|
|
八卦掌係中國傳統武術之瑰寶。一般以言，其傳承為兩大系統：尹福暨程廷華先輩，各有其八卦內修掌式。鄙人以為，大同小異，無甚大差別。本書之所以採此一功法，原地樁練，方塊直行，甚而走圈，但皆依此內修樁為之，即因此一內修功法，堪稱之為養生之醍醐，其理其技，皆屬上乘，練來復有多重抉擇，更易收事半功倍之效。但在著手技術層次之先，允宜有簡明之五行概念。
作者簡介
郗家駿
原籍河北省定興縣，1950年生於台北。幼三歲即患氣喘惡疾，因體弱，每慕俠勇仙流，不得其門而入。青少年時，拜于滄州功力門王鳳亭老師門下，習藝五年，旋入空軍服役。假日多行走於武壇雜誌社，又蒙徐紀老師引介，蒙八極、八卦大師劉公雲樵收錄門下習武。
顧大學聯招四次始考中東吳法科，堪稱低才。後以因緣際會，赴美得美國南美以美大學(S.M.U.)碩士學位。返台後，任職司法院大法官會議專員、秘書，暨司法司周刊主編。1999年移民加拿大，1999年至2001年間，任加拿大英屬哥倫大學(University of British Columbia)法律系訪問學者。溯自美返台期間，曾就讀於法光佛學研究所，專研中國佛學。復以因緣，追隨歐陽旡畏大師聽經習密多年，時遭呵斥，錘鍊之餘，蒙益無窮。
作者現長居臺灣，除以雲華武塾總教練名義教授劉氏武學外，專力內省修持，雅好理學；嚮往禪學；耿嗜易學；旁涉道學，綜而合之，為一佛、密實踐者。
雖年逾六十，仍戮力以學，專事武學及修鍊。
撰有專書如下：
達摩廓然
宮式八卦內外功：氣血滾滾．養氣還原
氣血滾滾
序（一）
序（二）
序（三）
序（四）
自序
第一章 八卦內修樁
(一)前言
(二)簡單之五行概念
(三)正行
(四)餘行
(五)要點
(六)小結
第二章 氣血滾滾
(一)前言
(二)功法
(三)要點
(四)小結
第三章 五樁
(一)前言
(二)形意三體樁
(三)太極托肘樁
(四)白鶴水肢樁
(五)八卦蟹掌樁
(六)混元一炁樁
(七)要點
(八)小結
第四章 五掌
(一)前言
(二)「掌」基本型
(三)增益型：指五式、拳五式
(四)要點
(五)小結
附錄一 八卦內修樁ＡＢＣ
(一)前言
(二)本式
(三)要點
(四)小結
附錄二 坐式五掌
(一)前言
(二)五掌
(三)增益型：指五式、拳五式
(四)要點
附錄三 三憶劉公雲樵二三事
