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你至今沒活多少年，卻像活夠了的吸血鬼，
每天無精打采，還討厭曬太陽。
你的正常發揮是把生活弄得一團糟，
你的解決方法是咬緊牙關挺住，
你的生日願望是今年能睡個好覺。
你的崩潰只能靜悄悄，每天深夜療傷，清晨趕路。
歡迎來到大人的世界，這裡現實、殘酷、麻煩不斷，
你阻止不了世界修理你，那就在逆境中活得盡興。
接受麻煩不斷是生活的常態，試著與不如己意的現狀和解。
做自己得意的事情，過自己得意的生活，愛自己得意的人類。
及時行樂，適時止損，按時長大，
逮住機會對曲折的生活揮出一記漂亮的右勾拳，
把日子搥打成你喜歡的形狀，讓長大和快樂這對敵人和解。
祝你在不容易的大人世界裡，
專治各種「怕」：怕窮、怕輸、怕失去、怕來不及、怕愛錯、怕孤獨、怕一事無成。
專治各種「不甘心」：不甘心一輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成自己討厭的樣子。
專治各種「難」：生活難、學業難、職場難、社交難、人情世故難、勾心鬥角難。
●生活的麻煩沒有盡頭，成長也因此永無止境。所以樂觀來說：如果你感到頭疼，可能是在長腦子。
●天真跟年齡無關。有的人活到九十八歲還天真爛漫，有的人剛進幼兒園就老謀深算。
●沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。
●有什麼過不去的坎呢？況且你的腿還那麼長！
●不要因為一時的不如意就對人生失去了耐心，你又不會只有這一時的不如意。
●你現在的生活，一半是對你過去的報答，一半是報應。
●逃避可恥，並且沒用。
●這個年紀大吃大喝還想要瘦，難道心誠則零卡路里嗎？
●容易崩潰的不是大人，而是窮大人。
●別人再怎麼「不是個東西」，也不該成為你「不是個東西」的理由。
●世界上就是有人不喜歡香菜、韭菜、紅蘿蔔……所以，有人不喜歡你很正常。
●不要相信「出淤泥而不染」，請離淤泥遠遠的。
●很多時候，你看別人像個傻子，可能僅僅是因為別人是面鏡子。
●你討厭的人其實沒那麼不堪，你喜歡的人也沒那麼迷人。
●不要怪別人不喜歡你，誰叫你偏要喜歡那個不喜歡你的人？
●一個已經不喜歡你的人，你一直喜歡是不禮貌的。
用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想要喚醒你。
暢銷作品：《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《寧與高手爭高下，不與傻瓜論短長》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》、《熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想》
