡面、背面，都要仔細做到
要通風
第二章 時間
安排時段，下定決心
專注
時常思考時間的意義
用心讓時間用於美好
時間，是用來過上幸福快樂的人生的
意識到事物的「季節」
要時常體認到現在才正要開始
思考人生該如何結束
第三章 物
不回首過去
以理想的自己作為取捨抉擇的標準
要進，先意識到出
過了生命週期的，就讓它去吧
備齊適合年齡的3樣物品
不合適的飾品，就丟了吧
知道什麼才是適合自己的
好好對待有季節感之物
禮物，是在收受的那瞬間最有價值
第四章 金錢
磨練看出好東西的感受力
知道自己的平衡點在哪裡
不填寫家計簿
使用金錢也是「八分飽」
對「唯一的奢侈」絕不妥協
第五章 人際關係
人際關係猶如四季。不合的人，就當是季節錯開了
人生，不是用來有求於人
發生問題時，要反思自己
真正的體貼，是用心眼看，且不著痕跡
別離的悲傷，就靜待它從滿溢到消失的時機來臨
身邊圍繞著喜歡的人以迎向晚年，朝著如此的人生邁進
後記
