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作者簡介
彭懷真
主持廣播節目二十多年、寫報紙專欄三十多年、撰寫五十多本書的彭懷真，以聲音及文字向人群呼喚，呼喚大家重視自己的「心」，心才是真我。
透過扮演這些的角色：東海大學社工系的老師；從總統府、行政院到各部會的委員；政府基金會的董事，彭懷真持續檢視真我。更懷著真誠，帶領中華民國幸福家庭促進協會每年推動二十幾項對低收入戶、身障家庭、離島關懷等公益方案，實踐理想。每一點付出，都使生命更真實。
看電影不是為了紓壓，而是為了經由反思，淬練出一個更好的生命。寫電影，不是為了出名，而是希望讀者經由電影，或許能有更多改變人生的機會。
目錄
推薦序1 ／以電影隱喻人生 中華文化總會會長 劉兆玄
推薦序2 ／觀看、紀錄，讓每個人都能擁有面對當下的勇氣 紀錄片導演 楊力州
序言 歡迎來到與真實人生相遇的電影院
系列一 療癒
1讓愛像星光，引領家人飛越困難──《候鳥來的季節》
2就算是奴隸，也要擁有高貴心靈──《自由之心》
3讓悲傷從兔子洞走出去──《愛，讓悲傷終結》
4深情男人以愛鼓舞──《P.S.我愛妳》
5靠愛找到「回家」的路──《在世界的轉角遇見愛》
6化痛苦為生命的力量──《阿公帶我回家》
7朗讀、傾聽與釋懷──《為瑪格利特朗讀》
系列二 檢視
1熱、冷、熱的家人情──《橫山家之味》
2沉默也許是母親正在成全──《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》
3多給父母了解自己的機會──《東京家族》
4給疏離老爸改變的機會──《我的意外爸爸》
5不沾鍋老爸危機處理重尋機會──《繼承人生》
6用柔軟的心與剛強的勇氣化解父子疏離──《大法官》
7親子互換角度，同理心接納彼此──《白宮第一管家》
系列三 溯源
1母親的影像最珍貴──《兩地》
2悲傷永難終結，答案永遠有限──《南京大屠殺──張純如用生命照亮歷史》
3你我疲憊的眼目該看什麼？──《目送1949》
4平凡的兒子，試圖了解世人眼中不凡的父親──《KT的腳步聲》
5寬厚地檢視父親造成的一切──《多桑》
6為自己與下一代留下回憶「線索」──《青春啦啦隊》
7惡水如此，需要大橋──《拔一條河》
系列四 轉換
1孤獨的探索自我之旅──《那時候，我只剩下勇敢》
2不僅療癒還開創人生──《托斯卡尼豔陽下》
3自助遠行，學習活在當下──《星期六的地圖》
4為愛人圓夢學舞踏──《當櫻花盛開》
5為愛妻突破生命框架，唱出溫柔心聲──《為老婆唱首歌》
6失去伴侶，更需要調整步伐過生活──《羅馬尋夢圓》
7轉換環境，更要轉換心境──《金盞花大酒店》
系列五 真我
1生命總是堅持到底，永不放棄──《永不屈服》
2學習認識死亡，便懂得活著──《最後十四堂星期二的課》
3父母有自己的難題，子女有自己的功課──《年少時代》
4「我還是我」，只是需要多些幫助──《我想念我自己》
5用攝影機陪伴到最後──《露露與我》
6遺產遺物，該如何處理？──《夏日時光》
7謝幕，依然是真自我──《無人出席的告別式》
跋：被漠視的意外驚喜──《鳥人》
