跟著狐獴站起來：放下憂愁，相信愛的動能會突破一切

　　實地深入南非沙漠，觀察狐獴生態並著手從事攝影工作的温芳玲，
　　在歷時五年後，重新審視這一張張感人的照片，為自己，更為你我，重新譜出充滿愛與包容的文字。

　　即便多年時間過去了，但是狐獴那份為家人全心的奉獻，保衛家族的勇氣、使命，以及對配偶的真心與關懷，
　　讓她明白了愛的真諦，人一生中經歷過的傷痕，都是值得被好好療癒的美好印記；千萬別以為自己從此失去愛的能力，人生的奇妙就在於你隨時都可以為自己注入美好的動能。

　　而狐獴就是芳玲有幸遇上的一份感動，透過這些小小的生物，幫她找回了生命的熱情與活力。
　　
　　PS：狐獴小檔案

　　狐獴是生長在南非貧瘠沙漠的超迷你動物，成年狐獴身高約25到30公分高，體重600到700公克，幼狐獴只有5到7公分高，體重不到100公克。狐獴是母系社會，以家庭為單位，一夫一妻制，哥哥姐姐們會自動擔任弟弟妹妹們的保母、保鑣、餵食員和訓練員，幫忙撫養和教導家族下一代，直到他們長大，是非常有家庭觀念的小動物。

　　狐獴最愛做的事是抱抱。每天清晨起床或傍晚回到洞穴，家族一定會群聚在一起，彼此擁抱、互相理毛，再次確定家人的親密關係，所以又叫做「抱抱獴」。

　　在危機處處的沙漠，狐獴卻可以家族生存為優先，置個人生死於度外，無條件付出，在關鍵的危難時刻，大狐獴隨時做好犧牲自己的準備，讓平均5到20隻的小小家族，得以在惡劣的環境中延續下來。儘管現在生存條件更加嚴峻，包括全球暖化大乾旱形成的飢荒、天空猛禽及地面毒蛇等攻擊、牛隻傳染肺結核..等，樣樣都致命，但狐獴一家，以愛和團結共同去面對，開創生機。

　　親眼觀察到這一切，讓狐獴媽媽溫芳玲決定把他們的愛和精神傳遞出去，希望這份愛和力量，可以被送到任何有需要的角落，用狐獴激勵更多人。   

　　

名人推薦

　　可愛又可敬的狐獴姐姐
　　Lisa是個可愛又可敬的狐獴姐姐。
　　這群小動物讓她洞見自己的人生之路，並得以被療癒；狐獴的生命特質，更激發出她內在的更多力量，使她得以克服種種難關，在自己很辛苦的時候，還能鼓勵並幫助他人，這是一本以令人感動的生態與心態，誠懇書寫的作品。
　　─知名暢銷作家暨節目主持人│吳淡如

　　跟著這本書，我們可以慢慢找回，生命中那些上帝起初就給我們單純的美好。因爲由愛而生的力量，不必憂傷！這是狐獴媽媽的新書，我誠摯推薦給您！─金鐘獎行腳節目獲獎主持人暨演說家│小馬倪子鈞

　　「一個人能被摧毁，却不會被打敗。」
　　Lisa想要幹什麼，天塌下來都不是問題。 我確實是服了這位永遠停不下來的女超人，上帝要保佑Lisa這位奇女子，可以繼續勇敢自信，馬不停蹄地為自己的目標邁進。
　　─國際知名導演│王育麟

　　人生，從來不該是比誰賺取更多的金銀，而是誰能探索生命更多的美麗。在這急功近利的時代，誰敢說放就放，去追尋生命的意義？芳玲就敢！相信此書又能激勵許多人，撫慰許多受傷的心。也祝福讀者，為自己人生創造更多美麗！─全球知名詞曲創作音樂家暨歌手│黃國倫

