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作者簡介
包德慈女士
原籍江蘇江陰，在台灣完成高中及大學教育，畢業於台北淡江大學文學系。適夫李君後，育有三女一男，家庭美滿。曾任教台北中學老師，亦曾從事學生報刊編輯、幼稚園園長及房產行業。為著兒女得著多元開闊的學習環境，舉家於一九八六年移民加拿大溫哥華，並創立旅館事業。一生愛好文藝，業餘熱愛寫作，在加拿大時曾任中僑互助會出版義工，同時出版<盡我一生心><生命的告白>兩本書。又於二00四年全家回歸台灣定居，為實現願望，把握零碎時間於民國九十九年完成第三本<相伴半世紀>及第四本書<來去楓葉國>。那年說要封筆了…..卻情衷寫作抒發所感，在八十三歲的高齡下，完成近十萬多字的第五本書<生命是多麼美好>。確實，生命因著她的熱情與感恩，真的是那麼的美好。
(一)序篇
1、阿濃的序
2、由衷的感謝加拿大阿濃先生
3、胡教授的序
4、由衷感想胡海國教授
5、家扶中心執行長的序
6、林瓊姿的序
7、感謝林瓊姿的序
8、我與校長鄭福妹
9、積穗國小頒獎致詞
10、鄭福妹的序
11、老伴的序
12、女兒的序－欣然地做第一位讀者
13、女婿的序
14、姪女小婷的序
15、自序（一）
16、自序（二）
17、給老伴的一封信
(二)過年篇
18、2016年的第一天
19、年夜飯的前奏
20、2015年新年抒懷通告諸兒孫
21、過年小記一談竉物
22、2012年8月12日的夢幻喜宴
23、老 是幸福
24、不能等明天再說的事
25、愛時間
26、我的天使俱樂部
27、生活小記－看電視金鐘五十週年頒獎典禮
28、偉大的賈伯斯
29、誤解與了解－給女兒的一封信
(三)理財篇
30、理財與生涯規劃
31、快樂認養人
32、我的「裝蒜」理財
33、聽了一場精彩的理財講座
34、愛錢、愛捐、愛黃昏
(四)我與精健會篇
35、早上的夢
36、胡海國醫師的回應
37、2015年精健會春酒致辭
38、充實的一天
(五)安住與瑜珈篇
39、「安住」之愛
40、瑜珈生活分享
41、大樓 的瑜珈教室
42、有了新老師
43、大家的朋友－報紙
(六)祭文三篇
44、再也不能和大姐夫聊天了－大姐夫走了
45、姪女的信
46、祭老姐
(七)離開加拿大的回顧、熱情的六篇
47、你的青春 我的眼淚－生日禮物
48、重大決定－離開加拿大
49、離開加拿大首站
50、鼓勵與祝福
51、報告與感想
52、我的未來不是夢－兒子與媳婦
(八)完結篇
53、一笑解千愁
54、我的新老朋友
55、手記完成的抒懷
56、樂活人生當如是
57、盛典即將開始
