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跟家庭的傷說再見:與生命和解的故事療癒
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跟家庭的傷說再見:與生命和解的故事療癒

作者: 周志建
出版社: 方智
出版日期: 2016-09-01
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內容簡介

不敢說出口的祕密,最需要被聽見。
說出你我的故事,療癒家庭的情緒創傷。
當祕密不再是祕密時,眼淚洗刷去滿布灰塵的心,
我們就自由了。

  別讓家庭創傷「卡」住你!
  開口說自己的故事,讓自己被聆聽、被理解,也被療癒。

  做不到孝順,不是你的錯;
  沒有情分的親子關係,不是你的錯;
  走上離婚之路,不是你的錯;
  爸媽不快樂,不是你的錯;
  為家人犧牲,必須「適可而止」………

  如果你對生命失去熱情,對許多事物都不感到興趣;如果你活著經常感到悲傷、沮喪,甚至憤怒;
  那表示,你的生命「卡」住了,你被卡在過去某一個創傷經驗裡,出不來。
  唯今之計,就是勇敢地從傷痛中,把自己解救出來。
  通過故事的療癒(the healing of storytelling),
  我們說故事,認回每一個傷口、接納那個受傷的自己。
  當我們徹徹底底認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己,我們才能為那個自己,找到一個安放的「位置」。
  當我們「安放」好這些情緒與創傷時,我們的靈魂,便不再漂泊。於是,我們就可以安穩下來,好好度日了。我們的孩子,也可以解脫「家」鎖,活出他們自己的生命。

  在故事裡,我們原來都一樣。
  在故事裡,讓我們不再感到孤單、寂寞、無人懂。
  在故事裡,讓我們的靈魂相通、生命相互取暖。

  故事,給出強大的生命療癒力量。

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