|
|
★日本上市1個月即5刷！暢銷突破5萬冊！
★日本最頂尖記憶開發講師，系列銷售累積突破800萬冊！
◎別再被錯誤的記憶方法搞得團團轉，
一再重考，只是浪費寶貴的時間和金錢！
◎用「邏輯」結合「大腦科學」──才是符合新時代的「最強記憶術」。
現在開始，遠離乏味又痛苦的「強迫式記憶」，讓你不再「腦殘」！
找回學習原本該有的樂趣吧！
◎「記住」需要方法，還要一直用對方法「不再健忘」才有效！
想學最強的記憶術，首先要先學會「忘記」──
運用「遺忘」機制，創造最佳效率的「記憶腦」，
再把最重要資料存到大腦「顳葉」資料庫，就能讓記憶維持長久！
從今以後，不論學校考試、資格檢定、學習語文、職場進修、腦力開發……，
都能高分通過，一勞永逸！
本書特色
◎最強「3關係記憶」，學會就不再忘記！
〈1〉相等關係記憶法：整理具體與抽象概念
〈2〉對立關係記憶法：整理語言規則
〈3〉因果關係記憶法：發揮人類特有的意識
◎搞懂「記憶4階段」，有效改變你的腦袋！
〈1〉Familiar（熟悉）→在記憶退步成Familiar狀態之前即時複習。
〈2〉Recognition（分辨）→在有點忘掉但還有印象時從Recognition階段補強，就能事半功倍。
〈3〉Recall（喚起）→透過反覆學習，將記憶由Recognition提升至Recall階段。
〈4〉Automatic（反射）→反覆以最強3邏輯練習，然後熟能生巧，不再忘記！
◎本書「4大學習優勢」，教你考證照、拼學測都大勝的終極記憶術！
〈1〉情境化教學，步步導入正確的學習方向！
本書以社會人士「小遙」為女主角作為開端，在工作、戀愛和考試都失敗的情況下，求助作者出口汪，試圖在「超快記憶術」中獲得嶄新人生。以淺顯易懂的故事、對話情節導入重要的觀念並學會記憶力，也是作者希望讓大家知道，學習就是這麼輕鬆簡單！
〈2〉科學化角度，有效提升大腦記憶資料庫！
「填鴨式教學」、「死背」的學習法已經過去了，更證實這是無效的讀書法。作者以最新的「大腦科學記憶方法」，是可以將滯留在短暫「海馬迴」的資料，儲存在「顳葉」記憶庫裡，並讓維持長久，絕不遺忘！
〈3〉邏輯化整理，深入理解、並運用關聯性！
要讓學習、記憶變得不費力，就要深入理解，並強化與自己或熟悉事物的關聯性！運用書中提到的最強3邏輯和記憶4階段，活用「後設記憶」訂定學習計畫，確認自己記了多少，隨時自我監控，加深記憶！
〈4〉8大記憶法，適時活用讓效率提升100倍！
本書除了觀念解說，並提供8大具體的落實方法，適合在不同情境、考試時活用，全面提升你的邏輯力、理解力、念書效率加倍，記憶力百倍！
日本讀者★★★★★強力推薦！
〈1〉真希望我還是準考生的時候就看了……！（佐久順．2015／10／11）
透過對話形式來描述遇到許多瓶頸的26歲上班族學習過程，不分男女老少都容易閱讀。
加上搭配輕鬆插畫來清楚說明「大腦和記憶」的關係，對於完全不知道什麼叫「腦科學」的人來說，書中內容既能簡單理解又能輕鬆接受。
全書文字淺顯有趣，對話簡潔易讀，許多地方看了都會讓人有：「原來是這樣啊！」的驚嘆。尤其是第二章，更是令我感到震驚，如果我能早點知道的話就好了……。
所以我強力推薦：接下來準備要考試的學生，請一定要看這本書！
〈2〉好閱讀，易了解！（中二並．2015／11／29）
坊間有許多類似這樣的書，但總覺得缺少了什麼，通常買來看了之後，就被我束之高閣。不過，這本例外。因為它讓一般人也能看懂什麼是腦科學，而且還有插畫，感覺很棒！個人認為書中訣竅真的可以活用，而且大大增加了我的自信心。太感謝了！
〈3〉輕輕鬆鬆，就了解記憶的構造！（瑪琳．2015／10／15）
我從小就不喜歡背書，考默寫也都拿不到分數，所以往往最後就直接放棄。可是，這本書真是太讓我驚訝了，看完之後，讓我覺得自己應該都可以做得到耶~
雖然這本書是「理論和腦科學」的統合正面攻擊法，但它一則將最原始的主題以簡單明瞭的方式解說，再則又以「人物對話」的方式來表達，所以很容易了解。而且，對話內容很有趣，也因此，我一口氣就把這本書看完了！還有，書中插畫也很療癒。雖然可能會有人覺得內容過於簡單淺白，但我認為，像這樣「以輕鬆手法描述重要內容」的書，實在是難能可貴！
〈4〉計畫性之理論和記憶的結合！（亞馬遜讀者．2015／10／07）
雖然主題看似艱深，但卻以簡單的語言寫出難懂的腦組織和記憶構造，讓我一看就懂了！
書中適切地說明了平常我們很少會去注意到的「理所當然的事情」。雖然全書要表達就是「確實理解然後整理、記憶」，但跟其他書不同的地方，就在於「能將理論和記憶做結合」，所以，只要下點功夫，就能有很大的改變！
〈5〉是一本有用又能實踐的書！（小紋君．2015／5／29）
本書前面的重點放在「為什麼會忘記」、「哪種記憶法不好」，後面則是可以實踐的記憶法。
