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本書為林冠澄老師自研習太極以來，經歷18年的質疑、困頓與研發，在2002年9月【破論】出版的著作，以陰陽相濟的太極拳及太極勁法的推廣及研究為主要目的。初版版本售罄許久，2016年10月由大展出版社出版發行二版版本，將林老師的著作更加完備的分享給愛好太極拳的讀者們。
作者簡介
林冠澄先生
生於1945，潛心太極拳的鑽研四十餘年，對於「太極」道理，「太極拳」拳經論，有其獨到的心得、見解與詮釋。
以物理學、醫學、神經生理學、解剖學等以科學方式解說「太極勁法」產生勁力、運作勁力的種種道理，以文字及圖示解開勁力、勁法的神秘面紗，使武學的研究跨出了一大步。
此外更以長期研發有成的「林氏結構」，為世人開發了一條不背誦經絡路線，不練丹田，一樣可以邁入高境界層次的訓練方法。對於太極拳及其他拳種的研習者，都有一新耳目的研究價值。
已將不同時期研發的心得，分別以《陰陽相濟的太極拳》、《細說陰陽相濟的太極拳》、《詳解陰陽相濟的太極勁法》、《陰陽相濟太極勁法的科學與應用》四本著作分享於世人。
林冠澄老師聯絡方式
email：[email protected]
Blog：cht.tw/x/m2w4k
FB：www.facebook.com/groups/2fishes.taichi/
序
自序
前言
第一章 理論探討
1─1 太極陰陽
1─2 另類思考
1─3 太極拳譜的檢查
1─4 歷史典故的探討
1─5 天下之至柔馳騁天下之至堅
1─6 極柔軟然後極剛強
1─7 拳架的探討
1─8 陰陽相濟方為懂勁
1─9 腰為主宰
1─10 以小勝大
1─11 虛字辨正
1─12 陰陽、虛實、剛柔文字之比較
1─13 反及無
1─14 房屋的建築
1─15 植物的生長
1─16 不動手
1─17 蹺蹺板
1─18 地震
1─19 陰陽相濟
第二章 部分人對太極陰陽的思維與我對太極陰陽的思維之比較
2─1 太極陰陽的部分
2─2 兩種思維運用在太極拳中的比較
第三章 實務研修途徑
3─1 「由下而上」及「由內而外」
3─2 腳部練習三部曲
3─3 身體部分
第四章 拳架
4─1 拳架的運行
4─2 拳架的檢測
4─3 拳架的進階
第五章 接勁與發勁
5─1 接勁發勁的時間訓練
5─2 學習過程中的進階流程
5─3 勁路的圖示（陰陽的軌跡）
5─4 接勁發勁的實用技巧
5─5 發勁的層級
5─6 發勁時腳底運作方式的比較
5─7 各種接發勁示範
第六章 其他問題的思辨
6─1 推手
6─2 內家拳、外家拳的區別
6─3 太極拳等不等於氣功？
6─4 內沉外不沉、內動外不動
6─5 鬆沉
結語
後記
附錄
參考資料