　　Lisa是個特別的病人。樂觀拼鬥的精神跟狐獴一樣：寧願活出精彩，不願蹉跎時光；寧可把握當下，不要錯失後悔。每件事都盡心，不問結果，就像醫護人員的使命一樣。─榮總乳癌治療團隊召集人暨陽明醫學院副教授│曾令民

　　在一無所有的狐獴身上看到生命中最珍貴的價值，他們對於「愛」是如此單純的相信並執著去做。讀者一定能在這本書中，重新認識愛的真諦，學會如何去愛。─「超級偶像」冠軍暨偶像歌手│謝博安

作者簡介

溫芳玲

　　她，曾經是韓國三星來台第一任廣告執行，營業額一年曾超過上億。

　　她，曾經驕傲地以為錢才是世上唯一存在的價值，卻在南非喀拉哈里沙漠的清晨微光中  遇見了狐?，從此開始學會了「愛」。
 
　　台大經濟系畢業，24歲即創業，現任不累本舖及抱抱文創負責人。因為狐獴精神感召，近年她致力狐獴文創、青少年品格教育、華人家庭價值傳承工作推動，並與教會機構一同在少輔院及成人監所，擔任品格教育義工老師，因而獲得「狐獴媽媽」的美名。曾獲BBC Wildlife、Taiwan Outlook等國際節目，以及三立、民視、東森、TVBS、東森新聞雲等媒體採訪報導。
   
　　2006年，當事業歸零重新出發、健康卻同時亮紅燈，一度對人生失望的她卻因為瀏覽到一則狐獴哥哥搶救弟弟的影片，重新感受到生命豐沛的力量。因此，她決定暫時放下一切，前進沙漠，觀察記錄野生狐獴生態，沒想到人生至此拐彎。從汲汲營營變為熱心公益，傳揚福音。回來後，她將素材製作成影片及簡報，到各校園分享。至今已五度前往，拍下超過4萬張珍貴照片及近8千則影像。

　　此外，去年她更前進極地，紀錄北極熊生態，期望將環境與生命的關聯，讓更多孩子了解並願意親身力行。東森新聞雲該則影像報導，短短十天創下超過80萬人次點閱。

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作者序
推薦序

Ch1  Forever Love, Love Forevere狐獴的「情愛」
愛的首要條件，愛人如己。
愛是概括承受，不是挑三揀四。
愛在孤單中，更顯強大！
愛不是征服，是甘心樂意的擺上！
愛需要時間灌溉，才能持續加溫！
探索意願優先，愛不能出於勉強！
感動無所不在，只要用心體會……
享受僅有的，在愛裡知足常樂……

Ch2  We are A team！狐獴的「家庭」
我們是命運共同體，不離不棄！
恢復正確次序，一家才能正常運作。
不可含怒到日落，用擁抱化解一切！
多鼓勵勤讚美，自然和樂融融。
樂於分享，家人優先！
順服者蒙福，享受家的保護。
建立榜樣，有其父必有其子！
莫忘初衷，保持親密關係。

Ch3  About Next Generation狐獴的「傳承」
沒有人，可以永遠活在保護傘下！
按部就班，扎實地傳授細節！
放手交託，對與錯都是一種學習！
學習，絕非紙上談兵的學歷！
接受可能的挫敗，不放棄！
賞罰分明是手段，付出代價須珍惜。
不怕被超越，傳承絕不留一手。
無需按照他人期許當複製品，勇敢做自己。

Ch4  Do Best to Survive狐獴的「生存」
啟動內建的神奇能力……
不逃避，才能真的解決並超越！
不要怕受傷，總要學著長大。
勤勞，帶來意想不到的新機會！
比敵人更聰明，避開可能的危險……
一天的難處一天擔，學會先為今天而活。
打開耳朵，領受正確訊息！
休息，才能重新得力再出發！

結語

	??志故事/散文
作者	溫芳玲
出版社	時報出版
ISBN	9789571365824
出版日期	2016-05-17
开本
页数	216
装帧	平裝
规格	23 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）