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作者簡介
三好春樹（MIYOSHI HARUKI）
出生於1950年。現任生活與復建研究所代表。自1974年開始，於特別養護老人中心擔任生活指導員一職，爾後自九州復建大學校畢業。接著再度回歸復建工作環境，以物理治療師（PT）的身分任職於特別養護老人中心。目前一年舉辦超過150場的演講與實作指導，均深獲好評。著有《居家照護全書【完全圖解】》、《認知症介護 現場からの見方と関わり学》、《関係障害論》（以上由雲母書房出版）、《老人介護 じいさん、ばあさんの愛しかた》（新潮文庫出版）、《在宅介護応援ブック 認知症ケアQ&A》、《完全図解 新しい認知症ケア 介護編》、《完全図解 新しい介護 全面改訂版》、《完全図解 介護のしくみ 改訂新版》、《介護タブー集》、《認知症介護が楽になる本 介護職と家族が見つけた関わり方のコツ》、《最強の老人介護》（以上由講談社出版）等多本著作。
東田 勉（HIGASHI TUTOMU）
出生於1952年。曾任職於數家製作公司擔任文案企劃，爾後成為自由作家。2005年至2007年擔任看護雜誌編輯一職，採訪並執筆過醫療、福祉、看護等各式題材。著有《居家照護全書【完全圖解】》、《認知症の「真実」》、《完全図解 介護のしくみ 改訂新版》（與三好春樹共同著作）、《それゆけ！おやじヘルパーズ》（以上由講談社出版）。
譯者簡介
蔡麗蓉
樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年增長。
賜教信箱：[email protected]
【前言】期盼不再有人臥床不起
第1章 基本Q&A【照護篇】
Q1 因腦溢血病倒的母親即將出院，該如何做準備？
床鋪要夠寬，太窄不易起身／依被照顧者身體需求，選擇輪椅
Q2 母親已開始照護父親，請問最需要注意什麼呢？
接受日照服務，能避免在家繭居／讓被照顧者負責一些工作
Q3 目前已照護三個月，請問我該如何做才不會腰痛呢？
翻身照護法／起身照護法／站立照護法／移乘照護法
【專欄1】透過觀察自己的動作，協助年長者
第2章 實用Q&A【進食篇】
Q4 長輩不喜歡由他人協助進食，該怎麼辦？
自己進食，比吃得乾淨更重要／如何在不妨礙的情形下提供協助？／利用方便的工具，自行進食
Q5 用餐時，採取何種姿勢最恰當呢？
在餐桌上用餐，可預防誤嚥／腳跟能著地，才能好好吃飯／做到三件事，改善進食姿勢
Q6 常噎到，從嘴巴進食有困難，該怎麼辦？
從進食的過程中，找出問題／不方便咀嚼時，可準備軟質食物／建議選擇一口大小，或黏稠性食物
Q7 協助進食時，應該注意什麼呢？
身體前傾，最容易進食／檢查腋下及口中，確認是否脫水／吃火鍋可預防營養不良
Q8 長輩不願進食，該考慮流質食物或胃造口手術？
藉由活動身體，增加飢餓感／變化菜色，以增加食慾／完成心願，也能增加求生意志／食欲低落，潛藏重症危機／不得已時，才接受胃造口手術
【專欄2】感覺美味，也能激發求生意志
第3章 實用Q&A【排泄篇】
Q9 嚴重便秘，一吃藥就拉肚子，該怎麼辦？
三種力量，幫助自然排便／沒有什麼事，比「排泄」更重要／總是感覺不到便意時，怎麼辦？
Q10 排泄照護很麻煩，可否使用紙尿褲？
設法讓長輩自行如廁／改造廁所，以方便照護／躺著也能自行排泄的方法
Q11 請問換紙尿褲有訣竅嗎？
如何挑選年長者的內褲、紙尿褲？／換紙尿褲時，留意對方的心情
Q12 出院時已包著紙尿褲，該如何戒除呢？
先確認皮膚知覺，能否感覺尿意、便意／恢復尿意的各階段過程說明
Q13 想戒除紙尿褲，自行如廁，該如何做呢？
改變環境，戒除紙尿褲／換乘至移動式便座的方法／選擇移動式便座的訣竅
【專欄3】為什麼要戒除紙尿褲？
第4章 實用Q&A【沐浴篇】
Q14 出院前想改建浴室，該注意哪些細節呢？
浴缸的類型及安裝方式／又窄又深的浴缸，利於照護／「落地式」浴缸的改裝技巧／「下沉式」浴缸的改造技巧／「長型」浴缸改造技巧
Q15 半身麻痺之後，協助更衣很棘手，是否有訣竅？
更衣時，以「著患脫健」為原則
Q16 由配偶以外的人協助半身麻痺者沐浴，該怎麼做？
步驟（1）坐在沐浴椅上／步驟（2）清洗身體／步驟（3）進入浴缸／步驟（4）離開浴缸
Q17 協助半身麻痺的妻子沐浴時，有什麼技巧嗎？
照顧者也一起進入浴缸／利用浮力，即可離開浴缸
Q18 協助母親入浴時，我常忐忑不安，能否傳授訣竅呢？
透過雙手攙扶，進入浴缸／先把臀部往前推，再離開浴缸
