作者簡介
高愛倫
資深影劇記者,經歷《民生報》總監、《大成報》總編輯、《星報》總編輯。不擅長直線散步或快走,那樣單一的動作鎖不住她的專注。喜歡一日多變、一事多式、一聊多聞、一心多用……,最後因驚奇而發現新鮮的論述。喜歡動靜平衡,在舒適的熱鬧中熱鬧,在舒適的安靜中安靜,隨遇而安。
人生前半場專攻新聞採訪,人生後半場以專心寫作為志向。偶有電影、商業廣告、公益代言人、演講邀約,樂於在生活中填上各式各樣的繽紛色彩。
一生從事文字工作,卻是一位遲到的作家!她天賦自勵自勉的性格,帶點童心與浪漫。五年時間,陸續出版四本勵志又暖心的作品,用幾十萬文字,同理、安慰在生命各個階段裡迷路的女朋友。著有《快樂不怕命來磨》、《此刻最美好》、《我微笑,但不一定快樂》、《美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩》。
推薦序
曾經的痂,已轉化成堅實的盾甲/李烈
做好選擇/郎祖筠
轉念,自在,在每個時刻獲得能量/謝盈萱
擁抱,溫暖人的力量/邱澤
作者序
我願說出我的痛,用以安慰你的傷
輯一 防・空洞
戒癮,歸零,才是一種贏
別把我套入悲情角色!
所有爭氣,都是為了讓自己好過
自導自演的練習
每一幕都不廢的人生「長受劇」
答案,是生命最難的問題
每個人都有一朵鑽石花
順服,帶來絕對滿足
輯二 退租委屈
委屈像盤隔夜菜
高小姐,妳還好嗎?
情緒溺水!放鬆、上岸、就好了
不生氣就不會感覺受氣
自勵是種超能力
這些擔心都是愛
優雅不是唯一的高貴
輯三 愛的吟唱詩人
愛情已經發生了!
愛情,真好,繼續愛,最好
愛和不愛,都先饒了自己
輯四 家庭劇院
三館兩廳,好家的格局
如果不能心滿意足,也別灰頭土臉
最愛你的孩子,你要給他最多
看清錢與愛的風險
擁抱,傳遞無縫接軌的愛
我們,只有彼此
人生是部劇情片
自由,是和諧的根本之道
你是天敵,也是天使
輯五 半老朋友
開發新的舒適圈
類型朋友
疫後重建的伴老名單
劫後餘生的學習之路
過好日常的30個小訣竅
輯六 剛剛好,就很好
對的分寸,才有好的品質
捨得分享,但別甘願受騙
慢與閃的節奏
六堂課剪掉老毛病
你是我的偶像
我也跌入冷漠文化
特別收錄 隨筆──叨叨絮絮過日子