內容簡介
人生的風風雨雨，原來都是因為我活得太用力了！
－－八點檔戲劇女王鄭家榆
50+開始的人生體悟與真情告白，
直面內心暗影、剖白半生往事的傳記式散文。
「或許從小，我沒有『擁有的事物』，包含情感。」
「從小我『羨慕別人』，這個羨慕可能讓我變得虛榮，導致做錯了很多的選擇。」
──這本書裡，是鄭家榆從羨慕到不羨慕、從不自信到自信，並逐漸成為完整的自己的歷程。
回首發生過的一切，都有意義，包括愛與傷，
過去的荒蕪之地竟已是繁花似錦。
■從繁華到沉寂，傾聽心底的聲音
在螢幕上，散發獨特的氣質與充滿靈動的演出，讓鄭家榆進演藝圈後迅速走紅，報章媒體最常出現的她的新聞，卻不脫耍大牌、難搞，以及轟轟烈烈的戀情。
在戲劇中，鄭家榆活得精采，締造出許多膾炙人口的角色；在真實人生中，她走過生命的幽谷，自省、沉澱，學會與自己相處。
2021年疫情肆虐，被迫居家隔離的日子，鄭家榆迎來50歲生日，彷彿天啟，她拿起筆──是的，以原始的書寫工具──紙筆，伏案寫作，勤奮地如同她的知名編劇母親一般。
從生命的原點，賜予她生命的父親、母親以及家族開始寫，回顧她並不願意想起的不快樂童年，接著寫到青春飛揚卻仍不快樂的少女時代，再寫走紅演藝圈迎來無數鎂光燈卻還是不快樂的一線女主角生涯。
寫作，是釋放也是療傷，鄭家榆透過寫作，回顧自己從童年以來的生命軌跡，不圓滿的原生家庭、遷徙流離的青春期，臺灣─美國─臺灣來來去去，一路跌跌撞撞。晚熟的她，一直到很後來才有勇氣剝開傷痕，才有所體悟。
「我問自己，真的痊癒了嗎？
我問自己，想要的是什麼？
是能勇敢去愛？被愛？
還是想要好好地與人相愛？」
■現在，開始愛
透過書寫，心底的那個聲音來越清晰，
鄭家榆說，「以前的我，不懂愛，但現在，我開始愛。」
從親情到愛情到生活，檢視心裡的傷痕，
曾經故作堅強，但那不是真正的勇敢，
放下曾經的執念與埋怨，這一刻終於與自己和解了！
鄭家榆想用她的故事告訴大家，生命充滿啟示，
包括那些傷也是。
她理解了愛－－帶著愛回顧過往，開始愛。
祝福每個人，都能在體驗人生的過程中找到意義，
愛自己、愛生活、愛生命，
你永遠都可以開始愛，永遠都不晚。
■書中句子摘錄
「年輕的時候，只要一談戀愛吵架了，我就會感到不安，我會有種『這件事不完美了』的感覺。那種感覺就好像衣服破了個洞，你想丟掉，但是不捨，然後拿去補，可是補完了每次穿它還是會看到縫補的痕跡。」
「現在回想起來，我真的很感激那段緣份，他在我的人生中扮演了一個很重要的角色，並不是因為我有多愛他，而是他讓我看見了我有多不愛自己。」
「只要你渴望這個答案像渴望食物一樣，這個答案有一天一定會吸引到你的身邊。等到那一天的到來，你發現其實已經沒有那麼重要了，代表你已經走出來，這就是人生。但如果你只是逃避而不去正視這個問題，那麼同樣的問題會一直發生，或者是從你的身體上找出口。」
「無形之中，我忽然發現我的內心變得無比強大，我無法形容那個感覺，就是這個世界上無論發生什麼事情，我都可以看得很開、看得很淡。而我人生所有的經歷，好像是上天特別為我安排的，因為祂看到我可以從這些逆境中找到答案，找到我人生中的使命。」
「小時候最期待的寒暑假好不容易來了，卻總是咻地一下子就過完了，美好的時光真的這麼快就流逝嗎？如果把活著的時間專注在當下，細細體會，人生美好的事物一定比不好的多吧。」
「來到這個世界上的使命，好像就是要認識自己，現在的我真的做到了！我從凡事要求完美把自己搞得很痛苦，到現在懂得接受自己的不完美並了解，人要活得『完整』才是最重要的。」
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（依姓名筆劃排列）
作者介紹
作者簡介
鄭家榆
英文名Carol，臺灣女演員，1971年5月30日出生，11歲時移居美國，曾在美國居住12年。
1995年正式出道出演電影《流浪舞台》，1997年由電影界轉入電視圈，曾演出《懷玉公主》、《第8號當舖》、《加油！曉惠》、《銘謝惠顧》、《最美的雲彩》等電視劇，2000年因出演《懷玉公主》在華人市場家喻戶曉。
從《懷玉公主》裡的「刁蠻公主」到《加油！曉惠》裡的「再婚熟女」，鄭家榆出道多年，在多部戲劇中都有出色表現，更多次以優異的演技入圍金鐘獎。
在戲劇中，鄭家榆活得精采，締造出許多膾炙人口的角色；在真實人生中，她走過生命的幽谷，自省、沉澱，學會與自己相處。延續作家母親的血液，她2021年提筆嘗試寫作，從繁華到沉寂，寫出心底的聲音。
鄭家榆希望大家能透過這本《開始愛》更了解她，也期望這本書的故事，可以為讀者帶來溫度，更重要的是，透過自身經歷的分享去傳達──你永遠都可以開始愛，永遠都不晚！
FB：真實真性情 - 鄭家榆
IG：carolcheng1971
目錄
■起始
——家族拼圖
▎不被期待的出生、不願遺忘的傷疤
▎童年的滋味
▎我的母親， 張明玉
▎父親與我
▎媽媽的巧克力
▎外公外婆的愛
■流轉
——青春漂流
▎我的銷售天份
▎化妝品銷售工作的歷練
▎男朋友
▎我只剩下勇敢
▎我忙著探索世界， 就會忽略人性
▎人性
▎愛， 多寫幾次就懂了
■起落
——繁華前塵
▎改變我的劇中角色─ 月華
▎改變我的劇中角色─ 雨柔
▎改變我的劇中角色─ 懷玉
▎認識自己， 才能擁抱愛情
▎說不出口的傷
▎老天爺開的玩笑
▎送別母親
■沉澱
——榆情所往
▎逆境是人生最曼妙的風景
▎關於敏感、情緒與花精
▎我與身心靈課程
▎再次做了逃兵
▎鏡子
▎變得更勇敢
▎活得完整， 而非完美
■後記
▎但是媽媽， 對不起——寫給母親的一封信
