作者簡介
伊恩.桑德斯(Ian Sanders)
伊恩.桑德斯追隨他的好奇心,走出了一條非傳統的職涯路徑,並分享他這一路以來的心路歷程。
這趟發現之旅打開了各種意外之門,包括十幾歲就為BBC的地方廣播電台工作;意外展開行銷事業,為班尼頓集團(Benetton,譯注:義大利服裝品牌)舉辦廣告活動;為《金融時報》(Financial Times)撰寫職場與商業的文章;培訓BBC記者如何說故事;在達沃斯(Davos)的世界經濟論壇(The World Economic Forum)擔任後台的數位媒體團隊;在許多不同活動上擔任講者,包括德州奧斯汀(Austin)舉辦的西南偏南互動多媒體大會(By South West Interactive,譯注:西南偏南是從一九八七年起,每年舉辦的電影、互動式多媒體和音樂的藝術節與大會),還有Do講座(The Do Lectures);他為許多組織舉辦工作坊,像是聯合國大會(General Assembly)、愛立信(Ericsson)和微軟(Microsoft);帶領城市漫遊(urban-walk)的教練課程;擔任一家廣播工作室企業的董事總經理(managing director, MD,譯注:指擔任董事,但兼任總經理的職務),也與人共同管理一個樂團。
在他整個職業生涯裡,伊恩體會到能提升生活品質的習慣與訣竅。這導致了長達二十年的對話、迂迴和旅程。伊恩坦言自己「努力進步中」,他總是不諱言自己掙扎與艱辛的日子,並決定要打造更多美好時光。如今,無論是跟全球組織的團隊共事,或是跟剛起步的創辦人合作,伊恩都把目標放在點燃改變的火花。他希望以《微調人生的好點子》這本書,鼓勵大家在自己的生活裡點燃改變的火花,每一天都收穫更多。
伊恩與妻子、兩個青少年的兒子還有他們的邊境㹴住在英國濱海利(Leigh-on-Sea),經常可以發現他們在海裡游泳。這是他的第五本書。
譯者簡介
周詩婷
東吳中文系畢業,曾任出版社商業書編輯,著有《散戶媽媽的5堂K線存股課》一書,譯著有:《銷售的科學》、《失控的銀行》、《世界頂尖企業主管必修的15堂心理學》等。
前言 該回郵件?還是去游泳?
第1章 設計你專屬的作業系統
第2章 把它變成習慣
第3章 數算真正重要的事
第4章 把生活當成搭著汽車長途旅行
第5章 朝著吸引你的方向前進
第6章 加滿你的油箱
第7章 在你表現得最好的地方發揮
第8章 左轉
第9章 需要安全帽,就舉手
第10章 把你的生命投入
第11章 單純享受這一天
第12章 感覺對了,就多做一點
第13章 忠於自我
謝謝你!