我想，應該是作者故意這樣編排的，因此，每個章節最後的「第○章要領總結」也成了本書的「重複學習」重點，非常有趣！
因為讀著順著內容讀下來，可能會忘了「記憶術」的要領，但有了這「重點」整理，就能讓我牢牢地記住了。此外，書中還教我們有效率的熬夜方法，不但對於學生來說很有幫助，而且我覺得也適合正在準備多益考試的社會人士！
作者簡介
出口汪
【學．經歷】
．1955年於東京出生，關西學院大學文學研究所博士班畢業。
．現任廣島女學院大學客座教授、閱讀能力檢定理事、東進衛星補習班講師、水王舍出版社董事。
．在各大補習班教授近代文學時座無虛席，考試參考書也登上排行榜廣受熱烈支持。另外也開發訓練「邏輯能力」的「邏輯引擎系統」，受到各大學校採用。
【出版紀錄】
《喜歡出口老師的近代文》、《出口老師的系統現代文》、《出口老師的提升漢字腦》以及《讓孩子的腦袋大躍進!國語能力》系列（水王舍出版）；《出口汪的新日本語訓練》、《出口汪的日本語邏輯訓練》系列（小學館）；以及《用東大近代文學來鍛鍊思考能力》（大和書房）、《出口汪－日本名作也可以輕鬆好懂》（講談社）、《用漫畫了解邏輯思考》（日本高效率協會管理中心）、《高中國文重新來過，用教科書去鍛鍊閱讀以及邏輯能力》（筑摩書房）等，另有著小說《水月》（講談社）。
【官方部落格】
「活了一天就要進步一天」
ameblo.jp／deguchihiroshi／
【官方網站】
www.deguchi-hiroshi.com／
推特帳號@deguchihiroshi
譯者簡介
田智方（凪Nagi）
2012年獲選京都府名譽友好大使
JLPT日本語能力測驗N1滿分
EJU日本留學試驗全國最高分
從事口筆譯工作之餘，亦兼任台北市各大語言中心日文講師。
譯有「東京好咖啡」、「東京甜點班長」等書。
◎【作者序】每個人都適用，善用你的記憶方法，就能扭轉人生！
第 1 章「考試事倍功半？升職慢人一步？」
──你還在用痛苦又沒效的「龜速記憶法」？
什麼樣才叫「會念書」？
你背得起來5000個單字嗎？背好了有用嗎？
人類生來容易遺忘，找到邏輯才記得住
第 2 章「懂得遺忘、分次複習是成功記憶的第一步。」
──善用「忘東忘西」大腦本性，才能記得快又牢
人腦，生來就有「忘記」的功能
從整理亂七八糟的「記憶抽屜」做起
大腦記憶多是短暫的，只是路過「海馬迴」
告訴「額葉」重點列管某物，它就能長期記在「顳葉」
超速效記憶術的第一步 ── 懂得遺忘
艾賓豪斯遺忘曲線：硬背好1小時也會忘記56%
分次反覆背記，才容易達到百分百記憶
「有點忘又還沒忘」是複習的最佳時機
有邏輯的背誦，能減緩記憶流失的命運
不設限於知識面，有了解的興趣記得最快
小心你正在用填鴨式記憶法 ＝ 背越多忘越多！
讓讀書變回遊戲！玩樂讓宅人變達人！
學習和工作的意義，在這個時代要好、還要快！
第 3 章「腦力再差也會做：4邏輯、3關係記憶法」
──最強記憶大師傳授「人人是天才腦」記憶術
看事物的根本「邏輯」，搞定學習、表達、創作
[ 最強邏輯A ] 用3個詞問事物關係：相等．對立．因果
[ 最強邏輯B ] 〈1〉相等關係記憶法：整理具體與抽象概念
[ 最強邏輯C ] 〈2〉對立關係記憶法：整理語言規則
[ 最強邏輯D ] 〈3〉因果關係記憶法：發揮人類特有的意識
記憶力與頭腦的好壞無關
記憶的精神：像情人一樣，有意無意想起就會笑
做筆記和大腦定誓約：編寫、翻閱、管理
依遺忘曲線推算課程 → 複習 → 應考時間表
預習、上課、複習3原力密不可分
用邏輯整理已讀知識，勝過考前強記新知識
速效加倍！將事物串起來一起記憶
第 4 章「當記憶的『動作教練』，定期管理記憶！」
──輕鬆升級「學習王」！後設記憶全面優化腦質
超輕鬆！依記憶4階級施力：「F → R → R → A」
超牢記！分散、反覆學習就能一直記住
超健康！「動眼睡眠」讓記憶自動留在大腦
超進步！藉後設記憶「監測」與「控制」學習狀況
各科學習計畫要追上遺忘曲線，不要相信意志力
每天、每週的「記憶管理」示範
設定記憶的「目標等級」與「警戒等級」
第 5 章「人生勝利組並沒有比較聰明，只是用這些記憶訣竅。」
──考證照、學測全科大勝的「考試王」記憶術
[ 最強訣竅1 ] 效率100倍三位一體學習法：理解＋記憶＋實踐
[ 最強訣竅2 ] 必背科目記憶法：反覆學習＋監測記憶狀況
[ 最強訣竅3 ] 背單字的記憶法：別小看隨手瞄一瞄
[ 最強訣竅4 ] 提升語言力記憶法：單字一知半解也能嘗試讀用
[ 最強訣竅5 ] 邁進自動記憶階段：創造環境！
[ 最強訣竅6 ] 全景視野記憶法：掌握知識的時空骨幹
[ 最強訣竅7 ] 滾雪球記憶法：從核心往外擴增相關知識
[ 最強訣竅8 ] 說故事記憶法：讓知識變成身體的一部份
【結語】好好保養你「考場」與「商場」的武器！
